Cilvēka augšanas hormons svara treniņā un kultūrisms

Aizliegta dopinga viela, kas apšauba efektivitāti un drošību

Cilvēka augšanas hormons (HGH) ir dabiski sastopams hormons, kas ir būtisks cilvēka augumam un ķermeņa struktūru attīstībai. Daži cilvēki rada neparastu HGH daudzumu, un tas var radīt tādus apstākļus kā gigantisms un akromegalitāte, ko izraisa dažu audu pāraugšana. Bērni ar gigantismu var augt ārkārtīgi garos - retos gadījumos virs 7 un pat 8 pēdas garš.

HGH tiek izmantots medicīniski, lai stimulētu izaugsmi cilvēkiem, kuriem trūkst šī hormona, vai dažos gadījumos palīdzēt tiem, kas atgūstas no smagām slimībām.

HGH kultūrists, sportisti, atjaunošanās

Ņemot vērā uztverto priekšrocību muskuļu augšanai un izturībai, kultūrists un sportisti, kam ir kārdinājums veikt uzlabojumus veicinošas zāles un tādus papildinājumussteroīdi, ir izmantojuši HGH, lai iegūtu sportiskas priekšrocības vai ātru, kosmētisku muskuļu augšanu. Tā kā iekšķīgi lietojamo HGH var sadalīt pa gremošanas sistēmu, HGH injicē, ja to lieto kā papildinošu medikamentu.

HGH tiek arī popularizēts kā līdzeklis novecošanās novecošanai cilvēkiem, kuri vēlas meklēt un veikt jaunākus.

HGH blakusparādības

Ir ziņots par šādām blakusparādībām injicējamai HHH:

Nacionālās spēku un kondicionēšanas asociācijas pozīcijas statuss

NSCA savā 2009. gada pārskatā secināja, ka par HHH:

"Cilvēka augšanas hormons palielina liesās ķermeņa masu dažu nedēļu laikā pēc ievadīšanas, tomēr lielākā daļa izmaiņu atrodas ūdens nodalījumā, nevis ķermeņa šūnu masā. Cilvēka augšanas hormons, visticamāk, netiks ievadīts kā vienīgais līdzeklis, bet bieži vien kopā ar androgēniem Kombinēta hGH un pretestības treniņu treniņa lietošana ir saistīta ar minimālu ķermeņa masas , muskuļu lieluma un maksimālās brīvprātīgās izturības līmeni vīriešiem, salīdzinot ar rezistenci . "

Vēl viens recenzents (Liu) teica:

"Pretenzijas par augšanas hormona darbības uzlabojošajām īpašībām ir priekšlaicīgas, un tās netiek atbalstītas ar mūsu literatūras pārskatu. Ierobežoti publicētie dati, kas novērtē augšanas hormona ietekmi uz sportiskas veiktspējas rezultātiem, liecina, ka, lai arī augšanas hormons īslaicīgi palielina liesās ķermeņa masu , šķiet, ka tā uzlabo izturību un var pasliktināt fiziskās aktivitātes spējas. Turklāt augšanas hormons veseliem jauniešiem bieži ir saistīts ar nevēlamiem notikumiem. "

Secinājumi

1. Nesenajos pētījumos ir uzsvērta tikai viena pastāvīgi pozitīva HGH lietošanas ietekme, proti, tauku masas palielināšana , citiem vārdiem sakot, tauku zudums . Tas darbojas tāpēc, ka HGH veicina fermentus, kurus sauc lipāzes, kas noārda taukus un nodrošina tauku dedzināšanu.

2. Kultūrists vai sportists, kas meklē izturības priekšrocības, HGH var piedāvāt tikai nedaudz, ja tas var veicināt kolagēna audu, piemēram, cīpslu, saišu un kaulu, augšanu. Šķiet, ka stiprības šķiedras (miofibrils) nav pastiprinātas, bet galvenais ieguvējs ir sarkoplazmas hipertrofija (muskuļu pietūkums šķidruma aizturi). Nevēlamās blakusparādības var būt nozīmīgas.

3. HGH, šķiet, neatpaliksmīgi uzlabo sportiskos rezultātus vairākos pētījumos un nodrošina minimālu izturību.

Daži atsevišķi pētījumi ir parādījuši, ka sportista amatieriem sprinta rādītāji ir palielinājušies. Tūska (audu pietūkums) var būt ierobežojošs faktors.

4. Cilvēka augšanas hormons ir aizliegts vairumā valstu saskaņā ar Pasaules Antidopinga pārvaldes (WADA) protokoliem.

> Avoti:

> Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S et al. Pozitīva nostāja uz androgēnu un cilvēka augšanas hormona lietošanu. J spēks Cond Res. 2009. gada augusts; 23 (5 > Pielikums): S1-S59 > .

> Liu, H, Bravata, DM, Okin, I, et al. Sistemātiska pārskatīšana: augšanas hormona ietekme uz sportiskas veiktspēju. Ann Intern Med 148: 747-758, 2008.