Šajās nesaturētajās lipekliņās daudzas lielveikalās atrodamas
Kartupeļu čipsi izgatavo galvenokārt kopā ar kartupeļiem, kā arī aromatizētājiem, un veikalā plauktos ir vairākas iespējas bez kartupeļu čipsiem bez glutēna, tostarp:
- Cape Cod kartupeļu čipsi
- Pārtika būtu garša Labi kartupeļu čipsi
- Frito Lay Lays, Ruffles un Stax (daži aromāti)
- Tējkanna Zīmolu kartupeļu čipsi
- Terra kartupeļu čipsi
Tikmēr multigrain mikroshēmām, visticamāk, nebūs glutēnu, ja vien tie nav īpaši marķēti ar "bez lipekļa". Tas ir tāpēc, ka "multigrain" vai "pilngraudu" čipsi bieži satur kviešus.
Glutenbumba multigrain mikroshēmas opcijas ietver:
- Eatsmart Naturals Multigrain mikroshēmas
- Pārtika būtu garša Labi multigrain mikroshēmas
- Ceļš Labāk multigrain mikroshēmas
Lasiet tālāk, lai iegūtu pilnīgus bezkrejveida kartupeļu mikroshēmu un multigrain mikroshēmu sarakstus.
Bezkļūdu kartupeļu čipsi
Daži no kartupeļu čipsiem satur glutēnu sastāvdaļas, un citi ražošanā tiek pakļauti lipekļu krusteniskai piesārņošanai , mēs neesam tieši tādā vietā, kur ir iespējams iekarot tikai kādu kartupeļu čipu maisiņu un uzņemties, ka tas nav lipekļa.
Šādi uzkodu pārtikas zīmoli ražo kartupeļu čipsus bez lipekļa. Viņi visi vai nu apliecina, ka viņu produkti ir bez lipekļa, marķē tos bez "lipekļa" vai sniedz produktu sarakstu, ko viņi uzskata par lipekli:
- Cape Cod kartupeļu čipsi . Uzņēmums, kas padara šīs mikroshēmas, kas ir Snyder's-Lance filiāle, galvenā mītne atrodas Keipkodā un piedāvā rūpnīcu ceļojumus. Pašas mikroshēmas ir marķētas ar "bez lipekļa", kas nozīmē, ka tās atbilst ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes standartam, kas satur mazāk par 20 daļām uz miljonu lipekļa.
- Eatsmart Naturals kartupeļu čipsi . Eatsmart Naturals ražo vienu sertificētu beztauku bez kartupeļu mikroshēmu - Garden Veggie Crisps. Hannoveres Snydera īpašumā esošais zīmols ražo arī dažādus citus kartupeļu mikroshēmas produktus, kas nesatur lipekli, taču nav garantēts, ka tie nesatur lipekli.
- Pārtika jābauda labas mikroshēmas . Pārtika Ja laba gaume Labi glutenu nesaturošā sertifikātā ir sertificētas visas tās mikroshēmas (tai skaitā bez glutēna tortīļu mikroshēmas un daudzu grauņu šķeldu bez lipekļa papildus kartupeļu mikroshēmām), izmantojot Glutēnu sertifikācijas organizāciju (GFCO), kuras pārbauda, lai noteiktu produktu saturu mazāk nekā 10 miljoni miltu glutēna. Tās kartupeļu čipsi, kas nesatur lipekli, ietver saldo kartupeļu, barbecue saldo kartupeļu, sāls un piparu saldo kartupeli, sāls un etiķa saldo kartupeļu čipsu. Pārtika Ja garša labi ražo gan pilna izmēra somas, gan uzkodu somas; pēdējie lieliski papildina skolas pusdienas.
- Frito-Lay Brand kartupeļu čipsi . Frito-Lay pārbauda savus produktus par lipekli un ziņo, ka šajā sarakstā iekļautie produkti, tostarp daudzi Lays, Ruffles un Stax kartupeļu čipu garšu, satur mazāk nekā 20 mililitru lignocīnvielas. Citi produkti, tostarp daudzi aromatizēti šķeldas, nesatur glutēna sastāvdaļas, bet tos var ražot ar tādām pašām metodēm kā glutēna produktus, un tie nav pārbaudīti, lai pārliecinātos, vai tie atbilst 20 daļām uz vienu miljonu lipekļa standartu. Noteikti jāizmanto piesardzība, izvēloties Frito-Lay mikroshēmas, lai gan tie ir viegli pieejami gandrīz visur, daži cilvēki, kas ir diezgan jutīgi pret izsekotām lipekli, ir ziņojuši par glutenēšanos no tiem. Ja jūs neesat īpaši sensitīvs, iespējams, jūs ar viņiem labi darīsit (un es minēju, ka tie ir viegli pieejami?).
- Eatina dārzeņu kartupeļu čipsi . Šī zīme, kas ir Hain Celestial Group meitasuzņēmums, iezīmē dažus, bet ne visus savus produktus bez lipekļa. Viņiem jāatbilst obligātajam FDA standartam, kas satur mazāk nekā 20 mililitrus lignocīna. Jāapzinās, ka produkti ar nosaukumu "bez lipekļa", visticamāk, tiek ražoti vienā un tajā pašā objektā kā lipekli saturoši produkti, tostarp "Eatin" daudzdzinēju mikroshēmas dārzs, kurā ir gan kvieši, gan mieži, un tie acīmredzami nav lipekli. Pirms iegādāties Eatin produktu dārzu, vienmēr pārbaudiet iepakojumu, lai gan meklētu simbolu bez "glutēna" un pārliecinieties, vai tajā nav norādītas aizdomīgas sastāvdaļas.
- Tējkanna Zīmolu kartupeļu čipsi . Visi Tējkannu marku kartupeļu čipsi ir sertificēti bez lipekļa ar GFCO un tiek pārstrādāti bez lipekļa, saskaņā ar uzņēmuma lipekļa paziņojumu. Tajā ietilpst arī kompānijas "Kettle Brand" ceptas, samazinātas tauku, organisko un krinklēt griezto kartupeļu mikroshēmas. Tējkannas zīmols TIAS, starp citu, nesatur lipekli, bet tiek apstrādāts dalītā iekārtā, un tam ir savstarpējas piesārņošanas risks. (Izvairieties no tējkanna Brand riekstu sviests - tie tiek apstrādāti uz kopīgām iekārtām.) Jūs varat iegādāties Tējkanna bez lipekļa klātbūtni kartupeļu čipsos kārtīgā izmērā un maisiņos ar uzkodā. Es to pērku savai ģimenei, un man bija izdevies atrast tos regulārajā lielveikalā esošajā dabiskās / veselības pārtikas nodaļā (pretstatā regulārajai uzkodu / čipu sadaļai).
- Viens kartupeļu divi kartupeļu kartupeļu čipsi. Šīs žetonus, kas ir pieejamas astoņos aromātos, tostarp Havajiešu BBQ un Mexicali Salsa, GFCO sertificē bez lipekļa, un tas nozīmē, ka tajos ir mazāk nekā 10 mililitru lipekļa. Viena kartupeļu divu kartupeļu čipsi tiek pārdoti Amazon un dažās visās pārtikas pusēs kopā ar citām tirdzniecības vietām.
- POPchips kartupeļu čipsi . POPchips "izpeld" savus kartupeļu čipsus, nevis to cepot vai apcepot, tādējādi ļaujot tiem daudz mazāk eļļas nekā parastie kartupeļu čipsi. Visas uzņēmuma mikroshēmas ir sertificētas bez lipekļa. POPchips piedāvā septiņus aromātus, tai skaitā oriģinālu krējumu un sīpolu, grilu, jūras sāli un etiķi, saldo kartupeļu, parmezānu un ķiplokus, kā arī jalapeno. Dažas mikroshēmas satur piena sastāvdaļas, bet nevienā no tiem nav sojas, pēc uzņēmuma domām.
- Terra kartupeļu čipsi . Visas "Terra" (Hain Celestial firmas) izgatavotas šķeldas ir apzīmētas ar "bez lipekļa", norādot, ka tās atbilst ASV Pārtikas un zāļu administrācijas mazāk nekā 20 daļām uz miljonu lipekļa standartu. Iespējas ietver regulāras kartupeļu čipsus, saldo kartupeļu čipsu, dažādas dārzeņu šķeldas (domā taro, pastinaki un yuka), un garšas, kas svārstās no pamata sāls un pipariem līdz jalapeno čili. Lai gan es neesmu redzējis nevienu Terra mikroshēmu, kas nav marķēta ar lipekļa saturu, pārliecinieties, vai maisā, ko plānojat iegādāties, uz iepakojuma ir ietverts logotips bez lipekļa.
- Utz kartupeļu čipsi. Utz zīmola uzkodu mikroshēmas uztur to produktu sarakstu, kas atbilst FDA standartiem bez lipekļa. Pārbaudiet sarakstu pirms kāda konkrēta produkta nodošanās, jo lipekļa statuss var mainīties. Daži cilvēki, kuri ir īpaši jutīgi pret izsekojamības lipekli, ir ziņojuši par dažām Utz produktu problēmām.
Daudzfunkcionālas šķeldas bez glutēna
Daudzi cilvēki dod priekšroku multigrain mikroshēmām kartupeļu mikroshēmām, jo multigrain uzkodas nodrošina mazliet veselīgu šķiedrvielu kopā ar kraukšķīgāku, daudz svarīgāku mikroshēmu, kas saglabājas labāk, kad iemērc to salsā vai guakamolā.
Tirgū nav tik daudz nesaturētu daudzumu graušķu bez glutēna, bet jums ir vairāki zīmoli un aromāti, no kuriem izvēlēties, tostarp:
- Crunchmaster multigrain krekeri. Tie ir iekasēti kā krekeri, bet man viņi ir kvalificēti kā čipi. Crunchmaster padara tos no pilngraudu rīsiem, kukurūzas, četru sēklu maisījumu ar sezamu un prosu, kā arī ozolu šķiedru (jāapzinās, ka ne visi, kas ēd bez lipekļa, var apstrādāt auzas . Krekeri ir trīs garšas: jūras sāls, grauzdēts dārzeņu un baltā Čedarā. Crunchmaster ir sertificēts bez lipekļa, ko iegūst no GFCO, un tas prasa testēšanu ar mazāk nekā 10 miligrantu daļiņu lipekli.
- Eatsmart Naturals Multigrain mikroshēmas . Eatsmart Naturals, kas ir daļa no Hanoveres Snydera, ražo četrus GFCO sertificētus produktus bez glutēna, ieskaitot tās veselos graudu Tortilla čipsus. Mīklas satur kukurūzu, rīsu miltus, sezama sēklas, linu sēklas, chia sēklas un quinoa.
- Pārtika būtu garša Labi multigrain tortilla mikroshēmas . Pārtika Ja garša ir laba, ko GFCO ir sertificējusi bez lipekļa, tā papildus grautiņu nesaturošajiem kartupeļu mikroshēmām un kukurūzas tortiļu mikroshēmām , kas nesatur lipekli, padara vairākus dažādus graučplēvēm bez lipekļa . Atlase ir daudzgrazīns, kaņepes un baltais Čeders ar linu un sezama sēklām. Ņemiet vērā, ka multigrain mikroshēmās ir auzu šķiedra, kuru, pēc kompānijas teiktā, ir bez lipekļa. Šīs mikroshēmas ne vienmēr pārvadā lielākajā daļā lielveikalu, bet pēdējos gados tie ir kļuvuši plašāk pieejami.
- Jūlija beigās organiskās mikroshēmas . Mazais organiskais un bez lipekļa ražotājs jūlija beigās ražo vairākas dažādas graudu šķeldas, tostarp Jūras sāli, Dude rančo, saldo kartupeli un Mild Green Mojo. Viņi ir sertificēti bez lipekļa no GFCO, kas nozīmē, ka tie satur mazāk nekā 10 mililitru lignocīnvielas (kopš jūlija beigām arī ražo dažus lipekli saturošus produktus, vienmēr pārbaudiet divreiz, lai pārliecinātos, ka tas, ko jūs pērkat no uzņēmuma, ir lipeklis -free)
- Lundbergas rīsu čipsi . Lundbergs, kas no rīsiem ražo droši bez lipekļa, arī no rīsiem ražo bez lipekļa, izmantojot septiņus dažādus garšaugus, tostarp jūras sāli, bārbekjū un pat sezamu un jūraszāles. Visi žetoni ir balstīti uz dabiskiem brūnie rīsiem un rīsu miltiem; visi satur organisko kukurūzu, un daži satur piena produktus. Lundbergas mikroshēmas ir diezgan plaši pieejamas, jo īpaši veselības pārtikas veikalos un lielveikalu dabiskajās ēdienu sadaļās.
- Vidusjūras Snack Foods lēcu mikroshēmas . Lēcas tehniski nav graudi, bet Vidusjūras Snack Foods ceptas lēcu šķeldas labi sader ar pārējiem šīm nesaturētajām daudzfunkcionālajām mikroshēmām. Tie satur lēcas, garbanzo un adzuki pupiņas, un tiem ir sešas garšas: krekinga pipari, gurķu dilles, parmezāna ķiploki, grauzdēti pipari, rozmarīns un jūras sāls. Saskaņā ar "Mediterranean Snack Foods" paziņojumu par līmvielu: "Mūsu tapaz2go, Ceptu lēcu čipsi, Lentil krekeri un HummuZ krekeri ir sertificēti bez lipekļa, ko sertificējusi Gluten Free certification. Mūsu Popcorn un Veggie Medley Chips un Veggie Medley Salmi satur glutēnu nesaturošas sastāvdaļas, bet tiek ražoti iekārtā, kurā tiek pārstrādātas arī kviešu sastāvdaļas. "
- Michael sezonas melnās pupiņas čipsi . Šīs mikroshēmas ir izgatavotas, apvienojot pupiņas un graudus (šajā gadījumā ar kukurūzu un rīsiem). Tie ir trīs garšas: jūras sāls, Nacho un grauzdēti sarkanā pipari. Uzņēmums apgalvo, ka visas tās uzkodas, ieskaitot melnās pupu čipsus, tiek uzskatītas par bez lipekļa.
- Van's Foods multigrain mikroshēmas. Van's, ko GFCO ir sertificējusi bez lipekļa (testi mazāk nekā 10 miljoni uz vienu miljonu), sastāv no divām nesaturētām bezglutēna šķiedrām: Mighty Good BBQ un Nacho, Nacho Man! garšas. Abi satur auzas, tādēļ piesardzieties, ja jūs arī jutās pret auzām. Nacho aromāts satur arī piena sastāvdaļas.
- Ceļš Labāk multigrain mikroshēmas . Way Better's multigrain mikroshēmu varianti ietver kukurūzas kartupeļu (ar chia un quinoa), multigrain (ar kukurūzu, quinoa, brūnie rīsi, chia, redīsi un brokoļu sēklas) un melnās pupiņas (ar kukurūzu, melnajām pupiņām, linu sēklām un quinoa). Way Better ir sertificēts bez lipekļa no GFCO, kas nozīmē, ka tā produkti satur mazāk nekā 10 miljonu lipekļa vienības. Tāpat kā citas nesaturētas daudzās graukstās mikroshēmas, tās ne vienmēr ir pieejamas veikalos, taču tos var iegādāties tiešsaistē.
Vārds no
Lai gan ne visi jūsu lielveikalu plauktu mikroshēmas tiek uzskatīti par drošiem cilvēkiem ar celiakijas slimībām vai jutīgumu pret celiakiju pret lipekli, pietiekami daudz preču zīmju tagad pārbauda lipekli, lai jūs varētu atrast produktu, kuru varat baudīt diezgan viegli.
Ja jums gadās būt īpaši jutīgam pret izsekotām lipekli, pielīmējiet vienu no sertificētajiem nesaturētiem lipekli, piemēram, pārtikas produktiem jābūt garšīgiem, tējkariņām vai vienam kartupeļu diviem kartupeļiem. Pretējā gadījumā jums ir dažādi zīmoli un aromāti, no kuriem jūs varat izvēlēties.
> Avots:
> Celiac Slimību fonds. Ko man vajadzētu ēst? Faktu lapa.