Pedometru un aproces aktivitātes monitoru audzēšanas ģimene
Fitbit ir pilna izmēra pedometru, fitnesa joslas aktivitāšu monitoru un smartwatches, kas izseko soļus, attālumu un kalorijas. Fitbit aktivitātes izsekotāji strādā ar lietotnēm lielākajai daļai mobilo tālruņu, kā arī PC un Mac tiem, kam nav viedtālruņa. Jūs varat baudīt pakāpju diagrammas un diagrammas, aktīvās darbības, attālumu, miega kvalitāti , uzturu un citu veselības statistiku.
Jūs varat atļaut savam Fitbit kopīgot darbības datus ar daudzām citām lietotnēm un fitnesa izsekošanas vietnēm. Visi Fitbit modeļi tiek ievietoti tajā pašā personīgās profila tīmekļa vietnē un darbojas ar Fitbit lietotni. Jūs varat pārslēgties no viena uz otru, ja jums gadās būt pāris modeļiem. Šeit ir dažādu Fitbit ģimenes modeļu nolietojums.
Fitnesa grupas un klipi
Ja jūs vēlaties valkāt savu Fitbit uz rokas, šie modeļi var strādāt pie jums.
- Fitbit Alta : šim modelim ir pārvietojamo atgādinājumu un 250 pakāpienu solis katru stundu (divas līdz trīs minūtes no kājām). Tai ir automātiska treniņa un miega atpazīšana. Tam ir lielisks stils ar maināmām joslām, no kurām daudzas iespējas ir pieejamas no trešo pušu pārdevējiem. Jūs varat izlasīt ritjoslas teksta, zvana un kalendāra paziņojumus joslā. Tam ir 5 dienu akumulatora darbības ilgums. Skatiet pilnu Fitbit Alta pārskatu .
Nopirkt Fitbit Alta no Amazon.com - Fitbit Alta HR : pats lielisks stils, tāpat kā Alta, bet tajā ietilpst sirdsdarbības frekvence, lai jūs varētu redzēt savu atpūtas sirdsdarbības ātrumu un darbības zonu, kurā strādājat. Tam būs arī detalizēti dati par miegu jums un 7 dienu akumulatora darbības laiks. Jūs varat izmantot tās pašas maināmās grupas kā Alta.
Nopirkt Fitbit Alta HR no Amazon.com
- Fitbit Charge 2 : šis modelis nomainīja Charge HR un Charge. Tam ir liels displejs, lai to varētu izmantot kā pedometru pulksteni , tostarp lasīt īsziņas, kalendāra brīdinājumus un zvanītāja ID. Tas ir PurePulse sirds ritms, pārvietojiet atgādinājumus, miega izsekošanu un uzlabotu treniņu izsekošanu. Tas var saistīt ar tālruņa GPS, lai izsekotu ātrumu un attālumu. Charge 2 ir intervāla treniņa režīms, lieliski piemērots skriešanas / pagājušo intervāliem vai ķēdes treniņam. Tajā pat ir elpošanas ceļvedis, kas ļauj atpūsties. Tajā ir arī maināmas joslas, lai jūs varētu ātri un ērti pārslēgt stilu.
Nopirkt Fitbit Charge 2 no Amazon.com
- Fitbit Flex 2 : šis ir pirmais Fitbit mitrumizturīgais modelis. Tagad jūs varat to peldēt. Tas ir plānāks par sākotnējo Flex un ir pārvietojas atgādinājumus. Tam joprojām ir tikai pieci gaismas signāli, kas ļauj sasniegt jūsu ikdienas mērķus. Jūs varat pielāgot to ar dažādām joslām vai valkāt to kulonā. Tai ir automātiska treniņu izsekošana, tostarp peldes izsekošana.
Nopirkt Fitbit Flex 2 no Amazon.com - Fitbit Ace : Šī ir Fitbit pirmā grupa, kas paredzēta bērniem vecumā no 8 gadiem. Tas ir dušas necaurlaidīgs. Tas izseko soļus, aktīvās minūtes un gulēja, un ir atgādinājumus par kustību. Vecāki izveido ģimenes kontu un pēc tam izveido kontu savam bērnam. Tas ļauj vecākiem redzēt viņu bērna darbību un progresu. Kad bērns sasniedz mērķus un pagrieziena punktus, grupā ir svētku ziņojumi, un viņi nopelna nozīmītes. Daudzos veidos tā ir līdzīga Altai, bet ar bērniem draudzīgām iezīmēm.
Jostas / kabatas stili
Oriģinālais Fitbit modeļiem bija paredzēts uzvarēt uz jostas vai kabatā, nevis valkāt uz rokas. Flex 2 var noņemt no savām rokassprādzēm un valkāt rokassprādzē, kulonī vai trešās puses klipā. Fitbit Zip komplektā ir klips, un jūs varat iegādāties trešo pušu turētājus, lai tos varētu valkāt citos veidos.
- Fitbit Zip : Zip ir visrentablākais Fitbit modeli. Tam ir ilgstoša 9 mēnešu baterija, kas neprasa uzlādēšanu. Tam trūkst sekošanas kāpnēm un miega kvalitātei, un tam nav hronometra vai treniņu sekotāju funkcijas. Tā kā tajā tiek izmantota viena un tā pati tālruņa lietotne, varat izmantot lietotnē iekļautās treniņa uzskaites funkcijas. Ja jūs dodaties pie režģa, tas ir laba izvēle valkāt ceļojuma laikā. Tas turpinās detalizētu informāciju par septiņām dienām bez sinhronizācijas un 23 dienu kopsummas dienas bez sinhronizācijas. Tas ir labs rezerves Fitbit, kas ir paredzēts tiem braucienu veidiem. Izlasiet Fitbit Zip pilnu pārskatu .
Nopirkt Fitbit Zip no Amazon.com
Superwatches
Šie Fitbits ir izstrādāti kā smartwatches.
- Fitbit Versa : šis smart fitness skatīties debitēja 2018. gadā. Tas ir peldmētelis un izseko sirdsdarbības ātrumu vairāk nekā 15 vingrošanas režīmos, kā arī ekrānā orientētus treniņus. Tam ir savstarpēji aizvietojamas joslas. Tas savieno tālruni GPS ar ātrumu un attālumu. Varat izmantot dažādas lietotnes kā viedtīklu. Tas saglabā vairāk nekā 300 dziesmas un var sinhronizēt ar Pandora stacijām, lai nosūtītu uz jūsu Bluetooth austiņas.
Pērciet no Amazon.com - Fitbit Ionic : šis jaudīgajā fitnesa pulkstenī ir maināmas siksnas, iebūvēts GPS, sirdsdarbības frekvence, personīgā treniņa, veikali un mūzika, kā arī Pandora stacijas un darbojas ar Bluetooth austiņām. Tas ir ūdensizturīgs. Tas parāda miega stadijas, sirdsdarbības ritmu un sirdsdarbības līmeni. Tajā tiks rādītas populāras lietotnes, un jūs to varat izmantot, lai veiktu tūlītējos maksājumus.
Pērciet no Amazon.com
Izbeigtie modeļi
Šie modeļi ir pārtraukti. Dažos gadījumos jūs joprojām varat tos apskatīt mazumtirgotājiem vai tiešsaistē. Pārejot uz jaunu Fitbit, tiek saglabāta jūsu darbības vēsture.
- Oriģināls Fitbit Tracker un Fitbit Ultra ir atlicis. Viņiem nebija Bluetooth sinhronizēšanai ar mobilajām lietotnēm.
- Fitbit One : viens bija jostas klipu modelis, kas arī izsekoja grīdām, uzkāpa un gulēja, un tam bija hronometra funkcija. Tas tika pārtraukts 2017. gada beigās.
- Fitbit Flex : šis modelis ātri kļuva par populārāko aproces aktivitātes monitoru , kurš tika nolietots gan dienā, gan naktī, lai izsekotu visu dienu veiktajiem soļiem un miega kvalitāti. Tas tika pārtraukts 2017. gadā, aizstāts ar Flex 2.
- 2014. gada februārī tika atgādināts Fitbit Force rokaspulksteņa modelis, jo atklātais metāla savienotājs nedaudzos lietotāju vidū izraisīja alerģisku kontaktdermatītu.
- Fitbit Charge un Fitbit Charge HR tika pārtraukta no 2017. gada sākuma, aizstājot ar Charge 2. Šiem modeļiem nebija savstarpēji apmaināmu aproču joslu, bet Charge 2 ir šī priekšrocība.
- Fitbit Surge : šis supervētējs ietvēra GPS, mūzikas vadību un sirds ritma izsekošanu ar vienkāršotām sirdsdarbības frekvenču zonām . Vingrošanas režīmā jūs varētu redzēt sadalījumus un citu uzlabotu treniņu izsekošanu, un tas sekos citiem uzdevumiem. Tas tika pārtraukts 2017. gadā.
- Fitbit Blaze : tas ir moderns, smalks fitnesa skatīties. Tas tika pārtraukts 2018. gada martā par labu Versa un Ionic. Jūs varat mainīt siksnas sekundēs, lai tās uzliktu uz augšu vai uz leju. Tam ir daudzas Surge funkcijas, taču tā izmanto jūsu mobilā tālruņa GPS nevis tā iebūvēto.
Iestatīšana un darba sākšana
Kad jūs iegādājaties Fitbit, vietnei vai mobilo ierīču lietošanai nav jāmaksā papildu maksa. Papildu dalības maksai gadā ir izvēles maksa, kas ietver padziļinātus pārskatus un personalizētu apmācību. Tomēr pamatziņojumi šķiet vairāk nekā pietiekami.
Jūs varat veikt visu iestatījumu, izmantojot Fitbit lietotni iOS vai Android Bluetooth mobilajā tālrunī vai ierīcē. Bet jūs to varat arī iestatīt un sinhronizēt ar datoru. Fitbit ir aprīkots ar USB karti, kas datus var augšupielādēt bezvadu režīmā, ja sinhronizējat datoru. Pirmo reizi jūs instalējat Fitbit Service Manager programmatūru un reģistrējieties Fitbit mājas lapā un iestatiet dažus pamata bitus par sevi. Jūsu svars ir nepieciešams, lai aprēķinātu jūsu sadedzinātās kalorijas. Dati automātiski tiek augšupielādēti jebkurā laikā, kad esat apmēram 15 pēdas dators, jums nekad nav jāatceras to darīt.
Lai augšupielādētu no mājām, varat izmantot mobilo lietotni vai arī jums būs jāizmanto dators, kurā varat instalēt programmatūru un kam ir USB ports.
Sinhronizācija ar mobilo lietotni
Ja jums vispār nav datora, varat vienkārši izmantot bezmaksas iPhone vai iOS lietotni vai Android lietotni, lai iestatītu Fitbit un sinhronizētu savus datus, izmantojot Bluetooth. Izmantojot lietotni, varat arī pievienot pārtikas izsekošanu un izsekot darbību, kas nav pedometrs. Jūs varat izvēlēties visu dienu sinhronizēt vai sinhronizēt pēc pieprasījuma.
Vai tie ir ūdensnecaurlaidīgi?
Tikai Fitbit Flex 2 un Ionic ir pietiekami ūdens izturīgi peldēšanai. Citi fitbīti ir ūdensizturīgi, lai tos varētu lietot lietū vai trauku vai suni mazgāšanas laikā, bet tie nav ūdensizturīgi peldēšanai un nevar izdzīvot ceļojumā caur veļas mašīnu.
Jūsu informācijas panelis
Informācijas paneļa flīzes ir ātra jūsu darbības apskate, un jūs varat izvēlēties, lai redzētu detalizētu informāciju, tostarp grafikus par pagājušo nedēļu, mēnesi vai gadu par katru vienumu.
- Soļi, attālums un aktīvās minūtes : tiek parādīta ķēdes diagramma un soļu un aktivitāšu grafika ik pēc piecām minūtēm. Tas apkopo veiktos pasākumus, attālumu, visu diennakšu sadedzināto kaloriju un aktīvās minūtes. Jūs varat pārskatīt pašreizējo dienu, pēdējās septiņas dienas un pēdējās 28 dienas diagrammā un detalizēti pārskatīt katru dienu.
- Kalorijas, pārtikas mežizstrāde un svars : parādītās kalorijas ir visu dienu kalorijas, nevis tikai fiziskās aktivitātes kalorijas . Ja izvēlēsities izmantot savas pārtikas izsekošanas iespējas, jūs varat līdzsvarot ēdamās kalorijas ar tām, kuras jūsu organisms apdegumus visu dienu. Jūs varat iestatīt ikdienas kaloriju mērķi un noskaidrot, kā jūs virzāt visu dienu. Jūs varat izsekot savu svaru, un, ja jūs iegādājaties savu Aria bezvadu mērogu, jūsu svars var tikt automātiski reģistrēts.
- Miega režīms : lielākā daļa Fitbit modeļu ietver miega izsekošanu (zip nav). Valkājiet Fitbit gultā un atkarībā no modeļa tas vai nu atklās miegu, vai arī jāievieto miega izsekošanas režīmā. Varat arī manuāli ievadīt miega datus tīmekļa vietnē vai lietotnē. Tas parāda laiku gultā, laiks ir pamodināts, un laiks nemierīgs. Pārslēdzieties uz žurnāla skatu un miega cilni un dziļāk redziet miega statistiku, tostarp miega efektivitātes rādītāju, aizmigšanas laiku un statistiku par pēdējām 30 dienām.
- Draugi : ja jums ir draugi, kas izmanto Fitbit, jūs varat redzēt, kā jūs ar tiem salīdzināt par soļiem, attālumu, aktīviem punktiem un ļoti aktīvo laiku. Jūs varat arī pievienoties grupām un salīdzināt sevi ar grupu.
Fitbit žurnāli
Papildus Fitbit datiem varat manuāli ievadīt citas aktivitātes, svaru un gulēt.
- Pārtikas žurnāls : barības žurnālu ir viegli lietot kā pārtikas dienasgrāmatu . Kad jūs ievedat pārtiku, tas tiek pievienots ātrās izvēles sarakstam. Tas arī ļauj jums izveidot savu "ēdienu", ja tas vēl nav iekļauts 50 000 dažādu pārtikas produktu sarakstā, tāpēc jums būs pieejams tas, ko izvēlēties no turpmākās maltītes. Jūs varat izveidot ēdienus, lai jūs varētu viegli pievienot tos savā ikdienas žurnālā, nevis vienlaikus pievienot vienu ēdienu. Jūs varat izmantot iPhone lietotni, lai dienasgrāmatā pievienotu barību un aktivitātes savam žurnālam.
- Darbības: jūs varat pievienot citas fiziskās aktivitātes, kuras esat veicis, un jūs varat rediģēt savu kājāmgājēju soli ierakstu tiem laikiem, kad aizmirsāt valkāt savu Fitbit. Varat saglabāt iecienītākās treniņus, lai tos ātri pievienotu no saraksta.
- Svars: Jūs varat izsekot svaram un ķermeņa taukiem . Ja jūs izmantojat Fitbit Aria bezvadu mērogu, tos var pievienot automātiski.
- Pārtraukts: 2015. gada 27. augustā Fitbit pārtrauca manuāli ievadīt asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu, ķermeņa mērījumus, glikozi, žurnālu un pielāgotus izsekotājus.
- Lietojumprogrammas un integrācija ar citām programmām : iPhone lietotne un Android lietotne ļauj atjaunināt visu dienu uzturā un ūdenī, kā arī aktivizēt aktivitātes, kuras Fitbit neseko (piemēram, riteņbraukšana vai peldēšana). Fitbit var integrēt datus ar Microsoft HealthVault, Endomondo un Nike +, kā arī vairākām citām izsekošanas sistēmām. Fitbit Apps
Bottom Line
Fitbit ir kļuvis par darbību izsekošanas sinonīmu. Modeļi ir viegli nolietoti un ļoti vienkārši lietojami. Vietnei nav papildu maksu. Viņi strādā gan ar datoru un Mac, gan ar Bluetooth mobilajām ierīcēm. Zip ir lētāks, bet neietver miega izsekošanu vai kāpšanas kāpšanu.
Informācijas atklāšana: e-komercijas saturs nav atkarīgs no redakcionālā satura, un mēs varam saņemt kompensāciju saistībā ar produktu iegādi, izmantojot šīs lapas saites. Pārskatu paraugi dažiem modeļiem tika saņemti no ražotāja.