Kā staigāt droši un veselīgi publiski demonstrējot
Pirmās izmaiņas garantē konstitucionālās vārda un pulcēšanās brīvības tiesības, taču jūs, iespējams, neesat to īstenojis, pirms tam pievienojies publiskai demonstrācijai vai pret demonstrējumiem. Kā jūs varat piedalīties mierīgā protesta martā vai pretprotestā, aizsargājot savu drošību un veselību?
Kaut arī jūs varētu būt gatavi cīnīties par jūsu cēloni, ir nepatīkami aspekti, kurus jūs varat izvairīties, nedaudz plānojot.
Izkļūšana no dehidratācijas vai sauļošanās kājām nenes labumu jūsu cēlonim. Kādi ir veidi, kā sagatavoties?
Sagatavošanās martam
Lielākā daļa protesta gājienu un demonstrāciju nozīmē lēni virzīties tikai ļoti īsos attālumos , bet jums vajadzēs sagatavoties stundām stāvot uz kājām. Jūs varat nokļūt lielos attālumos, lai nokļūtu demonstrācijā un mājās. Diemžēl pastāv arī risks, ka demonstrācija galu galā būs mazāka nekā miermīlīga, un jums vajadzētu arī sagatavoties tam.
Demonēšana bieži traucē normālām uzņēmējdarbības aktivitātēm. Veikali, restorāni un sabiedriskās ērtības var tikt slēgtas. Jums būs jānodrošina, lai jums būtu pieejamas uzkodas, ūdens un visas zāles, kas jums būs nepieciešamas dienas garumā. Iespējams, ka jums nebūs viegli piekļūt sabiedriskajam transportam, taksometam, ātrgaitas automašīnām vai maršruta vietai, kur atradās automašīna. Lielo protestu laikā mobilo komunikāciju var pārtraukt, pievienojot vēl sarežģījumus.
Buddy Up
Jums vienmēr jāuzved partneris demonstrācijai kā pirmais solis drošībai. Ir plāns, kur satikties, ja esat atdalīts, kā tas var viegli notikt pūlī, un ārkārtas situācija, ja jūs nevarat izmantot savus mobilos tālruņus.
Turot jūsu kājas ērti
Izvēlieties kurpes, no kurām tu vienu stundu varēsi nostāvēt (bez sēdes) un varēsi ērti iet pa stundu.
Jūs arī nevarat to izmantot, lai arī to izdarītu, taču visticamāk, tie būs nosacījumi publiskai demonstrēšanai. Spilveni apavi ir vislabāk stāvoši, un dzīvokļi un elastīgi kurpes ir vislabāk pastaigas. Ja jums ir pāri spilvenu sporta apavi , tie var būt laba izvēle.
Ja tas būs auksts vai lietains, visbiežāk ādas apavi, ūdensnecaurlaidīgi apavi vai zābaki visticamāk novērsīs elementus. Izmantojiet šos trikus, lai saglabātu jūsu kājām siltu , kas jums būs nepieciešams, kad stāvēsiet vēsā laikā. Viens vienkāršs risinājums ir papīra salvete kā apavu izolators.
Ko valkāt par publikas demonstrāciju
Āra demonstrācijās, visticamāk, nebūs patvēruma. Jums nebūs izvēles, vai jums būs saule, ēnā, vējš vai lietus. Aizsargājiet savu ādu, seju un lūpas ar sauļošanās līdzekli, lūpu balzamu un cepuri ar malu.
Lielākā daļa gājēju ir ilgstoši stāvoši, un jūs atradīsiet, ka jūs stāvēsiet pat vēsākajā laikā. Izlemjot, ko valkāt, izlasiet ceļojumu gudrību. Apģērbs slāņos ir atslēga. Jūsu bāzes slānis ir sviedru krekls, lai jūs varētu atdzist un sauss. Vēsajā laikā jūs vēlaties izolācijas slāni no vilnas, vilnas vai uz leju, lai saglabātu jums siltu, it īpaši, ja jūs stāvat apkārt pirms un pēc gājiena.
Siltos laika apstākļos vaļīgs krekls ar garām piedurknēm var nodrošināt jūsu rokām nokrāsu.
Pārāk tam ir nepieciešama vēja necaurlaidīga jaka , kas arī būtu ūdensizturīga vai ūdensizturīga lietainā klimatā. Lai nodrošinātu ātru un vieglu aizsardzību no elementiem, vienreiz lietojamā plastmasas lietus pončo vai pāris atkritumu maisi var dot tūlītēju papildu slāni. Protestos slāņi nodrošina arī aizsardzību pret izmetumiem vai fiziskām pārmaiņām, kuras var vienkārši piesaistīt pūlī. Paturiet prātā, ka lietussargi nav pieļaujami.
Attiecībā uz biksēm, izvairieties no džinsa, jo tas ir pārāk karsts siltos laika apstākļos un, kad tas ir mitrs, tas paaugstina hipotermijas risku vēsos laika apstākļos.
Sintetriskās bikses ir labāka izvēle, un lietainās laika pavadās lietus bikses.
Lai aizsargātu galvu un seju no saules un citiem elementiem, valkā cepuri ar lūpu , piemēram, beisbola cepuri vai viziera beanie. Ja jūs stāvat, rokas var saasināties pat vieglajā laikā, tādejādi iegūstot cimdus vai dūraiņus, kas arī var būt noderīgi, lai novērstu šķembas, ja jums ir zīme uz koka stenda.
Nēsājiet bandannu, kas iemērc ūdenī zip zibspuldzes maisiņā, lai to varētu izmantot, ja izmantojat piparu vai asaru gāzi.
Ko darīt ar tevi
Veiciet savu identifikāciju, kredītkarti, tranzīta caurlaides, medicīniskās trauksmes aproces, 100 ASV dolārus skaidrā naudā un monētas, ko izmantot maksas telefoniem. Ielieciet papīru, pildspalvu, papīru un kontaktu numuru sarakstu, ja jums nav piekļuves jūsu mobilajam tālrunim vai tīkls ir pārslogots. Pilnībā uzlādējiet mobilo tālruni un veiciet rezerves akumulatoru un lādētāja kabeli.
Iedodiet enerģētikas uzkodas un pilna ūdens pudeli , lai izietu no četrām līdz astoņām stundām. Ievietojiet ikdienas personīgās higiēnas priekšmetus, kas jums būs vajadzīgi. Kaut arī ir labi patronizēt vietējos uzņēmumus, demonstrācijas laikā tie var tikt slēgti.
Veiciet nelielu pirmās palīdzības komplektu, kas ietver pārsēju un dezinfekcijas salvetes. Ja lietojat piparus vai asaru gāzi, var būt parocīga neliela ūdens strūklu mazgāšanas salvete.
Ko ne ar tevi nest
Atstājiet savus rotaslietas un dārglietas mājās. Neievietojiet trauslas kameras iekārtas. Izņemot labi apmācītus apkalpojošus dzīvniekus, atstājiet savus mājdzīvniekus mājās. Cilvēki, dziedāšana, troksnis un sastrēgumi tiem var būt ļoti stresa. Uzmanīgi apsveriet, vai savus bērnus ar jums satikt šajā haotiskajā vidē.
Ja jums ir medicīnisks stāvoklis
Ja Jums ir diabēts, astma vai kāds cits veselības stāvoklis, pārliecinieties, ka Jums ir zāles, cukura līmenis asinīs, inhalators, EpiPen un citi veselības aprūpes piederumi. Lai sagatavotos sliktākajam gadījumam, veiciet trīs dienu piegādi svarīgākajām zālēm. Pārliecinieties, vai jums ir medicīniskā brīdinājuma identifikācija, ja jums ir ārkārtas situācija pūlī.
Būtu jāatļauj pārvietošanās palīglīdzekļi, piemēram, ratiņkrēsliņi, spieķi, staigulīši vai bērnu ratiņi, bet jāpārliecinās ar organizatoriem un policiju, lai noskaidrotu, vai pastāv kādi ierobežojumi, piesardzības pasākumi vai alternatīvi maršruti.
Kā veikt savu stuff
Klēpjdators ir labākais veids, kā nēsāt sīkumus un uzņemšanas spējas slāņu ievietošanai un izņemšanai. Tomēr demonstrācijās var būt noteikumi par to, vai mugursomas ir atļautas un kāda izmēra dēļ. Skaidrs mugursoma, ko var atrast Amazon un citi pārdevēji, var atbilst drošības prasībām. Sazinieties ar savu rallija organizētājiem.
Droši apmaksājiet savu seifu un ID, jo kabatas kaklasaites var piesaistīt jebkurai cilvēku grupai. Izmantojiet priekšējo kabatu, nevis aizmugurējo kabatu. Laba ideja ir izmantot naudas siksnu, ceļotāja drošības maisiņu vai vienu no šiem gudrajiem ceļiem .
Fanny iepakojums vai neliela mugursoma, kas ir priekšā nolietota, ir vēl viens labs risinājums, jo īpaši tādiem priekšmetiem kā mobilais tālrunis un uzkodas, kurām, iespējams, ir vajadzīga ērta piekļuve, kad tie ir saspringti.
Plāno savus maršrutus uz un no protesta
Jums, visticamāk, būs jāiet vairāk gājiena attālumā no demonstrācijas, nekā staigājat gājiena laikā. Vai jūsu pētījums par to, kuras ielas var tikt slēgts lielākiem protestam un kur var tikt novirzīts sabiedriskais transports? Skautu pieturas katrā virzienā, ja jūsu ceļš ir bloķēts.
Sāciet labi barotu un labi hidrētu
Pirms došanās uz demonstrāciju, ir laba un līdzsvarota maltīte. Pirms pametat māju, izdzeriet lielu glāzi ūdens stundas laikā, lai jūs būtu labi mitrināts, bet pirms izbraukšanas ir iespēja likvidēt liekos šķidrumus. Paturiet prātā, ka demonstrēšanas laikā var nebūt pieejama tualetes telpa.
Uzturēšanās drošībā protesta laikā
Šis ir laiks, kad jums nepārtraukti jāapzinās, kas notiek tev apkārt. Vai pretprotestētāji joprojām ir mierīgi? Vai policija pieprasa jums pārvietot vai palikt tur, kur jūs esat? Vai pūlis satraucoši pārslogots un būtu prātīgi pāriet uz perifēriju?
Sekojiet saviem zarnu instinktiem, kad situācija var kļūt bīstama. Labāk ir atstāt droši nekā palikt, kad miermīlīgs protests sāk pārvērsties par kaut ko citu.
Mierīgā protesta demonstrācijā sekojiet policijas norādījumiem. Viņi ir tur, lai nodrošinātu visu drošību. Daudzi faktori rada viņu pieprasījumus, kurus jūs, iespējams, nezināt pūlī. Jūsu mierīga uzvedība var palīdzēt novērst iespējamos konfliktus.
Iepazīstieties ar gandarījumu un rūpes par visiem apkārtējiem, varat palīdzēt demonstrāciju drošību. Piešķirt palīdzību tiem, kas var būt neaizsargāti vai kuriem ir medicīniska problēma.
Cilvēka drošība
Tas var būt ļoti biedējoši, lai nonāktu spiegot pūlī. Saglabājiet rokas bez maksas, nevis piestipriniet pie sāniem un izmantojiet plaša profila balansu, lai novērstu kritienus.
Kad pūlis pārvietojas, dodieties kopā ar viņiem, nevis mēģiniet palikt pastāvīgi, bet meklējiet atveres, lai pakāpeniski virzītu ceļu uz perifēriju un no sastrēgumiem.
Brīdiniet citus par jūsu ceļā esošiem šķēršļiem, ceļu segumiem un citiem bojājumiem. Jums nekavējoties jāmeklē palīdzība ikvienam, kurš ir nokritis.
Atstāt no izsekošanas ētikas
Neveicina pakaišu. Ja atkritumu tvertnes nav pieejamas vai tās ir pārpildītas, iesaiņojiet visus apvalkus, pārtikas atlikumus un zīmes, lai tos pareizi iznīcinātu. Tā kā, ceļojot ar pārgājieniem, cenšieties atstāt vidi tikpat labā vai labākā stāvoklī, kā tad, kad ieradāties.
Pēc protesta
Ja jūs atzīmējāt problēmas vai nedrošus apstākļus, dodiet savu atsauksmi organizatoriem pēc notikuma, lai viņi varētu viņus padomāt par nākamajām sacensībām. Ieteikt risinājumus, kas ļaus jums turpināt paust savu vārda un pulcēšanās brīvību drošībā.