Lai dotos pastaigā, viss, kas jums nepieciešams, ir ievietot vienu kāju priekšā otru. Bet vairākas citas lietas var padarīt to par patīkamāku. Slāņainā apģērba augšpusē vajadzīgo sarakstu, lai staigulīši nedrīkstētu atstāt mājās bez . Jūs varētu vienkārši iziet no durvīm, nēsājot kaut ko tādu, kas nesaņems jūs arestēto, bet, lai ērti iettu, jums vajadzētu iemācīties noķert savus apģērbus.
Trīs slāņi apģērbu pastaigai komfortam
Bāzes slānis: bāzes slānis ir blakus ādai, un tam jābūt no auduma, kas izvelk sviedrus prom no ādas. Tas ļauj tai iztvaikot un atdzist, neļaujot jums justies mitriem un mitriem.
- Jāizvairās no kokvilnas, jo tas saglabā jūsu sviedru un neizlaiž to iztvaikot.
- Aukstam laikam meklējiet polipropilēnu (Capilene, Thermion, Thermax un Thermastat) vai arī zīda apakšbikses un garus jonus.
- Siltā laikā meklēt CoolMax, Supplex vai poliestera mikrošķiedras.
- Vēl viena iespēja ir vieglā vate, tā mitruma pārvaldībai ir gan atvēsinoši, gan silti laika apstākļi. Meklējiet sporta stilus.
Izolācijas slānis: vēsākos laika apstākļos šis slānis palielina siltumu un ļauj jums to noņemt, sasildoties.
- Šis slānis var būt vilnas, poliestera vilnas, pāļu vai leju krekls vai veste.
- Nepārsedziet to - jūs iesildīsieties, kad staigājat, tādēļ ietaupiet uz leju veste patiesi aukstajās dienās.
Ārējais slānis: šis slānis jūs aizsargā no elementiem, un to var arī noņemt, kad jūs sasildīsieties.
- Vēja necaurlaidīga un ūdensnecaurlaidīga jaka, kas valkājama brīvi, ir labs ārējais slānis.
- Lietus pārnēsāšanai meklējiet auduma apstrādi, kas ļauj jūsu ādai elpot, piemēram, Goretex vai Ultrex. Tie ir dārgāki nekā lietus glāstītājs, bet, izkāpjot no kājām, jūs atklāsiet, ka jūs esat tikpat slapjš no sava sviediena kā no lietus, ja vien jūsu ārējais apģērbs elpo. Elpojoša jaka ļauj sviedriem iztvaikot un noturēt lietu caur caurumu.
Kā valkāt slāņainu apģērbu pastaigai
Slāpējot, jūs esat pārliecināti, ka tam ir pietiekami daudz drēbju, bet ne pārāk daudz. Izvēloties audumus, kas ir elpojoši un wicking, jūs ļaujat ķermenim izdalīt pārmērīgu karstumu un sviedri, kamēr sajūta ir sausa.
- Jums vajadzētu sākt savu staigāt sajūsma atdzist, bet ne auksti. Ja esat silts, nevis atdzisis, noņemiet slāni vai mainiet uz vieglāku slāni.
- Sakot, izņemiet izolācijas slāni. Vēja necaurlaidīgais ārējais slānis bieži vien ir pietiekami, lai izvairītos no sajūtas, kas ir vēss.
- Vai jūs joprojām esat pārāk silts? Noņemiet ārējo slāni.
- Pēc ūdens apstāšanās vai tualetes pārtraukuma var justies vēsi. Tas ir iemesls, kāpēc jūs esat ģērbies slāņos. Tagad jūs varat ieslēgt ārējo slāni vai izolācijas slāni.
Stashing jūsu slāņi, kamēr jūs staigāt
Bet ko jūs darāt ar slāņiem, kad esat sasilušas?
- Ja jums ir viegls mugursoma vai jostas komplekts , varat to nostiprināt vai piestiprināt pie ārpuses ar kauliņu vadu. Daudziem iepakojuma modeļiem ir šim nolūkam iebūvētas kauss, un jūs to varētu iegādāties. Šķēršļot lielu gumijas joslu, kas piestiprināta ar pakaļgala galvas mezglu uz iepakojuma, varētu izdarīt triks.
- Attiecībā uz jakām un slāņiem ar piedurknēm, jūs varat arī sasiet to ap vidukli ar piedurknēm.
- Jūs varētu plānot savu maršrutu, braucot atpakaļ pa māju, biroju vai automašīnu, lai pamestu vietu un uzņemtu papildu slāņus.