Vai Atkins diētas produkti ir droši bez uzliesmojošām diētām?
Atkins ir vairāk nekā tikai uztura programma: uzņēmums Atkins Nutritionals, Inc., kas veicina zemas carbs diētas popularizēšanu, piedāvā arī programmas, kas ir piemērotas pārtikas produktiem, sākot no uzkodu bāra līdz pilnīgai maltītei.
Bet, ja jūs arī sekojat uztura bagātināšanai bez lipekļa, kāds no šiem produktiem ir drošs, lai jūs varētu ēst?
Diemžēl, lai gan Atkins ir īpaši nesatur glutēna diēta, lielākā daļa uzņēmuma produktu nedarbosies jums, ja jūs arī nesatur lipekli celiakijas vai celiakijas lipekli izraisītas jutības dēļ.
Vai es varu ēst Atkins produktus, ja esmu bez lipekļa?
Saskaņā ar Atkins klientu apkalpošanas pārstāvja teikto, vairāki Atkins produkti satur lipekli, bet citi neietver lipekļu sastāvdaļas, bet tos var pārstrādāt uz kopīgām iekārtām (vairāk par to, kāpēc tā ir problēma, skatiet: Ja jūs ēdat pārtikas produktus, kas tiek izmantoti koplietotajā telpā vai uz koplietošanas aprīkojumu? ).
Papildus tam uz etiķetes nedrīkst atsaukties uz glutēna sastāvdaļām - klientu apkalpošanas pārstāvis man teica, ka Atkins identificēs uz kviešiem balstītas sastāvdaļas (uzņēmumam saskaņā ar federālajiem likumiem tas jādara), bet "ja glutēns ir iegūts no mieži vai rudzi, tad nav prasība pievienot nevienu graudu alergēnu apgalvojumam. "
Abas miežu un rudzu var atrast aromatizētājos vai citās sastāvdaļās, ko izmanto Atkins produktos.
Konkrētāk:
- Atkins bāri var saturēt miežu, rudzu, kviešu un pat kviešu lipekli, sacīja kompānija. Arī daudzi bāri satur auzas, kuras tiek apstrādātas iekārtās, kuras apstrādā arī kviešus, miežus un / vai rudzus, padarot auzas nedrošas (vairāk par to skatiet: man nav glutēna. Vai es varu droši iekļaut auzu manā glutēna- bezmaksas diēta?) .
- Atkins satricina bez glutēna sastāvdaļām, taču uzņēmums neuzskata, ka tie ir lipekli (sk.: Kas nozīmē "bez glutēna sastāvdaļām"? ).
- Vairāki no Atkins saldētajiem ēdieniem satur kviešus un "attiecīgi marķēti ar šo alergenu", liecina uzņēmuma pārstāvis. Tajā pašā laikā neviena ēdienreize netiek uzskatīta par drošu uz uztura bez lipekļa, jo iespējama krustotā piesārņojuma lipeklis (visticamāk, ka visi tie tiek apstrādāti vienā un tajā pašā iekārtā).
Tātad, ko jūs varat ēst?
Ātrs acu skatiens, izmantojot dažādus produktus Atkins piedāvā ASV, neuzrāda nevienu, kas izskatās droši, it īpaši, ja jūs esat jutīgs pret izsekotām lipekli. Jūs varētu uzzināt, ka varat dzert Atkinsa kratīšanu bez glutenēšanas (lai gan es to nemēģinātu izmēģināt). Es noteikti noteikti izvairītos no bāriem un saldētām maltītēm.
- Uzziniet vairāk: kā sekot gan Atkinsas diētai, gan beztauku barībai
Taču fakts, ka jūs nevarat ēst Atkins zīmola produktus , nedrīkst pārtraukt jūs izmēģināt Atkins diētu svara zudums. Atkins viegli var sekot, ja esat bez lipekļa ... jums tas ir jādara, neuzkrītošoties pēc fasētiem Atkins produktiem.