Vai jūs varat zaudēt svaru ar Jenny Craig, ja jūs arī bez lipekļa?
Jenny Craig svara zuduma programma, tāpat kā daži citi, tostarp Nutrisystem , prasa jums lielāko daļu no jūsu pārtikas iegādāties tieši no uzņēmuma. Diemžēl tiem, kas mūs slimo ar celiakijas slimībām un ne-celiakijas lipekļa jutību, Jenny Craig neietver ēdienkarti, kuri būtu piemēroti cilvēkiem ar uzturu bez lipekļa.
Patiesībā ātrs skatiens par Jenny Craig gatavo ēdienu piedāvājumiem parāda, ka viņi galvenokārt ir lipekli, daudzi pilngraudu produkti, makaroni, maize, krekeri un picas.
Uzņēmums reklamē "gandrīz 100 premium ēdienus, kas paredzēti, lai palīdzētu jums zaudēt svaru", pārtikas produktus, piemēram, melleņu pankūkas ar veggie desu, liellopa gaļas un siera slīdni, vistas fettuccini un ābolu kraukšķīgus.
Šāda veida ēdieni, protams, nedarbosies, ja jūs esat bez lipekļa, taču pat ja jums izdosies identificēt pietiekami daudz Jenny Craig ēdienkartes bez glutēna sastāvdaļām (ir daži), šie produkti nebūtu droši lipekli dēļ krusteniskā piesārņošana sagatavošanā un pārstrādē.
Apakšējā līnija: Jenny Craig nav paredzēts tiem, kas seko bez lipekļa uzturā, un uzņēmums faktiski attur tos, kuriem nav lipekļa, izmēģināt.
Jenny Craig uzskata, ka bez glutēna iespējām
Uzņēmuma pārstāvis man teica, ka Jenny Craig nav izvēlnes plāns bez glutēna, jo "mēs reti saņemam pieprasījumus par to." Ja svara zaudēšanas uzņēmums identificēja potenciālo tirgu šādam ēdienkarte, tas apsver iespēju to attīstīt, teica Jenny Craig pārstāvis.
Tā kā beznoderes garšvielas popularitāte ir pieaudzis, kompānija ir teicis, ka tā apzinās "pieaugošo pieprasījumu pēc bez lipekļa". Taču tā piebilda, ka tā nespēj nodrošināt ēdienrežīmu bez "glutēna", "kuru klāsts un augstie standarti mums ir vajadzīgi mūsu klientiem." Tā iesaka tiem, kuriem nav lipekļa, meklēt profesionālu uztura speciālistu ieteikumu svara samazināšanai, nevis Jenny Craig programmas īstenošanai.
Diētas, kas jāievēro, nekaitējot lipekli
Tātad, kāda diēta būtu jāapsver, lai aizstātu Jenny Craig diētu, ja jau esat lietojis Jenny Craig pagātnē, lai veiksmīgi zaudētu svaru, bet tagad ir nepieciešams palikt bez lipekļa? Par laimi, jums ir pāris labas svara zuduma diētas, no kurām jūs varat izvēlēties.
Jūs varētu apsvērt iespēju izmēģināt Svars Vērotājus, kas var labi darboties, kad jūs esat bez lipekļa . Weight Watchers nav tik ērti kā Jenny Craig, jo jūs sagatavosiet daudzas savas maltītes. Un tikai daži no Svara vērotāju saldētiem ēdieniem ir nesaturēti lipekli (vistas Mesquite, ķimenes un siera mīklas, trīs siera omlete un Santa Fe rīsi un pupiņas ir četras no tām, kas apzīmētas ar bez lipekļa). Tomēr svara vērotāji ir pārbaudīta un patiesa diēta, kuru viegli var pielāgot bez lipekļa.
Vēl viena iespējama iespēja, kad jūs esat bez lipekļa, ir Dienvidu pludmales diēta, zemākas carb diets, kas uzsver pārtikas produktus bez lipekļa.