Uzlabojiet savu darba motīvu
Skriešanās sacīkstēs var būt jautra, motivējoša un pārliecinoša pieredze, taču daži braucēji ir vilcinājušies ienākt pirmajās sacīkstēs. Ja jums ir pārliecinoši, šeit ir daži iemesli, kā reģistrēties 5K , 10K vai citam sacensību attālumam:
1 - Jūs paliksit motivēts palaist.
Nav nekā tāda kā termiņš, lai jūs pārvietotos. Jūsu kalendāra apzīmētā sacensību diena ir neticami motivācija turpināt darboties. Dažās dienās, kad nejūtaties darboties, jūs domājat par to, kā jūs jūtaties, ja jums būs jāatgriežas no sacensībām vai ja jūs mēģināt palaist to pilnīgi pamīšus.
2 - Jūs pārvarat savas bailes par sacīkstēm.
Nervu par skrējienu Tu neesi viens. Daudzi jauni dalībnieki ir noraizējušies par tādām lietām kā beidzot vai nespēju pabeigt. Runājiet ar citiem braucējiem, un jūs sapratīsiet, ka viņi uztraucās par dažām vienām un tām pašām lietām, taču bija priecīgi, ka viņi ienāca ceļu sacīkšu pasaulē. Saskaroties ar jūsu bailēm un pārvarot tos patiešām dos jūsu uzticību palielināt kā runner. Tas pat var palīdzēt jums uzņemties jaunus izaicinājumus citās jūsu dzīves jomās.
3 - Jūsu apmācībai būs lielāka struktūra.
Ja jūs esat tāda cilvēka veids, kuram patīk sekot ļoti konkrētam grafikam, jums patiks mācības par sacīkstēm. Katru dienu jūs apskatīsit savu treniņu grafiku, lai redzētu, kas jums jādara, neatkarīgi no tā, vai tas darbojas, ir savstarpēja apmācība vai pilnīga atpūtas diena. Jums nebūs jāuztraucas par pārmērīgu darījumu vai nedarbojas pietiekami, lai būtu gatavs sacensībām.
4 - Jūs varat atbalstīt cēloni.
Daudzas sacīkstes palīdz labdarības organizācijām un noderīgiem cēloņiem, sākot ar katastrofu palīdzību, lai cīnītos pret vēzi vai citām slimībām, un ir lieliska iespēja, ka stīgas var atdot . Darbība kaut ko, kas ir lielāks nekā jums, ir lielisks veids, kā palikt motivēts turpināt mācības un var padarīt jūsu sacīkstes vēl nozīmīgāku un atbilstošāku.
Vairāk: Labdarības skriešanas grupas
5 - Jūs satikt citus skrējējus.
Sacensības ir lielisks veids, kā vadošā sabiedrība var sanākt kopā. Jums būs daudz iespēju satikt citus skrējējus, neatkarīgi no tā, vai viņi gaida rindā pie porta-potties , stāvot sākuma līnijā, braucot sacīkstēs vai atzīmējot sacīkstes. Brīvprātīgais darbs sacīkstēs ir arī lielisks veids, kā iegūt jūsu kājām slapjš, pirms jūs pierakstīties uz vienu.
Vairāk: Grupas darbības priekšrocības
6 - Jūs saņemsiet T-kreklu.
Labi, tāpēc varbūt jums vairs nav nepieciešams T-krekli, bet tas ir tas, ka jūs saņemat nelielu atalgojumu un atzinību par savām pūlēm. Ritošā t-kreklu valkāšana var arī parādīt savu lepnumu kā skrējēju un būs atgādinājums par jautru sacensību vai jūsu iespaidīgo sniegumu. Varbūt pat dzirksteļot dažas sarunas ar citiem braucējiem, ar kuriem jūs satiktat sporta zālē, lielveikalā vai jebkur citur, jūs notikt, lai valkātu savu sacīkšu kreklu.
Vairāk: motivācijas cīņas par t-kreklu skriešanu
7 - Tas būs aizraujoši.
Savu pirmo sacensību finiša līnijas šķērsošana būs kaut kas, ko jūs atcerēsities ilgu laiku. Neatkarīgi no tā, cik daudz sacīkstes esat palaists, joprojām ir milzīgs steigas, lai pabeigtu sacīkstes un atzīmētu savu sasniegumu. Un šī uztraukuma sajūta ir aizraujoša - daudzi bijušie dīvāna kartupeļi ir kļuvuši līks par sportu pēc pirmās sacīkstes .
Skatīt arī: