Izmantojiet šos videoklipus, lai uzlabotu treniņu treniņu
Uzlabojiet skrejceļa treniņu ar skrejceliņu treniņu videoklipiem un lietotnēm. Tredmelli kļūst gudrāki un gudrāki, tāpēc pārbaudiet skrejceliņu konsoli iebūvētiem treniņiem. Atjauninātajām skrejceliņām var būt Wi-Fi savienojums un piekļuve video treniņu bibliotēkai. Bet, ja jums ir vecā skola ar skrejceliņu, iespējams, jums vajadzēs lietot planšetdatoru vai televizoru, lai skatītos videoklipus. Šie iecienītākie videoklipu avoti var palīdzēt jums ar skrejceliņu treniņu ar treniņu. Vai arī videoklipi var novest pie virtuālajiem skatuviskajiem pastaigiem krāšņās vietās visā pasaulē. Jūs varat izmantot šos videoklipus, lai izvairītos no skrejceļa garlaicības .
Izmantojiet programmu BitGym ar planšetdatoru vai viedtālruni interaktīvām skatuviskām ekskursijām uz skrejceļš, velotrenažieri, eliptiskas vai citas kardioloģijas iekārtas. Tas ietver vairāk nekā 50 dažādas skatuviskas ekskursijas. Tas nosaka jūsu ātrumu, tāpēc jūsu ceļojums palēninās un paātrinās tāpat kā jūs. Viņi ir vadījuši treniņus un integrētus atskaņošanas sarakstus, ja vēlaties baudīt atrašanās vietu specifisku pieredzi. Jūs arī uzzināsit faktus par dažādām vietām. To var parādīt arī lielā ekrānā. Tas ir pieejams, izmantojot ikmēneša prēmijas dalības maksu.
IFit sistēma darbojas ar saderīgu treniņu aprīkojumu. Tas var būt iepriekš instalēts jūsu skrejceļš vai eliptisks, vai arī varat iegādāties papildinājuma moduli. Izmantojot iFit, jums ir iebūvēti video treniņi ar treneriem, lai jūs uzraudzītu un iedrošinātu jūs, piemēram, Jillian Michaels. Jūs varat arī izdarīt vai lejupielādēt kursu pakalpojumā Google Maps un sekot tam ielas skatā.
BH treadmills savieno ar jūsu Apple vai Android tālruņiem un planšetdatoriem, lai palaistu fitnesa un treniņu progr. Tie ietver lietojumprogrammu Run-On-Earth, kurā redzams skats uz ielu lielisku vietu, kur var staigāt vai palaist un integrēt to ar savu treniņu. Viņiem ir arī BH Trainer App, kuru darbina Brīvais trums, kas var jums vadīt 5K apmācību programmu, pusmaratona un daudz ko citu. Jūs varat to izmantot ar jebkuru skrejceliņu, tas ir audio treniņš.
Katrā DVD diskā ir 60 minūšu lielas dekorācijas, ko filmēja ar Steadicam, lai nodrošinātu, ka jūs nesaņemat jūras skatus. Jūs sekojat garām pastaigām pa tādiem galamērķiem kā Itālija, Anglijas dīvaini Kotsvolds, Londona, Ēģipte vai Havaju salas. Nav stāstījuma, vienkārši staigā. Jūs varat lejupielādēt HD video no savas vietnes vai nopirkt DVD.
Izbaudiet apkārtējās dabas skaņas virtuālos pastaigājumos pa mežiem, kalniem, piekrasti, lietus mežiem vai tropiskiem ainavu veidiem. Katrs DVD ietver pastaigas un darbojas dažādos tempos . Ja jūs nevarat izkļūt, lai staigātu pa zaļo vietu, šie DVD var būt aizstājējs. Tos ražo augstas izšķirtspējas video ar profesionālu stabilizācijas aprīkojumu, lai palīdzētu novērst kustības slimības efektu, ko varat iegūt no dažiem videoklipu "staigā pa".
Filmēšana nepārtrauktā kustībā, jūs jūtaties kā patiešām trekings ar majestātiskiem āra iestatījumiem laikā treadmill laiks . Viņu trīs populārie nosaukumi ir "Kalifornijas pludmales", "Beachside Jungle" un "Rainforest", un pēdējie divi filmēti Karību jūras reģionā.
Sūkļskābiet savu skrejceļa treniņu. Šajos videoklipos jūs varat nokļūt, izmantojot pilnu skrejceliņu ķermeņa treniņu. Tas ietver iesācēju un uzlabotas kustības - sekojiet instruktora izvēlei. Šie videoklipi ir pieejami DVD un VHS
Tracey Staehle jūs ievedīs pa 55-minūšu kardio treniņu uz skrejceļš vai staigā vietā. Treniņa tiek sadalīta piecu minūšu iesildīšanās, izstiepšanas un pastaigas segmentos. Traceijs demonstrē treniņu variāciju uzlabotajiem treniņiem, savukārt cits gājējs Bobijs krāj bārkstis, kas iesācējiem, un kolēģis gājējs Džilians demonstrē to pašu treniņu, ejot vietā. Ekrānā tiek rādīti ātruma un slīpuma rādījumi katrai videoieraksta skrejceļš.
Brauciet pastaigā vai brauciet ar jaukām Īrijas takām no skrejceļš, eliptiska vai velosipēda. Katram DVD ir divas stundas dekorācijas. Vietējais interaktīvs ceļvedis izskaidro jūsu apgabala vēsturi un fona. Ja parādās informācija par apskatāmās teritorijas vēsturi un dabu, parādās staigāšanas simbols. Galamērķi ietver Clare apgabalu un Viklovas apgabalu.
Laura Moncur ir izdevusi lētus videoklipus par viņas pastaigām. Galamērķi ir Salt Lake City, Moab, Oregona, San Antonio un Kalifornijas pludmale.