Ko darīt, ja jūsu laulātais vēlas, lai jūs slimā lejup
Vai jūsu sievas ķermenis ir mainījies, kopš tu apprecējies? Vai varbūt jūs esat sieviete, kas ir neapmierināta, ka jūsu vīrs ir nokritusi no formas. Vai ir saprātīgi lūgt jūsu laulātajam samazināties? Vairumā gadījumu eksperti piekrīt, ka jums nekad nevajadzētu zaudēt svaru kādam citam. Bet, kad jūsu vīrs vai sieva lūdz jūs zaudēt svaru, var būt vairāk par līniju, kas jāapsver.
Vai jūsu sieva zaudē svaru laulībai?
Pastāv vispārējs uzskats, ka jums nekad nevajadzētu zaudēt svaru (vai veikt fiziskas pārmaiņas), lai padarītu citus laimīgus. Bet šī vienkāršā atbilde var nenoskaidrot visu stāstu saistību gadījumā. Vīrieši un sievas bieži vien veic izmaiņas laulības dēļ.
Piemēram, jūsu sievas ķermeņa masas palielināšanās var nozīmēt, ka pavadāt mazāk laika kopā vai sajūtat mazāk saistītu. Piemēram, ja divi cilvēki veidos attiecības, kas saistītas ar dalību fiziskās aktivitātēs, un vīrs vai sieva vairs nevar piedalīties, attiecību kvalitāte var ciest. Šādā gadījumā abi partneri var izvēlēties atrast citu saistītu darbību, vai liekais svars partneris varētu izvēlēties samazināt.
Jūs, iespējams, arī satraucat par jūsu vīra vai sievas veselības stāvokli . Labprātīgi laulātais var lūgt viņu partnerim zaudēt svaru, vienkārši rūpējoties par viņu ilgmūžību un labklājību.
Ja laulātais ir gatavs zaudēt svaru, tas abām pusēm var radīt jaunas veselības, fiziskās aktivitātes un ēšanas paradumus .
Vai jūsu vīrs vai liekā svara sieva ir mazāk pievilcīga?
Jūs varētu justies kā jūsu sieva ir kļuvusi mazāk pievilcīga, jo viņas svars. Vai varbūt jūsu vīrs neizskatās tik labi, kā viņš to darīja savā kāzu dienā.
Tātad ir saprātīgi lūgt viņus mainīt? Jūs, iespējams, būsiet pārsteigti par to, ko daži eksperti uzskata.
Dr Mike Abrams, padomes sertificētais klīniskais psihologs un psiholoģijas profesors Ņujorkas universitātē, apgalvo, ka ir lietderīgi zaudēt svaru, ja ir ievērojama laulāto lieluma atšķirība.
Dr Abrams ir autorizējis grāmatu " Rational Eating māksla un zinātne" , kurā pētīti svara zaudēšanas temati, tostarp ķermeņa attēls un ķermeņa pieņemšana. Viņš saka: "Kad viena persona kļūst smagāka, tas maina relatīvās pievilcības līdzsvaru." Relatīvā pievilcība apraksta, kā partneri uzskata, ka viņi salīdzina viens otru fiziskās izskata ziņā. Abrams saka, ka visas attiecības ir zināmā mērā balstītas uz šo pasākumu.
Abrams saka, ka otrā skumjā patiesība ir tā, ka pat tad, kad cilvēki ir izdarījuši saistības, viņi "vēlas uzlabot". Mūsu daba ir daļa no citiem potenciālajiem partneriem un iztēloties, kā mēs izmērām vai varētu pāri ar dažādiem kandidāti. Abrams apspriež, kā var rasties šī sarežģītā patiesību, kad ir notikušas ievērojamas izmaiņas kāda partnera izpausmē.
"Ja jūs maināt pievilcības līdzsvaru attiecībās, jūs mudināsiet savam matejam vēlmīgāk meklēt šo jauninājumu, un tajā pašā laikā jūs samazināsiet savu spēju uzlabot."
Protams, tikai tāpēc, ka jūsu vīram vai sievai ir liekais svars, nenozīmē, ka viņi ir nepievilcīgi, un tas arī neattaisno jaunināšanu. Bet jebkura izskata maiņa var mainīt veidu, kā katrs partneris uztver otra partnera fizisko pievilcību .
Ja jūs lūgtu laulātajam zaudēt svaru?
Ko jūs darāt, ja vēlaties, lai jūsu sieva zaudētu svaru un viņa būtu izturīga? Vai arī, ja jūs esat sieva, un jūsu vīrs vēlas, lai jūs slaucītu? Abrams saka, ka lūdzot partnerim zaudēt svaru nav atšķirīgs, nekā prasot viņiem veikt citas būtiskas fiziskas pārmaiņas, piemēram, pīrsingu vai plastisko ķirurģiju.
Tas papildina attiecību nosacījumus .
Attiecībās nosacījums pievieno netiešu "ja" partneru saiknei. Piemēram, ja vēlaties, lai jūsu partneris zaudē svaru, lai būtu pievilcīgāks, implicētais nosacījuma paziņojums ir šāds: mani piesaistīs vairāk, ja zaudēsiet svaru. Šāda veida paziņojums, netieši vai netieši, var radīt nepamatotu spiedienu uz laulāto ar lieko svaru.
Abrams iesaka, ka, ja jūs esat liekais svars sieva vai vīrs un jūs nevēlaties zaudēt svaru, varat lūgt jūsu laulātajam gaidīt, kamēr jūs esat gatavs veikt pārmaiņas pats par sevi. Viņš arī iesaka piedāvāt kompensāciju.
Kompensācija var ietvert izmeklēšanu par to, vai svara zuduma pieprasījums patiesībā ir svara ziņā. Dažos gadījumos tas var būt kaut kas cits, piemēram, jūsu spēja piedalīties fiziskās aktivitātēs. Abrams iesaka uzdot šādus jautājumus: vai tas ir viss, par ko jūs patiešām esat neapmierināts? Vai ir citas lietas, ar kurām mēs varam strādāt attiecībās?
Tauku šamings jūsu laulībā
Ja draugs vai pazīstošais piebilst par jūsu svaru , tas ir pietiekami slikti. Bet, ja šie komentāri nāk no laulātā, kaitīgā ietekme var būt postoša. Pat tad, ja komentāri ir veidoti kā humors, piezīmes par ķermeņa lielumu rada kaunu un pazemojumu, un tie nekad nav efektīvi, lai kāds zaudētu svaru. Daudzām sievietēm un vīriešiem vārda "tauki" lietošana ir pazemojoša.
Abrams saka, ka abiem partneriem ir jāpārbauda dusmas un naidīgums aiz komentāriem. Viņš saka, ka ir svarīgi, lai uzzinātu, kāpēc ir vēlēšanās pazemot mīļoto. Dažos gadījumos šī saruna var notikt ar konsultanta vai laulības terapeita palīdzību.
Visas laulības iet cauri pārmaiņām un cīņām. Ja jūsu izmēra vai sievas izmēra izmaiņas ir kļuvušas par vienu no šīm cīņām, sazinieties ar savu partneri un veltiet laiku, lai pieņemtu lēmumu, kas ir piemērots tieši jums un jūsu attiecībām. Ja jūsu vīrs vai sieva izvēlas mazināties , atbalstīt viņu, veicot veselīgas pārmaiņas mājās un savā dzīvē, lai jūs varētu pārvietoties veselīgāku dzīvi kopā.