Pilates krēsls ir klasisks Pilates aprīkojuma komplekts. "Peak Pilates" MVe katedra ir pārveidota, lai padarītu rīkotāja treniņus pieejamus plašākā mērogā. MVe nozīmē maksimālu daudzpusīguma izmantošanu. MVe ir paredzēts studijai, trenažieru zālei un mājas lietošanai . Peak Pilates ir arī MVe skolotāju apmācības programma.
Iezīmes MVe katedrā no Peak Pilates
- Atvērts dizains ar pulverveida pārklājumu alumīnija rāmi
- Mērījumi ir 23,5 collas augsts, 31 collas plats un 37,5 collas garš
- Ražotājs norāda, ka krēsls sver nedaudz vairāk kā 30 mārciņas.
- Tas ir saliekams, jūs varat uzglabāt līdz pat piecām augstām.
- Četri pretestības līmeņi ir pieejami vienā kontrolpunktā
Plusi
- Tas ir pievilcīgs, gluds dizains
- Atvērtais rāmis ļauj vairāk izmantot vingrinājumus
- Tas ir liels un stabils
- Četri viegli maināmie spriedzes līmeņi
- Pārnēsājams un saliekams
Cons
- MVe nav īpaši viegli pacelties.
- Bāzes kājas pārsniedz krēsla lielāko daļu, padarot to viegli pārtrauktu.
Ekspertu vērtējums
Mana mīļākā lieta par MVe ir tas, cik viegli ir mainīt atsperes spriedzi. Nevienu ejot pa krēsla aizmuguri, lai pievienotu vai noņemtu atsperes. Jūs izvēlaties vienu no četriem iestatījumiem, izmantojot bīdāmo vadību krēsla priekšā. Šis viens uzlabojums patiešām uzlabo treniņa plūsmu.
Man patīk MVE atvērtais dizains un izmērs. Es atklāju, ka vēl dažas collas darbvietas mani padarīja ērtāku sēdeklī, it īpaši "gulēt" vingrinājumus. Atvērtais rāmis, kas ļauj aptinam kājām ap rāmīti, lai nodrošinātu stabilitāti, vai arī slīdētu tos zem grīdas, rada arī jaunas iespējas treniņam.
Pedālei ir jauks, kluss gliss. Tas ir arī garāks nekā tradicionālā krēslā, kas ir piemērots sānu noliekšanai un griežamiem vingrinājumiem, kur ir noderīga alternatīva rokām vai kājām. Ir kaut kas citāds par to, ka pedālis padara loka leņķi. Šķiet, ka nedaudz tālāk virzās uz priekšu nekā vairums Pilates krēslu .
Pedāļa trajektorija dažus pieradināja, kad to izdarījusi, kā manas kājas vairāk mana iegurņa kā tradicionālā krēslā. Bet tas man ļoti labi strādāja ar dažiem ķermeņa augšdaļas darbiem , labāk pielāgojot mana ķermeņa garumu nekā daži citi krēsli.
Ir svarīgi atzīt, ka MVe ir atsperes noslodzes trenažieru aprīkojums, un pedāļa darbība var būt bīstama neuzticamai. Krēslu pedālis var parādīties daudz spēka. Tātad jums ir nepieciešama kvalificēta apmācība, lai to droši un efektīvi izmantotu. Tāpat kā ar visām Pilates iekārtām , visas priekšrocības ir atrodamas sīkāk par to, kā to izmantojat.
Klases ir veids, kā mācīties lietot Pilates krēslu. Peak Pilates MVe skolotāju apmācības kursi, un pēcpārbaudes DVD padara MVe treniņus pieejamus daudzās sporta zāles, kā arī Pilates studijās. Sāciet ar klasi un pēc tam pārejiet pie sava MVe.