Kādi no pudelēs iepirktie sporta dzērieni ir lipekli nesaturoši?
Kad jūs domājat par sporta dzērieniem, jūs, iespējams, domājat par Gatorade, taču tirgū ir daudz dažādu zīmolu un sastāvu, daži bez lipekļa un daži nav. Diemžēl tiem, kas domā par Gatorade un domā par to, vai tas ir drošs bez uztura bez lipekļa, uzņēmums, kas ražo Gatorade, neuzskata, ka tā dzērieni ir lipekli (uzziniet vairāk zemāk).
Populārākie sporta dzērieni bez glutēna:
- Paātrinātājs
- Bruņas
- Powerade
- Pure kokosriekstu ūdens (daudzi dažādi zīmoli)
Populāro sporta dzērienu statuss bez lipekļa
Šeit ir saraksts ar Amerikas Savienotajās Valstīs pieejamiem sporta dzērieniem, kā arī katrs ražotājs saka par produkta "glutēna saturu:
- Paātrinātājs PacificHealth Labs veiktais akcelerācijas režīms ir "ar proteīnu saistīts sporta dzēriens". PacificHealth arī padara Endurox, citu sporta dzērienu produktu. Abi satur pienu un soju, un vairāki produkti satur arī maltodekstrīnu, kas iegūts no kukurūzas. Saskaņā ar kompānijas datiem: "Visi mūsu gēli (Accel Gels, 2. pārsprieguma želejas un ķermeņa pīlinga gēni) ir pilnīgi lipekli. Mūsu pulvera produkti (Accelerade, Accelerade Hydro un Endurox R4 un mūsu Recovery Bar) ir glutēnu nesaturošie tie tiek ražoti iekārtās, kas ražo kviešus. Šīs iekārtas ir sertificētas ar GMP, un visas līnijas ir novietotas starp ražojumiem, taču, ja jūs esat ļoti jutīgs, tas varētu būt problēma. "
- Bruņas. BodyArmor ražo trīs dažādas produktu līnijas: Sports Drink, Lyte Sports Drink un Super Water (ūdens ar pievienotiem elektrolītiem). Visi ir marķēti ar "bez glutēna." Sporta dzēriens ir deviņos dažādos augļu aromātos, savukārt Lyte Sports Drink (ar tādu samaksu, jo tam ir mazāk par vienu trešdaļu kaloriju un daudz mazāk cukura nekā parastie sporta dzērieni) piedāvā tikai vienu garšu: Persiku Mango. Visi BodyArmor sporta dzērieni (izņemot Super Water) satur galveno sastāvdaļu kokosriekstu ūdeni.
- Gatorade . Šo vispiemērotāko sporta dzērienu ražo PepsiCo nodaļa. Saskaņā ar uzņēmuma datiem: "Neviena Gatorade gatavā dzēriena sastāvdaļu, Gatorade maisījums (nefasēti un nūjas), G2 produkti, Protein Recovery Shakes un Prime Energy Chews nav iegūti no graudiem vai miltiem, kas saistīti ar lipekli. Lai gan šos produktus neveido, lietojot lipekli saturošas sastāvdaļas, tie nav ticis pārbaudīti, lai tos nesaturētu lipekli. Pārstrādes laikā sastāvdaļām var būt pakļauti / uzglabāti blakus glutēnu saturošiem pārtikas produktiem. " Tikmēr Gatorade Prime Uzturs Bar "satur sastāvdaļas, kurām var būt lipekļa proteīnu saturs." Tādēļ jums diemžēl vajadzētu izvairīties no Gatorade produktiem.
- G2 sporta dzērieni . Šie dzērieni, ko ražo arī PepsiCo., Ir iekļauti 16 dažādos augļu aromātos un būtībā ir Gatorade ar zemu kaloriju versiju. Uzņēmums apgalvo, ka G2 dzērieniem nav glutēna sastāvdaļu , bet pārstrādes laikā pastāv risks, ka šķiedrām piesaistīsies lipeklis.
- Powerade . Coca-Cola Co padara Powerade. Saskaņā ar Koksa bezkļūku sarakstā visiem Powerade flakoniem ar ION4 un Powerade Zero ar ION4 ir nesatur lipekli līdz 20 daļām uz miljonu Amerikas Savienotajās Valstīs. Kanādā vienīgais Powerade aromāts bez lipekļa sarakstā ir Powerade Berry Blitz.
- Propel electrolyte water. Propelu veido tā pati PepsiCo nodaļa kā Gatorade. Saskaņā ar uzņēmuma datiem: "Neviena no Propel Electrolyte Water sastāvdaļām nav iegūta no graudiem vai miltiem, kas ir saistīti ar lipekli."
- RW Knudsen. Jūs, iespējams, nedomājat par šiem dzērieniem kā par tradicionālajiem sporta dzērieniem, jo tos ražo zīmols, kas ir labāk pazīstams ar savām 100% organisko augļu sulām nekā tā veiktspējas produkti. Taču RW Knudsen veic sevī ietilpstošos sporta dzērienus: vīnogu, citronu, jauktu ogu, apelsīnu, organisko citronu un tropu. Tiek uzskatīts, ka tiem nav glutēna sastāvdaļu, bet, pēc uzņēmuma domām, tie nav pārbaudīti, lai nodrošinātu, ka tie nav lipekli. RW Knudsen ir JM Smucker Company filiāle.
Jūs varat arī mēģināt dzert kokosriekstu ūdeni kā sporta dzērienu. Vairāki zīmoli, tostarp Coco Libre, Vita Coco un Zico, tiek uzskatīti par drošiem bez lipekļa.
Vārds no
Paturiet prātā, ka tie sporta dzērieni, kas tiek uzskatīti par drošu bez uztura bez lipekļa, parasti tiek pārbaudīti tikai līdz mazāk nekā 20 daļām uz miljonu vai ppm no glutēna. Tā kā daži cilvēki reaģē uz lipekli zem 20ppm, jūsu nobraukums var atšķirties atkarībā no šiem dzērieniem.
Ja jūs esat īpaši jūtīgs pret zemu lipekli nesaturoša lipekli, jūs varat vēlēties lietot BodyArmor vai marķētu kokteiļa nosaukumu bez marķējuma. Produkti no uzņēmumiem, kuri neveic nekādus produktus ar glutēnu sastāvdaļām, parasti pārstrādes procesā ir mazāk pārrobežu piesārņojuma ar lipekli.
> Avots:
> Celiac Slimību fonds. Ko man vajadzētu ēst? Faktu lapa.