Veiktspējas uzlabošanas zāles sastāv no dažādām vielām, tostarp medikamentiem, procedūrām un pat ierīcēm, kuru mērķis ir uzlabot sporta sporta sniegumu. Dažas no šīm vielām ir sastopamas dabā, viegli pieejamas un pilnīgi likumīgas, bet citas ir ražotas, nelegālas vai aizliegtas daudzu sporta organizāciju. Daudzi sportisti, treneri, politiķi un fani uzskata, ka dažu vielu lietošana sportā ir neētiska.
Tomēr, nosakot, kuras vielas regulē, pastāvīgi tiek apspriesta joma. Daudzas paaugstinošas vielas, kas tiek klasificētas kā bagātinātāji, tiek plaši izplatītas kā "veselības aizsardzības līdzekļi", taču to pētījumi par to drošību vai efektivitāti ir ierobežoti. To, ka tiek klasificēts kā papildinājums, nozīmē, ka produkta saturs un norādes uz etiķetes nav novērtētas ASV Pārtikas un zāļu administrācijā, un tām nav zinātniskas bāzes.
Parasti zāles un vielas, kas veicina efektivitāti (ergogēni līdzekļi), var iedalīt šādās jomās.
Sporta piedevas, vitamīni un minerālvielas
Sportisti bieži meklē alternatīvu uzturu, lai tie varētu sasniegt vislabāk, un sporta piedevas ir viens no veidiem. Tālāk varat atrast vietējos pārtikas produktu veikalos. Lielākā daļa no viņiem nav aizliegta, bet pārbaudiet, vai jūsu sporta pārvaldes struktūra ir pārliecināta.
- Olbaltumviela ir nepieciešama barības viela, kas ikvienam jādarbojas pareizi. Gan sportistiem, gan mazkustīgajiem cilvēkiem ir nepieciešams iegūt pietiekamu proteīnu.
- Glikozamīnu lieto, lai ārstētu osteoartrītu un palīdz stimulēt skrimšļus, lai arī tā rezultāti nav nemainīgi.
- Riboze ir cukurs. Ir skaidrs pierādījums, ka sporotiskā snieguma ieguvums no ribose piedevas.
- Kreatīns sākās kā sporta papildinājums, bet tika konstatēts, ka tā darbojas vecāka gadagājuma cilvēku populācijā, lai palīdzētu saglabāt muskuļu masu. Dažiem sportistiem kreatīna papildināšana uzlabo atkārtotas intensīvas fiziskās aktivitātes, piemēram, sprinta, svara celšanas vai spēka sporta nodarbības.
- Glutamīns (L-Glutamīns) ir aminoskābe un klasificēta kā uztura bagātinātājs. Lielākā daļa sportistu to izmanto, lai palīdzētu viņiem atgūties no fiziskās aktivitātes.
- B vitamīni ir būtiski, lai ķermenis varētu pienācīgi funkcionēt, taču var būt saistība starp B vitamīniem (tiamīnu, riboflavīnu, B-6 vitamīnu, B-12 un folātu) un augstu sportistu sniegumu.
Aizliegta vai regulēta darbība, uzlabojot narkotikas
- Amfetamīni ir centrālās nervu sistēmas stimulējošie līdzekļi, kas palielina modrību un pašapziņu, uzlabo koncentrāciju, samazina apetīti un rada lielākas enerģijas sajūtu. Amfetamīniem, tādiem kā Benzedrine, Adderall un Dexedrine, ir liels narkomānijas potenciāls, un tie atrodas aizliegtās vielas sarakstā, kas ir lielākā daļa, ja ne visas, sporta organizācijas.
- Anaboliskie steroīdi (anaboliski androgēni steroīdi) ir vīriešu hormona testosterona sintētiskās versijas. Anabolisko steroīdu lietošana medicīnā ir nelikumīga un to aizliedz lielākā daļa lielāko sporta organizāciju. Tomēr daži sportisti turpina tos izmantot nelegāli, cenšoties uzlabot sporta sniegumu, neskatoties uz pierādījumiem, ka to izmantošana var izraisīt nopietnas veselības problēmas, tādas kā hipertensija un sirdslēkme. Izgatavota DHEA (Dehydroepiandrosterone) versija, kā arī dizainera steroīdi , Androstenedione (Andro) un Tetrahydrogestrinone (THG) ir visi prekursori hormoniem, piemēram, testosteronam, un darbojas līdzīgi kā anaboliski androgēni steroīdi. Tās ir visas aizliegtās vielas gandrīz visās sporta organizācijās.
- Kofeīns ir dabiski radīta viela, kuru gadiem ilgi izmanto izturības sportisti, lai saglabātu uzmanību un uzlabotu izturību. Lai gan parasti tas nav kaitīgs, tam ir blakusparādības un daudzas sporta organizācijas ir aizliegtas (lielās devās).
- Efedrīns ir viela, kas atrodama daudzos zāļu lietošanā aukstā un gripai. To lieto arī, lai ārstētu zemu asinsspiedienu, kas var rasties citu zāļu dēļ un var uzlabot elpošanu. Pašlaik ASV ir liels daudzums tā nelikumības. Vienreiz tā bija sastāvdaļa, ko lietoja diētas medikamentos, līdz tika konstatēts, ka tas izraisa galvassāpes, reiboni, sirdsdarbības traucējumus, krampjus un, iespējams, nāvi.
- Eritropoetīns (EPO) ir dabiski sastopams hormons, ko ražo nieres, kas stimulē sarkano asins šūnu veidošanos. Šo hormonu var arī ražot un injicēt. Visjaunākā EPO ir saistīta ar profesionālo velosipēdu pasauli. Kaut gan EPO ir aizliegto vielu sarakstā, daži prasītāju riteņbraucēji turpina to izmantot, lai uzlabotu sniegumu.
- HemAssist ir zāļu klase, ko sauc par hemoglobīnu saturošo skābekļa padeves līdzekli (HBOC). HBOCs ir eksperimentālās zāles, kas īsā laika periodā satur skābekli asinīs. Tie ir paredzēti, lai darbotos kā asins aizstājēji traumu pacientiem. HemAssist bija klīnisko pētījumu noslēguma posmā 1998. gadā, kad pētījumi tika pārtraukti drošības apsvērumu dēļ.
Avoti:
Pasaules Antidopinga aģentūra (WADA). WADA aizliegtais saraksts 2010.
Narkotiku atkarības ārstēšanas tendences, Nacionālais narkomānijas novēršanas institūts (NIDA). NIH publikācijas numurs 05-4881 izdots 2001. gada jūlijā, pārskatīts 2005. gada augustā
Anabolisko steroīdu lietošana ir saistīta ar paaugstinātu sistoliskā hipertensijas risku, Endokrīnās sistēmas biedrība, EurekaAlert, 2016. gada 2. aprīlī.