Ja jūs meklējat sirdsdarbības monitoru, ko izmantot vispārējo treniņu sesijās, Polar FT60 ir produkts, kas jums jāapsver. Es pārskatīju FT60 un vairākus jaunākos Polar modeļus, lai noskaidrotu, kuri no tiem vislabāk darbojas dažādu veidu trenažieriem.
Pārskats
Polar FT60 ir lielisks sirdsdarbības ātruma monitoru vispārējai lietošanai. Kad šis raksts tika uzrakstīts, ierīce tika pārdota par 179,99 ASV dolāriem, izmantojot Polar tīmekļa vietni, taču jūs varat atrast modeli mazāk par atlaides veikaliem, piemēram, Kohls vai Walmart.
Tā kā sirdsdarbības monitoru tirgū ir izmantojuši daži gadi, jūs, iespējams, arī tiešsaistē atradīsiet lietotu modeli.
Kad jūs izmantojat FT60 treniņu laikā vai pēc tā, saņemat svarīgu atsauksmi par savu vingrinājumu, tostarp:
- Sirdsdarbības ātrums
- Sadedzina kalorijas
- Procentos kaloriju no taukiem
- Laiks zonā
- Vidējā sirdsdarbība
- Maksimālā sirdsdarbība
Varat arī izmantot Polar ierīci, lai iestatītu treniņu programmu, pamatojoties uz jūsu personīgo fitnesa vai svara zuduma mērķiem un savu unikālo fitnesa līmeni. Polar STAR apmācības programma stāsta, cik daudz jums vajadzētu izmantot un cik grūti jums vajadzētu apmācīt, lai sasniegtu savus mērķus. FT60 uzrauga jūsu progresu un palīdz jums ievērot savu plānu.
Polar FT60 ir ar sirdsdarbības frekvenču siksnu, kuru jūs lietojat krūtīs, lai uzraudzītu sirdsdarbības ātrumu. Varat arī iegādāties papildu piederumus, piemēram, velosipēdu pacēlāju vai kāju podu, lai palīdzētu skrējējiem kontrolēt ātrumu.
Labākās īpašības
Šim sirds ritma monitoram bija vairākas atdzist iezīmes:
- Lietošanas ērtums. Kad esat ieguvis sākotnējo mācību, lai izmantotu funkcijas un pogas, ierīce ir vieglāk izmantot nekā daudzi citi mani mēģinājuši monitori. Lai atrastu katru funkciju, ir pieejamas dažas izvēlnes, bet ne tik daudz, ka jūs jūtaties pārblīvēti, kad mēģināt pabeigt uzdevumu ar pulksteni.
- Smart Coaching. Kad jūs izveidojat OWNIndex ar sākotnējo fitnesa testu, Polar FT60 pielāgojas treniņiem atbilstoši jūsu konkrētajam piemērotības līmenim un saviem mācību mērķiem. Jūs pat varat sākt katru treniņu, lai ierīce veiktu korekcijas, pamatojoties uz šīs dienas ķermeņa signāliem. Programmas izveidei ir nepieciešams nedaudz mājasdarbu, bet laika ieguldījums ir tā vērts. (Ātrā padoms: es lejupielādēju tiešsaistes rokasgrāmatu, kas sniedza man vairāk informācijas nekā tas, kas sniegts lodziņā)
- Pogas ir viegli nospiesti. Ticiet vai nē, tas faktiski attiecas uz sievietēm, kurām patīk viņu manikīrs. Esmu izmantojis citus monitorus, kas noteikti bija domāti spēcīgākam cilvēka rokam, un es pārtraucu lietot ierīci dienās, kad es gribēju, lai manas naglas paliktu diezgan.
- Viegli lasāms. Liels skaits un teksts ekrānā ir ārkārtīgi viegli lasāms. Skrējējiem tas ir īpaši noderīgi, jo ir grūti kaut ko lasīt, kamēr jūs skrienat.
- Atgriezeniskās saites veicināšana. Katra treniņa beigās jūsu Polar FT60 stāsta, kā jūsu treniņš palīdzēja sasniegt dažādus mērķus. Piemēram, tas var norādīt, ka jūsu veiktspēja uzlabojas vai ka esat palielinājis savu tauku dedzināšanas potenciālu . Nedēļas beigās jūs iegūstat zvaigznes vai trofeju, lai norādītu uz jūsu panākumiem, lai sasniegtu savu ilgtermiņa mērķi.
- Pielāgojami. Šī ierīce veic visu jūsu darbu, ja vēlaties, lai tā iestatītu nedēļas plānu, lai uzlabotu fizisko stāvokli vai zaudēt svaru. Bet man patīk fakts, ka tas ir arī pielāgojams. Exercisers, kas ir veikuši metabolisma testēšanu sporta zālē vai ir veikuši V02 testēšanu laboratorijas apstākļos, var ievadīt šos skaitļus, lai ignorētu formulas radīto OWNIndex un OwnZones.
Ko man visvairāk patīk? Tas ir violeta! Es parasti esmu melnā un melna trenažieru apģērbs, bet esmu noguris no melna sporta skatīties. Man patīk neliels krāsas pārsprāgums manā plaukstas locītavā. Bet, ja purpursarkana nav jūsu lieta, monitoram ir arī melns un balts.
Salīdzinājumi
Kad FT60 vispirms hit tirgū, tas bija mans mīļākais monitoru. Tomēr kopš tā laika Polar ir iznācis ar vairākiem jauniem modeļiem, kas man patīk labāk. Piemēram, Polar M400 (229 ASV dolāri) ir lieliska GPS ierīce, kas ir ideāli piemērota treneriem, kuriem patīk izsekot viņu aktivitātei ārā. Un Polar A300 ($ 139) nodrošina līdzīgas funkcijas bez GPS.
Gan M400, gan A300 darbojas kā fitnesa izsekošanas aparāti, kā arī nodrošina nepieciešamo sirdsdarbības ātrumu un apmācības datus. FT60 nav. Turklāt Polar jaunākie modeļi tiek sinhronizēti ar Polar Flow lietotni un vietni, ko trenerētāji var izmantot, lai uzraudzītu viņu fitnesa mērķus. FT60 nepieslēdzas Polar Flow, neiegādājoties papildu piederumus.
Vai jūs pērkat Polar FT60?
Ja jums ir sirdsdarbības monitora tirgus un, ja jūs mēģināt zaudēt svaru, šis modelis ir viegli lietojams un nodrošina nepieciešamās funkcijas. Bet Polar jaunākie produkti nodrošina lielāku bang par jūsu buksu. Ja tas būtu man, es vēlētos ieguldīt vairākus dolārus un uzlabot līdz M400 vai ietaupīt naudu un iegūt A300. Jūs pat varat pāriet sirdsdarbības siksnu ar ekonomisku un stilīgu Polar Loop 2 (119 $), kas valkāt visu dienu vai vienkārši treniņu laikā. Bet, ja jūs esat iestatījis FT60 un jūsu primārais mērķis ir sirds ritma monitorings, jūs neesat vīlušies ar šo modeli.