Dabiski saldināts balto krievu kokteiļu recepte

Uzturvērtība (katrai porcijai)

Kalorijas - 334

Tauki - 17g

Carbs - 11g

Proteīns - 1g

Kopējais laiks 2 min
Sagatavošana 2 minūtes , gatavot 0 min
Porcijas 1

Baltie krievi ir trīs sastāvdaļu kokteiļi: degvīns, Kahlua vai cits kafijas liķieris un krējums. No cukura viedokļa vienīgā reālā problēma ir kafijas liķieris. Kafijas liķiera jigger (1 1/2 unce) var saturēt gandrīz tikpat daudz cukura kā kolas dzēriena ar 8 collu glāzi.

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat izveidot savu kafijas liķieri ar dabīgo saldinātāju. Lai gan jūs to varat izmantot uzreiz, ir ieteicams ļaut maisījumam ilgstoši, apmēram mēnesi ilgu laiku, lai jūs varētu to izdarīt pirms laika. Ņem vērā, ka ir svarīgi, lai kafija būtu ļoti izturīga, mājīga Kahlua ir ļoti spēcīga un ka jūs izmantosiet tikai 3 ēdamkarotes katram atsevišķam dzērienam.

Sastāvdaļas

• 1 kafijas kafija (ļoti spēcīga, var būt dekāns, 3/4 kafijas padeves uz 1 1/2 glāzes ūdens)
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
• 1/4 glāzes akva nektārs
• 1/4 glāze kļavu sīrupa
• 1 tasi degvīns
• 1 džigers (1 1/2 unces vai 3 ēdamkarotes) degvīns
• 3 ēdamkarotes smagas krējuma (vai skatiet proporcijas variācijas zemāk)

Sagatavošana

Padarīt kafijas liķieri:

1. Apvienojiet kafiju, vaniļas, agaves un kļavu sīrupu un samaisiet.
2. Pievienojiet tasi degvīna un atkal maisa.
3. Garša, lai uzzinātu, vai tas jums patika vai ja jums ir nepieciešams līdzsvarot garšas vairāk. Tomēr paturiet prātā, ka aromatizētāji maisīs vairāk, ja maisījums atrodas.
4. Ievietojiet glāzē vai pudelē un ļaujiet sēdēt vairākas nedēļas (idejas ir 4 nedēļas).

Padarīt balto krievu:

1. Ieliet degvīna jiggeru glāzē un pievienojiet krēmu un 3 ēdamkarotes pašmāju kafijas liķiera.

1. Samaisiet un pievienojiet ledus.

Sastāvdaļu aizstāšana un padomi

Šī recepte izmanto vienādas daļas degvīnu, krējumu un kafijas liķieri, bet jūs varat palielināt degvīnu līdz 2 daļām, vienlaikus saglabājot 1 daļu no visām pārējām 2 sastāvdaļām. Arī tad, ja vēlaties iegūt mazāk bagātu kokteili, nomainiet ūdeni pusi no krējuma. Un, ja jūs noņemat krēmu, jums paliek melnā krievu kokteilis un mazāk kaloriju! Lai nedaudz vērpjot, pamēģiniet balto rumu degvīnam - tas ir garšīgi.

Ja jums patiks šis kokteilis un vēlaties dzērienu izvēlnē pievienot citas bez cukura piedevas, uzziniet, kā padarīt veselīgākus kokteiļus - kādas kopīgas kokteiļu sastāvdaļas ir laba izvēle, un ko jūs varat aizstāt ar vairāk saldinātām sastāvdaļām, kā arī daudz idejas veselīgākiem alkoholiskajiem dzērieniem. Arī uzziniet, kas ir labi, lai dzert, kad vērojat savu ogļhidrātu uzņemšanu.