Kellogg ir ārā, bet mums ir vairākas alternatīvas
Kaut arī kukurūza pats par sevi nesatur lipekli, kas liek mums slima, lielākā daļa no kukurūzas pārslu zīmoliem nav droši tiem, kuri ievēro lipekli nesaturošu diētu. Tas ir tāpēc, ka graudaugi satur sastāvdaļas - parasti miežu iesala saldinātāju -, kas satur lipekli.
Konkrēti, Kellogg Kviešu pārslu graudzāles, kas ir daudzgadīgs mīļākie, kā trešā sastāvdaļa ietver "iesala aromatizētāju".
Diemžēl tiem, kam šajā graudaugu, iesala aromatizētājā ir glutēnu miežu formā, kas Kellogg's Kukurūzas pārslas iekļauj sarakstā "nē" cilvēkiem ar celiakiju vai celiakijas lipekli.
Bez glutēna kukurūzas pārslu varianti
Par laimi, cilvēkiem pēc dzērieniem, kuriem nav lipekļa, tiek piedāvātas iespējas, kuri vēlas kukurūzas pārslu. Šie ir daži populāri kukurūzas pārslu lipekli.
- EnviroKidz Amazones pārslas: Bite par bites, tas ir tuvākais, jūs gatavojas ierasties Kellogg's Corn Flakes. Ražots pēc Dabas ceļa (kurā ir visas EnviroKidz graudaugi un citi produkti), šīs kukurūzas pārslas tiek gatavotas ar sertificētu organisko kukurūzas miltu un tīru cukurniedru cukuru. Tie ir sertificēti bez lipekļa no GFCO un ražoti iekārtā, kurā izmanto zemesrieksti, riekstus un soju.
- Erewhon Kukurūzas pārslas: šī labība nav tieša aizstājēja jūsu saldinātām tradicionālajām kukurūzas pārslām - Erewhon kukurūzas pārslām, ko ražojis "Attune Foods", nesatur pievienotu saldinātāju. Vienīgās no divām sastāvdaļām ir organiski slīpēts kukurūza un jūras sāls, kas pievienots, lai "uzlabotu smalko kukurūzas saldumu." Tās ir sertificētas bez lipekļa, ko izsniedz bez sertifikāta par glutēnu (GFCO, kas pārbauda iekārtas), kā arī ir sertificēti ar ĢMO un organiskiem produktiem.
- Dabas ceļš Kukurūzas pārslas: tās ir organiskas un saldētas ar augļu sulu (vīnogu un / vai bumbieru sulām), nevis cukuru. Rezultātā jūs varat atrast šo graudaugu nedaudz mazāk saldu, ar nedaudz atšķirīgu struktūru nekā kukurūzas pārslas, ko esat pieradis ēst, bet daudzi cilvēki, piemēram, garša pat labāk, nekā viņiem patīk vairāk "tradicionālo" kukurūzas pārslas graudaugi. Tie ir nesaturēti lipekli, ko sertificējusi GFCO un kas ražoti tajā pašā iekārtā.
- Dabas ceļš Honey'd kukurūzas pārslas: ja augļu sulas saldinātas kukurūzas pārslas jums nepievērš tik daudz, jūs varētu izvēlēties tos, kuri izmanto medu un iztvaicēto cukurniedru sulu. Pretējā gadījumā tie ietver tādas pašas sastāvdaļas kā saldo kukurūzas pārslu, un tiek ražotas tajā pašā iekārtā.
Vai pastāv galvenā grautīna bez graudaugu zīme?
Ja jūs meklējat bezkļūdainu kukurūzas pārslu iespēju galvenajā graudaugu zīmolā, kuru varat atrast lielākajā pārtikas preču veikalā, jums, protams, būs grūti atrast to, ko vēlaties.
Tomēr jūs varat atrast vienu lipekļa bez graudaugu, kas var aizpildīt jūsu kvēpināšanas tendenci: General Mills Corn Chex. Gandrīz visas General Mills Chex graudaugi, tostarp kukurūza, šokolāde, kanēlis, medus rieksti un rīsi Chex, tiek uzskatīti par lipekli.
Kukurūzas pārslu mīļotājiem var nebūt visas iespējas, kādas viņiem būtu patīk ar uztura bez lipekļa, taču viņi, visticamāk, atradīs graudaugu, kas viņiem patiks.
> Avoti:
> Celiac Slimību fonds. Glutēna avoti. 2017.
> Kellogg kukurūzas pārslas Graudaugi. SmartLabel.