Cukura bez Margaritas receptes

Uzturvērtība (katrai porcijai)

Kalorijas - 104

Tauki - 0g

Carbs - 6g

Proteīns - 0g

Kopējais laiks 10 min
Pagatavošana 10 min , Cook 0 min
Porcijas 1

Šis cukurs bez margaritas kokteiļu recepte tiek izgatavots ar tequila, laima sulu un apelsīnu ekstraktu, nevis tradicionālajiem Triple Sec un Cointreau apelsīnu liķieriem, kuriem ir augsta cukura koncentrācija. Ja vēlaties, varat pievienot nelielu daudzumu anvavu sīrupa, taču ņemiet vērā, ka recepte vairs nebūs bez cukura. Pirms pievienojiet agave sīrupu, mēģiniet izbaudīt savu kokteili; jūs nedrīkstat palaist garām papildus saldumu.

Margaritas var tikt pasniegtas taisni uz akmeņiem, vai arī sasmalcinātas ledus sasalušās margaritās. Jūs varat kārtot stikla maliņu ar rupju sāli, ja vēlaties, un pagatavot ar kaļķa ķīli.

Sastāvdaļas

Sagatavošana

  1. Kokteiļu kratītājā apvienojiet tequila, laima sulu, ūdeni, apelsīnu ekstraktu, agaves sīrupu, ja lietojat, un nelielu ledu. Pirms labi sajauc, sakrata. Alternatīvi, jūs varat sajaukt sastāvdaļas blenderī, līdz tas ir notrulināts.
  2. Ja vēlaties, slapiniet margaritas vai martini stikla maliņu ar laima sulu vai tīru ūdeni un iegremdējiet to nelielā margaritas vai koshera sāls plāksnē.
  3. Ielieciet maisījumu no kratītāja uz stiklu vai nu ledu, vai taisni uz augšu. Ja tas ir sajaukts, ielieciet taisni stiklā.

Sastāvdaļu variācijas un aizvietojumi

Kaut arī agrovē sīrups ir kļuvis par populāru cukura alternatīvu, ir jāņem vērā dažas lietas, kas to jāņem vērā, izvēloties to kā aizstājēju. Runājot par kalorijām, uz vienu ēdamkaroti cukura ir 40 kalorijas, kamēr agrovē sīrupā ir 60 kalorijas. Tomēr agave sīrups ir daudz saldāks par cukuru, tāpēc jums nav nepieciešams tik daudz. Agave sīrups ir augsts fruktozes saturs, bet glikēmiskais indekss ir zems, tādēļ cukura diabēta cilvēkiem tas ir labāka izvēle nekā cukurs (lai gan nav daudz pētījumu, lai to atbalstītu).

Cits dabiskais saldinātājs, kas jāapsver, ir stevia - tas ir gan granulētā, gan šķidrā veidā. Stevia ir ļoti salda, bet praktiski bez kaloriju. Garša var atšķirties no zīmola uz zīmolu, tādēļ, iespējams, vēlēsities pamēģināt dažus atrast steviju, kuru vēlaties. Pētījumi liecina, ka tas var pazemināt asinsspiedienu un pazemināt cukura līmeni asinīs.

Samazinātā cukura kokteiļu receptes

Tikai tāpēc, ka jūs mēģināt samazināt cukuru, nenozīmē, ka jums ir jāsamazina kokteiļi!

Pastāv daži vienkārši veidi, kā pārvērst savus iecienītākos dzērienus bez cukura, piemēram, kosmopolītiskā kokteiļa vai viskiju skābuma .