Puse maratona vadīšana prasa lielu apņemšanos, motivāciju un upurēšanu. Šeit ir daži rādīt citus, lai palīdzētu jums palikt motivēti jūsu mācību laikā vai atzīmēt savu sasniegumu, kad esat pārsniedzis finiša līniju.
- "13,1 jūdzes: tas nav puse no neko."
-logs par 13.1 maratona sērijām - "Puse maratons sniedz jums gandrīz visu apmierinājumu un maratona sasniegumus un daudz mazāk par pusi no izsitumiem, sāpēm un nogurumu."
-Jeff Galloway, bijušais olimpietis, treneris un rakstnieks
- "Puse maratons ir labs veids, kā mazliet priecāties un sacensties ar šīm meitenēm un uzzināt par viņiem mazliet vairāk."
-Paula Radcliffe, sieviešu maratona pasaules rekordists - "Izpildiet 50% atlaidi, ja jūs to veicat mazāk nekā 2 stundas!"
- simbols redzams pusmaratonā - "Pusmaratonam ir nopietna cienījama niša. Tas tiek uzskatīts par īstu izaicinājumu pašam, tādēļ skrējēji visticamāk sajutīs saturu, nevis pilnībā maratonu."
-Amby Burfoot, Runner's World , vecākais vadītājs - "13.1. Tas nav" tikai puse ". Tas ir sasniegums."
-signāls redzams pusmaratonā - "Katrā sacīkstē ir brīža moments, kad jūs varat vai nu pamest, kārtot vai pateikt sev:" Es varu to izdarīt. ""
-Gatorade reklāma - "Koncentrējieties uz mazajiem jūsu sacīkšu segmentiem vienlaikus. Piemēram, nevis apskaužot atstāto vietu, vienkārši pabeidziet nākamo jūdžu labā veidā ... izmēģiniet citu, tad vēl vienu, līdz sacensības tiek pabeigtas."
-Jerijs Linčs
- "Lielākā daļa cilvēku nevadīs 13,1 jūdzes šodien!"
-signāls redzams pusmaratonā - Pārtraukt teikt: "Tas ir tikai puse." Puse maratons ir: 13,1 jūdzes; 23 056 jūdzes; 69168 pēdas; 830,016 collas; Pārsteidzošs!
- redzēt skatītāja zīmi - "Kādu dienu es to nevaru izdarīt, šodien tā nav."
- nezināms - "Esi pārliecināts par darbu, ko veicāt, lai sagatavotos sacīkstēm. Apskatiet savas apmācības žurnālus, lai atgādinātu sev, ka esat pabeidzis visu iespējamo, lai sagatavotos. Sacensība ir jautra daļa, kur redzat smago darbu Izbaudiet to. "
-Desiree Davila, ASV olimpiskais maratons
- "Skalā no 1 līdz 10, jūs esat 13,1!"
-signējiet pusmaratonā - "Es nedarboju pusi no kaut kā. Es sasmalcinu visu 13,1"
- redzēt puse maratona t-kreklu - "Jebkurš idiots var palaist, bet tam vajadzīgs īpašs idiots, lai palaistu pusi maratona."
- "Es mācu lielu prieku. Es domāju, ka esmu trenējies pusei maratona. Tas pats patiešām ir."
- daži e-kartiņas - "Tas nav svarīgi, kas notiek starp starta līniju un finiša līniju. Viss, kas ir svarīgi, ir tas, ka jūs šķērsojat abus."
- nezināms - "Raidīsim 13,1 jūdzes ap Disneja pasauli, jo neviens ceļojums uz Disneja pasauli nav pabeigts, līdz kāds kliedz."
- daži e-kartiņas - "Nekad nenovērtējiet sievietes spēku. Nekad nesajaucieties ar sievieti, kas izklaidēs 13,1 jūdzes."
- redzēt runnera T-kreklu - "Tu pabeidzi START, tu to pabeigsi FINISH".
- simbols redzams pusmaratonā - "Viss, kas nepieciešams, ir viss, kas tev ir!"
- puse maratona skrējēja mantra
Skatīt arī:
Vairāk RUNNING QUOTE