Smart pedometrs ikdienas lietošanai
Omron Alvita Optimized HJ-321 ir lielisks pedometrs par izcilu cenu cilvēkiem, kuri nevēlas vai nevajag pedometru, kurš sinhronizējas ar lietotni. Izmantojot progresīvu trīsceļu sensoru, tiek reģistrēti soļi. Tas ir maza, klusa un jūs varat valkāt to piestiprināt pie jostas vai to nēsāt kabatā vai somā. Tam ir septiņu dienu atmiņa un tiek aprēķinātas jūsu sadedzinātās kalorijas, distances, aerobikas pakāpieni un soļi minūtē.
Kā valkāt Omron HJ-321
Šis pedometrs ir trīs collas garš un 1,5 collu plats. Tas ir aprīkots ar turētāja skavu, lai to varētu valkāt horizontāli jūsu jostasvietā. Jūs ne tikai apvelkat to tur, jo mehānisms ir precīzs trīs dimensijās, un tas precīzi skaitīs soļus pat tad, ja tas ir noliekts vai novietots leņķī. Jūs varat izslīdēt to no klipa un nēsāt kabatā, somā vai iepakojumā, un tas veiks ierakstus pareizi.
Pedometra iestatīšana
Lai noteiktu pedometru, jums būs jāzina jūsu svars, augstums un garums. Ir dažādas metodes, kuras jūs varat izmantot, lai noteiktu jūsu garumu . Norādījumos ir ieteicams izmantot 10 soļu metodi, 10 soļus pārejot ar savu parasto soli un mērot attālumu no sākuma līdz beigām collās. Tad jūs šo numuru sadalīsiet par 10.
Jūs varat izvēlēties starp angļu valodas un metrikas mērījumiem displejā. Ievadiet dienas laiku, kas ļauj pedometam atiestatīt pusnaktī un reģistrēt katru dienu datus.
Pašreizējais displejs
Pedometrs vienmēr ir ieslēgts, bet displejs izslēdzas pēc piecām minūtēm, ja neviena poga nav nospiesta. Tam ir trīs pogas:
- Iestatījums: lieto tikai tad, ja maināt iestatījumus
- Mode: Lieto, mainot dažādus datu displejus
- Mem: izmanto pēdējo dienu apskatei
Displejā redzamie skaitļi ir lieli un viegli lasāmi, bet vienības blakus tām ir ļoti niecīgas.
Ja jums ir novecojošas acis, jūs, iespējams, nevarēsiet tos izlaist bez brilles lasīšanas.
Dati
Šie ir skaitļi, kurus redzēsiet pedometram:
- Pakāpieni: rāda pasākumus, kas veikti kopš pašreizējās dienas pusnakts
- Attālums: Miles vai kilometri, ko aprēķina, ņemot vērā jūsu soļu skaitu un soļu garumu
- Deginātie kalorīti : aprēķina, ņemot vērā jūsu svaru, soļu garumu un soļus minūtē.
- Aerobās pakāpieni: soļi, ko esat ņēmuši, ejot vismaz 60 soli minūtē un vairāk nekā 10 minūtes. Šīs 10 minūtes jums ir atļauts atlikt mazāk nekā vienu minūti, lai soļus varētu uzskatīt par aerobikas posmiem . Ja jums ir mērķis sasniegt 30-60 minūtes vidēji intensīvu vingrinājumu dienā (kā to iesaka veselības aizsardzības iestādes), jūs varat izmantot aerobos pasākumus kā indikatoru par to, vai jūs sasniedzat šo mērķi.
- Soļi minūtē (piķis): parāda, kā jūs veicat ātrumu.
- Dienas laiks
Ko Omron HJ-321 pedometrs nedara
Šis pedometrs nosaka kopējos ikdienas soļus un kopējos aerobos soļus. Jūs nevarat to atiestatīt, lai tiktu uzskaitīti soļi un attālums, veicot īpašu kāju treniņu. Šis pedometrs netiek lejupielādēts datorā vai mobilajā lietotnē .
Atmiņa
Katru no pēdējām septiņām dienām varat pārskatīt katru no dažādajiem datiem.
Izmantojiet pogas Režīms, lai izvēlētos, kurus datus vēlaties redzēt, piemēram, kopējās ikdienas darbības, un pēc tam nospiediet pogu Mem, lai ritinātu atpakaļ uz pēdējām septiņām dienām. Šī ir ērta funkcija, ja vēlaties reģistrēt savas darbības, bet jūs novilciniet.
Bottom Line uz Omron Alvita HJ-321
Šis pilna izmēra kabatas pedometrs . Stils ir gluds un labi iederas jostasvietā vai kabatā. Klips darbojās ļoti labi, un to nekad nebija zaudējis no jostas, ko repertuārs nodilēja nedēļās. Tam nebija vajadzīga papildu drošības siksna, taču vienmēr tā ir laba ideja. Tāpat pastāv risks, ka pedometrs var izslīdēt no turētāja, taču tas nekad netika veikts pārbaudes pārbaudes laikā.
Punktu skaits bija salīdzināms ar precīziem pedometriem, kurus referents veica tajā pašā dienā. Cena ir lieliska. Neizmantojiet veco, noklikšķinot, nepareizu mehānismu, kad varat palielināt HJ-321.
Pērciet Omron Alvita Optimizēto HJ-321 Pedometru Amazon.com
Informācijas atklāšana: e-komercijas saturs nav atkarīgs no redakcionālā satura, un mēs varam saņemt kompensāciju saistībā ar produktu iegādi, izmantojot šīs lapas saites. Pārbaudes paraugus iesniedza ražotājs.