Lielākajai daļai gājēju un skrējēju laiku pa laikam trieciena laikā rodas kāju blisteris . Pirksti, papēži un jūsu pēdas galā ir visas galvenās vietas berzes blisteriem, kad jūs kāju berzē pret savu zeķu un apavu ar katru soli. Tālāk ir aprakstīti soļi, lai tos ārstētu.
Aizsargājiet blisteri un ļaujiet tai dziedēt
Tas ir drošākais darbības veids attiecībā uz visiem blisteriem, bet jo īpaši tiem, kas ir zem zirņu lieluma.
Šī izmēra blisteri parasti izdziedinās pāris dienu laikā, lai gan jūs vēlaties, lai šī teritorija tiktu noturēta un berzēta vismaz nedēļu.
- Notīriet zonu ar maigu ziepēm un ūdeni un ļaujiet tai nožūt.
- Pārklājiet blisteri ar pārsēju .
- Iespējams, vēlēsities izveidot konsekvences zonu ap blisteri, lai to pasargātu tālāk, izgriežot moleskīna sloksnes, lai apietu to.
- Pārbaudiet savus apavus un pārslēdzieties uz kurpēm vai sandales, kas nebojās pret blistera zonu.
- Uzziniet savu nodarbību, ko jūs darījāt vai kā neesat to paveicis, lai iegūtu blisteri ?
Lēmums par blistera iztukšošanu
- Nekad neiztukšojiet jebkāda lieluma blisterus , ja Jums ir stāvoklis, kas atstāj jūs vairāk pakļauti infekcijas attīstībai, piemēram, diabēts, vēzis, sirds slimība vai HIV.
- Nekad neiztukšojiet blisteri, kas radies ar apdegumu vai infekciju, nevis no berzes. Vai jūsu blisteris ir kaut kas cits kā berze? Tad iztukšošana var tikai pastiprināt infekciju vai radīt jaunu infekciju.
- Blistera iztukšošana vienmēr ietver infekcijas risku. Bet, ja blisteris jau ir plosīts vai ir izvirzīts, saspringts, izliekts un, visticamāk, plīsīsies, jūs varat apsvērt iespēju to tagad iztukšot, lai jūs to varētu uzpampēt un aizsargāt, kamēr tas dziedina.
Kas Jums nepieciešams, lai iztukšotu blisteri
- Sterila adata
- Antibiotikas ziede
- Drupināt alkoholu
- Apsējs
Lūk, kā iztukšot pēdu blisters, ko izraisa berze
- Uzlieciet blistera zonu, berzējot spirtu, un ļaujiet tai nožūt. Ļaujot tai nožūt, nogalina vairāk ādas baktēriju un novērš alkohola izdalīšanos no blistera.
- Pirmajā palīdzības komplektā meklējiet iepakotu sterilu adatu. Ja jums tā nav, atrodiet tīru adatu vai pat tīru drošības tapu. Sterilizējiet adatu 10 sekundes liesmā. Nelietojiet sadedzināt sevi liesmā vai jums tagad būs blisteri uz rokas, kā arī jūsu kāju.
- Pulvera mizas malu pie ādas. Jūs vēlaties izveidot mazāko iespējamo caurumu, nevēlaties lielu caurumu vai griezumu. Katra ādas atvere palielina infekcijas risku.
- Piespiediet maigu spiedienu, lai izspiestu blistera šķidrumu.
- Neizņemiet blistera augšējo daļu vai notīriet to.
- Lietojiet antibiotikas ziedi, bet izvairieties no alkohola vai joda.
- Nosusiniet blisteri ar sterilu marli vai pārsēju.
- Izmetiet adatu izturīgā plastmasas vai metāla tvertnē. Neglabājiet to atkārtoti.
- Birstošās zonas noturēt un aizsargāt.
- Pārslēdzieties uz apaviem vai sandales, kas neielūžos pret blistera laukumu, kamēr tas ir dzīšana.
- Katru dienu mainiet marli vai pārsēju.
- Ja rodas pūlis vai apsārtums, meklējiet medicīnisko palīdzību. Šīs ir infekcijas pazīmes, un jo ātrāk jūs to ārstējat, jo labāk. Pēdu un purniņas var būt grūti labi ārstēt, ja inficējas, un jūs riskējat gangrēnu.
Kamēr Jūsu blisteris izārstē
Jūsu gaita, visticamāk, būs sabiezējama, jo jūs, protams, aizsargājat pūslīšu zonu, kas, iespējams, sāpēs. Jūs varat sagaidīt, ka galu galā ar sāpīgiem muskuļiem, pateicoties šim neparastas kājām.
Pārbaudiet infekcijas pazīmes un pēc iespējas ātrāk saņemiet medicīnisko palīdzību, ja tās attīstās.
Bieži vien izdalās blisteri pietiekami ilgi, lai noņemtu pārsēju. Jūs varat sagaidīt, ka apgabalā vismaz divas nedēļas var atkal iegūt pūslīšu, tāpēc jums ir jāievēro piesardzība.