Uzziniet par endorfīniem un to ietekmi uz ķermeni
Endorfīnus bieži sauc par ķermeņa dabiskajām sāpju mazinošām vielām. Endorfīni ir bioķīmiskās vielas, ko organisms veic, samazinot sāpes un izraisot eiforijas un labsajūtas sajūtu.
Endorfīnu klasifikācija
Endorfīni tiek klasificēti kā "endogēni opioīdu polipeptīdi", un, domājams, tie tiek ražoti no hipofīzes un hipotalāmu intensīvas fiziskās aktivitātes laikā, kā arī reaģējot uz sāpēm, uztraukumiem un citiem stresa stimuliem.
Pēc ražošanas, endorfīni tiek izplatīti visā nervu sistēmā, kur tie mijiedarbojas ar opiātu receptoriem, lai mazinātu mūsu uztveri par sāpēm. Šīs dabiskās sāpju mazināšanas līdzekļi ne tikai samazina sāpju uztveri, bet arī ir saistītas ar lielāku eiforijas un labsajūtas sajūtu.
Endorfīnu vēsture
Endorfīnus pirmo reizi atklāja 1974. gadā divas atsevišķas neatkarīgu pētnieku grupas. Endorfīnus atklāja, izmantojot un pētot dzīvnieku smadzenes. Zinātnieki John Hughes un Hans Kosterliltz, abi Skotijā, vispirms identificēja un izolēja endorphins no cūku smadzenēm. Vienlaikus Rabi Simantou un Soloman Snyder, abas Amerikas Savienotās Valstis, identificēja endorfīnus teļu smadzenēs. Tika arī atklāts, ka cilvēka ķermenis, kā arī daudzu dzīvnieku ķermenis spēj paši ražot morfīnu.
Šī daudzveidīgā pētījuma rezultāti ļāva neirstis zinātniekiem noteikt, vai cilvēka smadzenēs ir endorfīni, lai ierobežotu sāpes, kuras hipofīrs izplūst, kad ķermenis ir pakļauts ekstrēmam stresam vai ļoti sāpju sajūta.
Šie endorfīni mijiedarbojas ar receptoriem, lai samazinātu vispārējo sāpju uztveri. Šī procesa ietekme tiek atdarināta un tādējādi ir līdzīga tādas zāles lietošanai kā morfīns. Tādējādi, ja mākslīgais pretsāpju līdzeklis, piemēram, morfīns, ķermenī tiek ievests, cerams, ka to var ietekmēt dabiski endorfīni.
Tā kā tiek ieviests pretsāpju līdzeklis, tas aizņem vairāk smadzeņu sāpju receptoru. Ķermenis to sajūt, un pretēji tiek ražoti mazāk dabiski sastopamie sāpju mazinātāji. Šis ir ķermeņa balansēšanas paņēmiens. Tomēr, kad tiek noņemts mākslīgais avots, daudzi sāpju receptori kļūst tukši. Tas izraisa endorphins prasmi, bieži vien narkotiku veidā, un tas ir veids, kā atkarība var sākt.
Runner's High
Atsevišķām personām, kas darbojas ļoti tālu, var izraisīt sajūtu un euforijas sajūtu, ko salīdzina ar augsto, ko piedāvā narkotikas. Ziņotās šīs bumbas augstās sajūtas ir: ekstremāla miera jūtas, peldošas sajūtas, svētlaime, eiforija un pastiprināta sāpju izturēšanās.
Šī skrējēja augstā vērtība tiek pieskaitīta palielinātajam endorfīnu līmenim smadzenēs. Endorfīni pastāvīgi tiek izvadīti ķermenī kā individuāli, un galu galā šis endorphīnu pieaugums smadzenēs noved pie eiforijas izjūtas.
Avots:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). Runner's High: Opioidergiskie mehānismi cilvēka smadzenēs. Cerebrālās korekcijas DOI: 10.1093 / cercor / bhn013