Atkins Baršu garša, tekstūra un veidi ēdienreizēm un uzkodām
Atkins bāri ir pieejami maltītes, uzkodām un nesen pievienotajiem Harvest Trail bāriem. Šie trīs veidu stieņi ir dažādu garšu. Esmu tikai mēģinājis kādu no Rīta bāriem ("Kanēļa kauliņiem") un atzina, ka tas ir gandrīz nepanesams salds. Tas ir mans galvenais iebildums pret visiem Atkins bāriem, lai gan tie, kas vairāk līdzinās konfekšu bāriem, man neuztraucas tik daudz.
Bet lietas var būt mainījušās, jo šis aromāts vairs nav pieejams. Es domāju, ka cilvēki, kuriem ir vislielākais drauds atrast salduma līmeni, ir nevēlami, ir tie, kas ilgu laiku ir atlaisti no cukura.
Atkins Bāru garšas tests
- Garša: es atradu visus bārus, ko es centos gluži labā garša. Mani izlasi ir šokolādes čipsi Granola un šokolādes čipsi.
- Saldinātāji: Glicerīns, polidekstroze, sukraloze, kālija acesulfāma un inulīns ir galvenās saldās sastāvdaļas. (Lai iegūtu plašāku informāciju par tiem, skatiet šo rakstu par "Net Carbs" .) Atšķirībā no citiem zemas ogļūdeņražu izstrādājumu ražotājiem, uzņēmums Atkins pārbauda savus produktus, lai iegūtu patiesu cilvēku glikozes līmeni asinīs. Tomēr šie cilvēki nav diabētiķi, un sabiedrība ir citēta kā teikts: "Rezultāti var atšķirties cukura diabēta iedzīvotājiem, kur cukura līmenis asinīs kontrole ir patoloģiska."
- Citas sastāvdaļas: Granulas batoniņus sauc par sojas gabaliņiem. Faktiski visos bars ir sojas kā galvenie olbaltumvielu avoti, kopā ar hidrolizētu kolagēnu, sūkalu proteīnu un nātrija kazeinātu. Viņiem ir arī daudz citu polisilabisko sastāvdaļu, lai gan lielākā daļa no tām, šķiet, ir vitamīni.
Neto carbs : bāriem parasti ir 2 vai 3 "Atkins Net Count" ogļhidrātiem uz baru. Dažiem no bāriem ir vairāk.
Uztura un sastāvdaļu informācija par Atkins Advantage Bars
Atkinsas maltītes un uzkodu bāri
- Garšo labi
- Patiesi zems glikēmiskais līmenis lielākajai daļai cilvēku
- Daudzos bāros nav cukura spirtu (pārbaudiet etiķetes)
- Vietās ir pieejamas daudzās vietās
- Nāc daudzos aromātos un tipos
Mīnusi Atkinsas miltiem un uzkodu bāriem
- Ļoti jauki
- Ļoti daudz "pārstrādāta pārtika" ar daudzām sastāvdaļām un konservantiem
Uztura informācija un sastāvdaļu apraksts Atkins Bars
- Bāriem ir 1-5 grami neto ogļhidrātu, atkarībā no bāra.
- Bāriem ir 70-230 kalorijas, atkarībā no bāra.
- Visiem bāriem ir gan sojas, gan piena proteīni.
- Atkins uzkodu bāriem ir 15 flavours: Classic Trail Mix, saldais un sāļš taku maisījums, karameļu šokolādes riekstu rieksti, karameļu šokolādes zemesriekstu nougat bārs, tumšās šokolādes mandeļu kokosriekstu krīze, karameļu dubultās šokolādes krīze, ananāsu taku maisījums, kokosriekstu mandeļu delight, tumšā šokolāde Decadence, trīsvietīga šokolāde, šokolādes čipsi, šokolādes lazdu rieksti, dzērveņu mandeļu, šokolādes auzu šķiedru un zemesriekstu sviestu.
- Atkins ēdienreižu ēdieni ir iekļauti 11 flavours: melleņu grieķu jogurts, šokolādes chip cookie mīklas, šokolādes chip granola, šokolādes zemesriekstu sviests, šokolādes zemesriekstu sviests Pretzel, kanēļa buljona, cepumu n 'Creme, Mudslide, zemesriekstu sviests Granola, zemesriekstu Fudge Granola un zemeņu mandeļu .
- Atkins Harvest Trail bāri nāk ar četrām flavors: Tumšās šokolādes jūras sāls karamele, tumšās šokolādes ķirsis un rieksti, tumšās šokolādes zemesriekstu sviests un vaniļas augļi un rieksti.
Bottom Line
Pirms divpadsmit gadiem, kad es devos uz manu pirmo samazināto carb diet, es izmēģināju dažādas olbaltumvielas . Tolaik Atkins bārbauda skumjš. Tomēr es priecājos ziņot, ka viņi ir daudz uzlabojušies. Tas ir īpaši lieliski, jo daudzi no zemā ogļhidrāta šķiedrām tirgū satur maltitolu (Piezīme: kopš es šo pārskatu esmu sarakstījis, maltitols ir bijis uz dažiem stieņiem, tādēļ uzmanīgi izlasiet!) Tas ir arī jauki, kad es tos var atrast savā vietējie veikali. Atkins stieņi atbilst abiem šiem kritērijiem. Mans vienīgais reālais iebildums ir salduma līmenis.
Avots
Mendosa, David. "Neto carbs." 2005. gada 13. maijs Mendosa, com . 2007. gada 22. jūlijs.