Pat veseliem sportistiem var iekļūt un iztīrīt
Sportisti saskaras ar milzīgu spiedienu, lai izceltu, un daudzi jūtas spiesti, lai sasniegtu zināmu ķermeņa formu vai svaru, ko viņi redz medijos vai fitnesa žurnālos. Sportisti, kuri sacenšas sportā un uzsver izskatu, veiklību vai ātrumu (vingrošana, skriešana, cīkstēšanās, daiļslidošana vai zirgu skriešanās sacīkstes), bieži ir vairāk pakļauti ēšanas traucējumu attīstībai, nekā sportisti vai sportisti, kuriem nepieciešama muskuļu masa un lielākā daļa (futbols, spēka pacelšana, slēpošana).
Kad sportists nonāk neveselīgos ekstremālos apstākļos, lai sasniegtu īpašu un nedabisku ķermeņa formu un svaru, viņi riskē attīstīt gan fiziskās, gan psiholoģiskās veselības problēmas, tostarp ēšanas traucējumus . Bulimija ir viena no šādām ēšanas traucējumiem, kas raksturo ciklu ēšanas un attīrīšanas. Bulīmija var sākties, ja ierobežojošie uztura traucējumi, vai arī bada sajūta, kas saistīta ar samazinātu kaloriju daudzumu, izraisa ēšanas risku. Atbildot uz uzturu, sportists var justies vainīgs un iztīrīt, vemjot vai lietojot caurejas, diētas tabletes un zāles, lai samazinātu šķidrumus. Sportisti var svārstīties starp svārstības periodiem un kaloriju ierobežojumiem vai piespiedu fiziskām aktivitātēm . Pacienti, kuriem diagnosticēta bulīmija vidēji, ir aptuveni 14 epizodes nedēļā. Kopumā cilvēkiem ar bulīmiju ir normāla vai augsta normāla ķermeņa masa, bet tas var svārstīties vairāk par 10 mārciņām, pateicoties ēšanas vai attīrīšanas ciklam.
Reāls drauds sportistam ar ēšanas traucējumiem ir ķermeņa ekstremālais stress.
Pašnāvības, attīrīšanas vai obsesīvas fiziskās aktivitātes prakse nelabvēlīgi ietekmē sniegumu. Gūšanas un attīrīšanas process izraisa šķidruma un zemā kālija līmeņa zudumu, kas var izraisīt ārkārtēju vājumu, kā arī bīstamus un dažreiz letālas sirds ritmas.
Bulimijas veselības sarežģījumi
- Mutes dobuma ievilkšana (traumēšana pašnodokļa izraisītas vemšanas dēļ)
- Barības vada iekaisums (vemšana skābe kairina barības vadu)
- Asaru plīsumi un plīsumi (vemšanas spēks var izraisīt asarošanu barības vadā)
- Zobu erozija (vemšanas skābe mazina zobu emalju)
- Nepietiekams uzturs
- Neparasti sirds ritmi (aritmija un bradikardija)
- Zems asinsspiediens.
- Dehidratācija
- Elektrolītu līdzsvara traucējumi
- Amenoreja (menstruālā cikla pārtraukšana)
Bulīmijas pazīmes un simptomi
Sportistu identificēšana ar ēšanas traucējumiem nav viegli. Viņi bieži ir noslēpumaini vai vaino viņu ēšanas un treniņu režīmu viņu mācību mērķiem. Vairākus pacientus identificē uztveres treneri, komandas biedri, draugi vai ģimenes locekļi, kuri atzīmē sportistu svara zudumu, kas pārsniedz viņu parasto treniņu režīmu vai kļūst pārāk aizrautīgi ar pārtiku un svaru. Dažas brīdinājuma zīmes:
- Pārmērīgs svara zudums vai peļņa
- Būt pārlieku noraizējies par savu svaru
- Vizīt pēc vannas istabas pēc ēdienreizēm
- Depresija
- Pārmērīga diēta, kam seko ēšana ar ēšanu
- Vienmēr kritizē savu ķermeni
Sieviešu sportista triāde
Sievietes sportisti ar ēšanas traucējumiem bieži iekļaujas stāvoklī, ko sauc par sieviešu sportista triādi, kombinējot:
- Zemas enerģijas pieejamība ( ēšanas traucējumi )
- Menstruāciju traucējumi
- Vāji kauli (palielināts stresa lūzumu un osteoporozes risks)
Šis mēģinājums samazināt ķermeņa tauku ekstremālos pasākumus ne tikai samazina fizisko slodzi, bet var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Barības vielu nepietiekamība un šķidruma / elektrolītu līdzsvara trūkums, ko rada zema barība, var palielināt lūzumu, slimības, reproduktīvās funkcijas traucējumu un nopietnu veselības traucējumu, piemēram, dehidratācijas un badošanās risku. Šīs trīsdimensijas medicīniskās komplikācijas ietver gandrīz visas ķermeņa funkcijas un ietver sirds un asinsvadu sistēmu, endokrīno sistēmu, reproduktīvo sistēmu, skeleta, kuņģa-zarnu trakta, nieru un centrālo nervu sistēmu.
Gatavošanās ēdiena traucējumiem
Sportista ēšanas traucējumi ir nopietni un var palikt neapdraudēti un apdraud dzīvību.
Bulimija ir nopietna veselības problēma, kas bieži vien prasa profesionālu palīdzību, lai pārvarētu. Ēšanas traucējumu veida noteikšana ir būtisks pirmais solis, lai iegūtu pareizo palīdzību.
Avoti:
Anorexia Nervosa un ar to saistītie ēdināšanas traucējumi, Inc. (ANRED), 2005. Ēšanas traucējumi - informācija pacientiem. Nacionālās anoreksijas nervozes asociācijas un asociēto traucējumu asociācija.