Uzziniet, kā dažādi Fitnesa izsekotāji uzkrājas līdz konkursam
Tirgus praktiski applūst ar fitnesa sekošanas ierīcēm - rokas pulksteņiem, pulksteņiem, austiņām un pat apģērbiem - visi, kas paredzēti, lai palīdzētu jums kontrolēt savu statistiku, cenšoties uzlabot savu veselību. Bet realitāte ir tā, ka ne visas fitnesa izsekošanas ierīces tiek radītas vienādas, un daži patiešām lieliski produkti tiek zaudēti shuffle.
Tā vietā, lai atstātu savu fitnesa uzraudzību pēc iespējas, iepazīstieties ar sekojošiem fitnesa pārnēsājamiem pārskatiem. Un, ja jūs joprojām atstājat galvu, kas par jūsu apģērbu ir piemērots tieši jums, apsveriet šos padomus no elites personīgā trenera un fitnesa tehnoloģiju konsultanta, Krisa Klūga:
- Iegūstiet fitnesa izsekotāju, kuru izmantosit - tas nav visdārgākais vai visvairāk zvani un svilpes.
- Jautājiet personīgam trenerim vai kādam citam fitnesa industrijā, kurš izmanto padomu vai ieteikumu meklētāju.
- Pārliecinieties, vai izvēlētais izsekotājs patiešām seko jūsu veiktajām darbībām - ja jūs esat peldējs, jums ir nepieciešams tas, kurš seko peldēšanai; ja jūs esat riteņbraucējs vai izturības treneris, jums ir nepieciešams arī tas, kurš uzrauga šīs aktivitātes.
- Atcerieties, ka tas ir tikai instruments - tas pats par sevi nepadarīs savu dzīvi, jums faktiski jāievieš darbs un jāmaina, lai redzētu panākumus.
1 - Polar M600
Polar M600 ir ūdensnecaurlaidīga GPS integrēta sirdsdarbības monitora ierīce, kuru darbina Android Wear 2.0. Tas nozīmē, ka tas izseko jūsu aktivitāti 24 stundas diennaktī, un tas tiek sinhronizēts ar viedtālruni, lai sniegtu jums kalendāru un paziņojumus pa e-pastu. Turklāt jūs varat lasīt un atbildēt uz tekstiem ar balss vadību un piekļūt vairāk nekā 4000 trešo pušu lietotnēm, izmantojot pakalpojumu Google Play. Varat pat sinhronizēt savu mūziku, izmantojot Google Play, lai klausītos to bez viedtālruņa. Viss ir, tas piedāvā virkni patiesi atdzist iezīmes.
Taču, izņemot visas viedās funkcijas, šis pulkstenis darbojas arī ar bezmaksas Polar Flow lietotni, lai jūs varētu iestatīt personalizētu darba programmu, kas balstīta uz jūsu individuālajiem mērķiem. Izmantojot savu programmu, jūs saņemsiet motivācijas atgriezenisko saiti un padomus par savu veiktspēju.
Un tieši gadījumā, ja jūs domājat, ka M600 darbojas gan Android, gan iOS operētājsistēmās, lai to varētu izmantot ar savu iPhone.
Labākās funkcijas: gudras funkcijas, balss īsziņas, Google meklēšanas funkcionalitāte, personalizētas darbības programmas un atsauksmes, ūdensizturīgs
Kas tas ir paredzēts: dalībnieki vai ikviens, kurš meklē gudru pulksteni, kas ir iztērēts, lai izsekotu darbības rādītājiem
Trūkumi: neseko vairākiem sporta veidiem, ir relatīvi īss akumulatora darbības laiks (1-2 dienas)
Pērciet uz Amazon
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze ir viens no zīmola "gudrajiem fitnesa pulksteņiem", kas piedāvā augsta līmeņa fitnesa sekošanas un viedo savienojumu kombināciju. Ar Blaze jūs saņemat labu devu no visām labākajām īpašībām:
- Zvanu, tekstu un kalendāra informācijas zvana signālu paziņojumi
- Nepārtrauktās sirdsdarbības monitorings un fitnesa sekošana soļiem, attālumam, grīdām uz augšu un aktīvās minūtes
- Papildus FitStar ekrānā izmantotajiem treniņiem varat sekot līdzi
- Multi-sporta izsekošana, kas aptver visu, sākot no vispārējām kardio rutīnām, braukšanas, pārmācību, riteņbraukšanas un daudz ko citu
- Miega izsekošana
- Spēja kontrolēt savu mūziku no pulksteņa
Blaze arī ir savstarpēji aizvietojams ar vairākām skatīšanās joslām, tādēļ, ja vēlaties iegādāties vairākas joslas, varat mainīt fitnesa monitora izskatu aptuveni piecas sekundes.
Kamēr tā viedās funkcijas nav tik dziļi kā Polar M600, tā piedāvā pietiekami daudz platuma un dziļuma, lai lielākajai daļai cilvēku nodrošinātu piemērotu, funkcionālu viedo pulti. Turklāt tā vispārējā fitnesa izsekošana, šķiet, ir precīza un pamatoti padziļināta, it īpaši attiecībā uz personām, kas piedalās daudzās dažādās aktivitātēs.
Labākās īpašības: Zvana un teksta paziņojumi, kurus varat lasīt ekrānā, miega izsekošana, augstas kvalitātes lietotne, periodiskas kustības atgādinājumi, līdz pat piecu dienu akumulatora darbības laiks
Kas tas ir paredzēts: ikvienam, kurš vēlas augstu end fitness tracker, kas darbojas arī kā pamata viedtīklu
Trūkumi: nav ūdensnecaurlaidīgi
Pērciet uz Amazon
3 - Inings Steel HR
The Withings Steel HR ir diezgan salds vērpjot gudru, valkājamu fitnesa ierīču pasaulē. Pirmkārt, tajā ir klasiskā pulksteņa seja ar nerūsējošā tērauda korpusu un hroma rokām, padarot to par lielisku iespēju ikvienam, kam ikdienas dzīvē vajadzīgs pulkstenis. Otrkārt, tas piedāvā 24 stundu nepārtrauktu darbību, sirds ritmu un miega izsekošanu, nevis atšķirībā no daudzām citām fitnesa izsekošanas ierīcēm.
Lai gan šīs funkcijas ir brīnišķīgas, ir arī divas citas lietas, kas padara Steel HR īpaši jauku izvēli: tā ilgs akumulatora darbības laiks un ūdens izturība.
Tērauda akumulatora ekspluatācijas laiks ir praktiski bezprecedenta, kas ilgst līdz 25 dienām, ar papildu 20 dienām enerģijas taupīšanas režīmā. Tas nozīmē, ka jūs varat valkāt pulksteni pilnu mēnesi, neuztraucoties par tā uzlādi. Turklāt, jo tas ir ūdensizturīgs līdz 50 metriem, jūs varat valkāt pulksteni, vienlaikus dušā, peldoties vai vienkārši ieejot lejā. Burtiski jūs varat visu laiku valkāt pulksteni, neuztraucoties par tā bojāšanu.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka Steel HR dziedē vairākus sporta veidus, tāpēc, vai jūs pastaigājat, peldējat vai velomarķējat, jūsu mīļākie pasākumi tiek aptverti.
Un pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, pulksteņa sinhronizē ar tālruni, lai sniegtu pamatinformāciju par viedajiem paziņojumiem - tas sniegs jums galvu uz augšu, kad būs pieejams zvans vai teksts, un varat iestatīt trauksmes signālus, kas spiedīs pie jūsu atgādinājumiem.
Labākās īpašības: Neticami akumulatora darbības laiks, gluds un klasisks pulksteņu dizains, ūdens izturība, vairāku sporta izsekošana
Kas tas ir paredzēts: ikviens, kurš vēlas klasisku pulksteni ar fitnesa izsekošanas funkcijām un jauku, ilgu akumulatora darbības laiku
Trūkumi: lietotne ir nedaudz mazāk intuitīva nekā dažas citas lietotnes tirgū, jo klasiskā izskata dēļ viedtūma paziņojumi ir daudz ierobežoti nekā daži
Pērciet uz Amazon
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR ir uzlabotā Fitbit Alta versija, kas papildina nepārtrauktu sirdsdarbības monitoru ar savu funkciju klāstu. Šī gluds, slaids valkājams ir mazāks nekā Blaze, bet piedāvā daudz funkcionalitātes par pieejamu cenu.
Tāpat kā ar citiem Fitbits un lielāko daļu citu fitnesa izsekotāju, varat izsekot jūsu sadedzinātām kalorijām, reģistrēt pārtikas piedevu, izmantojot lietotni, un iestatīt darbības mērķus. Alta HR sniegs jums atgādinājumus, lai pārvietotos un izsekotu jūsu sirdsdarbības frekvenču zonas visas dienas garumā, kā arī parādītu jūsu sirds ritma atpūtu tieši uz ekrāna. Pārnēsājamie monitori arī pārrauga miega un miega posmus, nodrošinot ieskatu lietotnē.
Viens patiešām jauks ieguvums ir tas, ka Alta HR lietotāji var sazināties ar draugiem un pievienoties izaicinājumiem un piedzīvojumiem, izmantojot lietotni. Tā kā Fitbits ir tik populāri, kopiena ir plaša, un tā piedāvā lielisku kopienu, kas spēj konkurēt un sadarboties.
Un, tāpat kā Blaze, Alta HR var būt aprīkots ar dažādām joslām, lai jūs varētu mainīt savu izskatu, kad vien jums tas jūtas. Patiesībā, jūs varat iegūt dizaineru izskatu, pērcot vienu no valsts skolas vai vienkārši Vera Vang joslām, lai paaugstinātu savu izskatu.
Labākās iezīmes: plāns dizains, nepārtraukta sirds ritma monitorings, viedie paziņojumi par zvaniem un tekstiem, maināmas rokas siksnas, Fitbit kopiena
Kas tas ir paredzēts: ikvienam, kurš vēlas uzticamu, gludu valkājamu, kas piedāvā sirdsdarbības ātrumu un miega izsekošanu ar maināmām, stilīgām joslām
Trūkumi: mazāk viedo funkciju nekā dažas fitnesa izsekošanas ierīces
Pērciet uz Amazon
5 - Jabra Elite Sport Earbuds
Jabra Elite Sport Earbuds ir patiesi bezvadu austiņas ar sirds ritma kontroli, kas piedāvā dažas diezgan saldās fitnesa izsekošanas funkcijas. Sākotnēji viņi patiešām ir bezvadu. Ikvienam, kas ienīst pēršanu ar vadiem vai valkā austiņas ar lentēm vai vadiem, kas apvelkami ap galvu, šī iezīme vien ir nozīmīga.
Otrkārt, integrētais sirdsdarbības monitoru jūsu treniņa laikā pastāvīgi pulsē jūsu sirdsdarbības ātrumu un var savienot ar saviem tālruņiem GPS, lai izsekotu jūsu distanci, tempu un pacēlumu treniņu laikā.
Vissvarīgākais no visiem, Jabra Elite Sport Earbuds ļauj aprēķināt aprēķināto VO2 max, kas jāsasniedz piecos procentos no jūsu faktiskā VO2 max. Šī ir svarīga iezīme ikvienam, kas nopietni skar skriešanu vai sacīšanos, jo VO2 max ir labs kardiovaskulāro jaudu rādītājs. Ja jūsu apmācību rezultātā tiek uzlaboti VO2 max, jūs, iespējams, darāt kaut ko pareizi.
Earbuds arī savieno ar Jabra Sport Life aplikāciju, kur varat plānot un izsekot visu veidu treniņiem, neatkarīgi no tā, vai tās ir braukšanas, riteņbraukšanas vai spēka apmācības. Viņi arī ir ūdensnecaurlaidīgi un piedāvā trīs gadu garantiju no sviedru bojājumiem.
Tāpat kā lielākajā daļā bezvadu austiņu, arī Jabra Elite Sport ir labs bezvadu zvanu variants.
Viņiem ir dažādi spārni un pumpuri, lai palīdzētu jums atrast pareizo stilu, taču tāpēc, ka tie ir lielāki par lielāko daļu eņģeļu, tas var prasīt laiku, lai atrastu pareizo stilu, un, ja vien tie neatbilst, viņi jutīsies neveikli un neērti .
Labākās īpašības: teicama lietotne, in-ear sirds ritma monitorings, GPS savienojums, VO2 max pārbaude, līdz pat 9 stundām akumulatora darbības laiks ar paredzēto uzlādes lietu
Kas tas ir paredzēts: nopietns skrējējs vai sportists, kurš meklē dažas papildu funkcijas no austiņām
Trūkumi: VO2 max nav pilnīgi precīza, eņģeļi ir lieli un vajadzīgs laiks, lai atrastu pareizo piemērotību, VO2 max tests jāveic ārpus tā, nevis uz skrejceliņa
Pērciet uz Amazon
6 - JBL UA bezvadu bezvadu sirdsdarbības ātrums
"JBL UA Sport Wireless Heart Rate" austiņas ir vēl viena jaudīga fitnesa izsekošanas ierīce austiņu telpā. Šie austiņas piedāvā ērtu un ērtu un ērtu ausu vadu, kas ļauj viņiem palikt vietā pat laikā, kad ir grūti strādāt.
Kad runa ir par jūsu treniņu rutīnu, austiņas tiek integrētas ar lietotni UA Record, nodrošinot mūsdienīgu, nepārtrauktu statistiku, kas balstīta uz jūsu treniņiem un intensitāti. Tas ir īpaši precīzs, pateicoties in-ear sirds ritma monitoram, un, ja izvēlaties sekot programmai, jūs varat saņemt tiešraides atsauksmes par savu progresu, kā arī personalizētu in-ear coaching.
Ja jums gadās būt UA joslā, austiņas tiek sinhronizētas ar joslu, tādējādi maksimāli palielinot izsekošanas iespējas visas dienas garumā. Turklāt ikviens, kurš pērk austiņas, iegūst gada prēmijas dalību MapMyRun (30 ASV dolāru vērtība), kas arī sinhronizējas ar UA ierakstu, tāpēc visi jūsu dati tiek izsekoti un apkopoti vienā vietā.
Visbeidzot, austiņas nodrošina stabilu, piecu stundu uzlādēšanu pietiekami ilgu laiku vismaz dažiem treniņiem - un triecienizturīgu dizainu, kas paliek drošībā jūsu ausīs.
Labākās iezīmes: In-ear sirds ritma monitorings, lieliska skaņa, lieliska lietotne, dalības maksa par MapMyRun, laba maksa
Kas tas ir paredzēts: ikvienam, kas vēlas izmantot bezvadu spēļu aksesuārus, izmantojot treniņus, un nodrošina kvalitatīvu sirds ritma izsekošanu
Trūkumi: Tā kā austiņas nav paredzētas, lai tos varētu lietot 24 stundas diennaktī, daži no UA Record ierīcēm nav izmantojami bez UA joslas, pārāk auss vads var jūs uztraukties, ja jūsu ausis ir jutīgas
7 - Fitbit Charge
Fitbit Charge ir cieta fitnesa aproce, kuru kopš tā laika aizstāj Fitbit ar Charge 2, kas piedāvā sirds ritma monitorings un vispārīgākas izsekošanas iespējas. Lai gan jūs vairs nevarat iegādāties oriģinālu Charge no Fitbit mājas lapas, jūs varat tos atrast Amazon un citās mazumtirdzniecības vietnēs.
Kopumā, ja runa ir par trackers, kas ir joslas, kurām ir maz, ja tādas ir, viedās funkcijas, Fitbit Charge piedāvā kvalitatīvu pieredzi. Tas sniedz viedtālruņa paziņojumus savam plauksnam kopā ar zvanītāja vai īsziņas nosaukumu, un tas piedāvā pietiekami precīzu miega un fitnesa izsekošanas metriku. Lasiet pilnu pārskatu šeit .
Labākās iezīmes: nederīgs akumulatora darbības laiks, augstas kvalitātes metrikas, jauka programma, kāpnes
Kas tas ir paredzēts: ikviens, kas vēlas pamattrafiku, izmantojot precīzu statistiku un ļoti vienkāršus viedtālruņa paziņojumus
Trūkumi: tā nav pievilcīga josla, tā ir augsta cena salīdzinājumā ar citām joslām, kas piedāvā līdzīgas funkcijas
Pērciet uz Amazon
8 - InBody josla
InBody Band patiešām labi dara vienu lietu, un pati par sevi tā ir mārketings: ķermeņa tauku pārbaude. Tā kā vienīgā ķermeņa tauku uzraudzības funkcija ir derīga tirgū, šī funkcija nošķir no citiem salīdzināmiem produktiem, piemēram, FitBit Charge un Jawbone UP.
Tā ir arī laba lieta, jo tās citas funkcijas - soļu skaitīšana, miega kontrole un treniņu izsekošana - šķiet, nav tik precīzi kā tās konkurenti. Turklāt, kamēr grupa sinhronizējas ar jūsu tālruni, lai informētu jūs par ienākošajiem zvaniem un tekstiem, viss, kas notiek, ir buzz un ļauj jums zināt, ka jums ir zvans vai ziņa - tas patiešām neļauj jums redzēt, kas zvana vai kāda ir īsziņa ir
Ja jūs meklējat vienkāršu veidu, kā izsekot ķermeņa taukus ar saprātīgu derīgumu, InBody Band nav slikta izvēle.
Labākās īpašības: ķermeņa tauku pārbaude
Kas tas ir paredzēts: ikviens, kurš vēlas pamattrauku treniņus ar papildu ķermeņa tauku pārbaudes funkciju
Trūkumi: fitnesa metrika nav tik precīza kā citi zīmoli, trūkst viedo paziņojumu
Pērciet uz Amazon
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 ir stilīga fitnesa izsekošanas josla, kas ir tikai šī grupa. Tas nav skatīties vai vieds pulkstenis, tāpēc tā funkcijas ir ierobežotas. Labās ziņas ir tas, ka tas izskatās diezgan, bet sliktās ziņas ir tas, ka ir grūti panākt, lai tā paliktu pie rokas, īpaši gulēšanas laikā, pateicoties tā bailīgai aizdarei. Grupas lietotne patiešām ir diezgan jauka - viena no vislabāk pārbaudītajām, taču metrika nav tik precīza kā daži no citiem pazīstamiem zīmoliem, piemēram, Fitbit. Lasiet pilnu pārskatu šeit .
Labākās funkcijas: stilīga josla, lieliska app
Kas tas ir paredzēts: ikvienam, kurš meklē pieejamu, nedaudz stilīgu fitnesa meklētāju
Trūkumi: grupa viegli atvieglo, metrika var nebūt precīza, Jawbone atstāj patērētāja valkājamu tirgus, tāpēc maz ticams, ka būs vairāk atjauninājumu
Pērciet uz Amazon
10 - Star.21 fitnesa grupa
Star.21 Fitnesa Bandis mēģina kļūt par stilīgāku vienu no sākotnējām Fitbit joslām. Kamēr tas ir izdevies būt nedaudz pievilcīgāks, kā rokassprādzi līdzīgs variants, tās funkcionalitāte paliek vēlama. Vai precīzāk, tā lietotnes funkcionalitāte paliek nepieciesama. Lasiet pilnu pārskatu šeit .
Labākās īpašības: vispārēja fitnesa izsekošana, nedaudz stilīgāka josla, ilgs akumulatora darbības laiks 15 dienas
Kas tas ir paredzēts: ikviens, kurš vēlas, lai būtu vieglāk novērtēt to piemērotību
Trūkumi: lietotne ir nepatīkama un grūti izmantojama, lai noskaidrotu, pulkstenis ir ilgs laiks
11 - Skulpt mērķa ķermeņa tauku monitoru
Lai gan ir labi, ka uzņēmumi sāk koncentrēties uz biometriskiem datiem, kas nav svara un ķermeņa masas indekss, Skulpt Aim rokas ķermeņa tauku monitoram nav vērts cenu punkts, ja tas pamatā dara to, ko var darīt ķermeņa tauku skalas vai InBody Band. Jūs varat izlasīt pilnu (un nedaudz scathing) pārskatu šeit .
Labākās īpašības: ķermeņa tauku pārbaude
Kas tas ir paredzēts: neskaidra
Trūkumi: biometriskā izsekošana ir kvalitāte, taču jūs varat iegūt to pašu informāciju no citiem avotiem, kas ir vairāk nekā viens triks poniju