Staigātāji izvēlas pastaigu sandales vai takas sandales gan īstermiņa un tālsatiksmes pastaigām. Tāpat kā ar jebkuru pastaigu kurpi, ir svarīgi atrast labu fit un pārbaudīt pastaigu sandales īsākos attālumos un ar zeķēm vai bez tām. Šodienas darba sandales un takas sandales nodrošina sporta apavu funkcijas, piemēram, kustības kontrole, elastība un drošas siksnu sistēmas, lai jūsu kājas nesasniegtu siksnas.
Jūsu pastaigas sandales uzstādīšana
Pastaigu sandālēm ir jābūt pietiekami pielāgojamiem, lai noturētu jūsu papēdi sānu aizmugurē un novērstu to, ka pēda "ceļo" uz priekšu un atpakaļ, berzējot pret siksnām ar katru soli, kas var izraisīt blisterus . Jums jāpārbauda sandales faktiskajā pastaigas attālumā, lai noskaidrotu, vai kāju pietūkums pastaigas laikā padara jūsu pirkstu celšanos pret pirksta aizsargu, kas var novest pie melna pirksta vai blistera vai nedaudz virs priekšējās malas.
Elastīgums, mīkstināšana un atbalsts
Katrs jūsu kājs iet cauri katram posmam , un jūsu pastaigas sandalei jābūt pietiekami elastīgai, lai to varētu arī iekarot. Ar vienīgo stingrību jūsu kājām ar katru soli cīnīsies ar sandalēm. Sandalei vajadzētu būt iespējai saliekt priekšautu. Meklējiet sandales vai slēpošanas sandales, kas nodrošina sporta apavu amortizāciju, atbalstu un elastību.
Taka sandales
Traļu sandales ir paredzētas izmantošanai dabas takās.
Bieži vien viņiem ir jāaizsargā, lai nepieļautu pirkstu nepakļāvēšanu vai pārāk daudz grants un netīrumu. Zole bieži ir daudz izturīgāka un izturīgāka, taču jums jābūt piesardzīgai, lai nodrošinātu, ka tā ir pietiekami elastīga, lai ērti ietu. Populārās slēpošanas marku zīmes ietver Teva, Bite un Keen
Zeķes ar sandalēm
Daudzi gājēji, kuri valkā sānus, lai ejot 10 kilometrus vai vairāk, ar viņiem valkā zeķes.
Zeķes iestrēdz barjeru starp siksnām un pēdu, samazinot karstu plankumu un blisteru risku. Daudzi gājēji saka, ka viņi valkā savas pastaigas sandales visu gadu, ko viņi var darīt tikai, pievienojot zeķes. Zeķes var arī dakts mitrums prom no pēdu zoles, lai saglabātu žāvētāju.
Anatomiskie sandales
Birkenstock ir klasiska anatomiska sandāla soma, kas paredzēta, lai atdarinātu kailu. Daži staigātāji liecina, ka tikai Birkenstocks palīdzēja viņiem pārvarēt plantāra fascītu . Jauni valkātāji var atrast pielāgošanas periodu, lai pierastu pie atšķirībām anatomijas sandales dizainā.
Attālums pastaigā ar sandalēm
Sandales vislabāk piemērotas īsākiem pastaigām uz virsmām, kurām nav daudz pakaišu vai grants, un kuru parasti saskaras ar jebkuru sandales dizainu. Dažreiz, kad tiek izmantoti sandales, daži gājēji tos regulāri valkā 10 kilometru garumā vai garāk. Kaut arī takas sandales ir lieli pārdevēji, ceļotāji bieži ziņo, ka tos vislabāk izmanto dienas iepakošanai vai nometnē, nevis transportējot smago mugursomu uz dabas takām. Tas nozīmē, ka daudzi tālsatiksmes gājēji Camino de Santiago valkā dažus vai visu laiku segas sandales. Tā ir individuāla izvēle. Pirms celšanās garās distancēs pastaigās ar sandalēm, noteikti vajadzētu izmēģināt tos īsākos pastaigājienos.
Kur nopirkt pastaigu sandales
Tāpat kā ar jebkuru kājām, jums jādodas uz ekspertiem, lai to pareizi uzstādītos. Augstākās kvalitātes ārtelpu veikalā būs izvēlēta takas sandales, un augstākās kvalitātes apavu veikalam būs daži darba sandales. Apmeklējiet, izveidojiet aprīkojumu un salīdziniet cenas gan tiešsaistē, gan veikalā.