Iegūstiet faktus par aukstuma lietošanu, lai samazinātu taukus vai veicinātu vielmaiņu
Jauni klīniskie pētījumi sniedz zinātniekiem pārliecinošu informāciju par taukiem. Daudzi pētnieki ir satraukti par aukstuma iedarbību, lai aktivētu brūno tauku svara zudumu. Un ārsti visā valstī izmanto aukstuma spēku, lai novērstu spītīgās tauku izaugumus. Tas ir atstājis dieters ar daudziem dažādiem veidiem, kā izmantot aukstu terapiju, lai zaudētu svaru. Bet jaunajiem zinātniskajiem pierādījumiem ir arī lejup pusē. Ne katra auksta terapija svara zudums dos jums rezultātus, ka jūs vēlaties. Pirms ieguldīt naudu vai iztērējat laiku, uzziniet cik vien iespējams par katru dzesēšanas režīmu.
Brūna tauku aktivizācija svara zudumam
Ja jūs izlasīsit jaunākos pētījumus un svara zuduma ziņas, tad jūs esat izlasījis par brūnajiem taukiem. Daži pētījumi liecina, ka, ja jūs izmantojat dzesēšanas metodes, lai aktivizētu brūnā tauku, jūs varat samazināt ātrumu. Bet, pirms jūs plānojat iesaldēt savu pakaļgali off, uzzināt, ko pētījums atklāj par bēša tauku, balto tauku un brūno tauku svara zudums.
Kā iesaldēt tauku zaudēt svaru
Uzminiet, kas notiek, kad iesaldējat savus taukus? Dažos gadījumos tauku šūnas mirst, un tauku izkrišana iet prom. Bet citos gadījumos nekas tiešām nenotiek. Veiksmes atslēga, kad jūs mēģināt iesaldēt taukus, ir izvēlēties pareizo metodi.
Atdzist formas konturējošās šorti (pārskats)
Daži dieters izmanto Cool Shapes Contouring Shorts, lai novērstu tauku izsitumus vēderā, augšstilbā un aizmugurē. Tāpēc es nolēmu viņiem izmēģināt arī. Tas ir tas, kas notika, kad es to izmēģināju un ko es uzzināju par zinātni, kas saistīta ar tauku atsaldēšanu.
CoolSculpting: zaudēt taukus bez operācijas
Daudzi diētas lietotāji nevar atbrīvoties no spītīgām nepatikšanas vietām pat ar labu uzturu un lielu fizisko aktivitāti. Tik daudzi no viņiem vēršas pie CoolSculpting, FDA apstiprinātas medicīniskās procedūras, lai samazinātu tauku izteiksmi un kontūru jūsu ķermenī.