Izprotiet konkurences pamati
Olimpiskā svarcelšana ir sporta veids vīriešiem un sievietēm, kas klasificētas svara kategorijās no milzīgās smagas pakāpes līdz mazajai masāžai. Zelta, sudraba un bronzas medaļas tiek piešķirtas katrā klasē.
Tikai divi atsevišķi pacēlāji tiek veikti - tīrīt un nobloķēt un noķert. Svarcelšana ir populārs skatītāju sports vasaras Olimpiskajās spēlēs, lai gan tas ir bijis populārāks kā sporta dalībnieks dažās Eiropas, Tuvo Austrumu un Āzijas valstīs.
Šeit ir apkopojums par to, ko jūs varat sagaidīt Olimpiskajās spēlēs.
Olimpiskās svarcelšanas vēsture
Svarcelšana vispirms tika ieviesta Olimpiskajās spēlēs 1896. gadā kā daļa no sliežu ceļa un lauka. Tam bija vēsturiska informācija par to, ka tā tika atstāta 1900. gada spēlēs, atkārtoti parādījās 1904. gadā un atkal neatgriezās uz Olimpiskajām spēlēm līdz 1920. gadam, kad to atzina pati. Sākotnēji olimpiskā svarcelšana parādīja dažus notikumu kritērijus, kas mūsdienās šķiet neparasti. Viņiem nebija svara sadalījumu, un viņiem bija vienvirziena un divu roku pacēlāji.
Līdz 1932. gadam tika izveidotas piecas svara nodaļas, un konkurss sastāvēja no trim disciplīnām - presei, izlaupīšanai un tīram un sarežģītam. Prese tika pārtraukta 1972. gadā, atstājot "snatch" un "tīrīt" un "jerk" kā divu sporta veidu pacēlāji. Sieviešu sacensības 2000. gadā pirmo reizi tika iekļautas Sidnejas Olimpiskajās spēlēs.
Svaru sadalījums olimpiskajā svarcelšanā
Vīrieši sacenšas astoņās svara kategorijās no 56 kilogramiem (kg) līdz 105 kilogramiem un vairāk, kā arī sievietes septiņās klasēs no 48 kilogramiem līdz 75 kilogramiem un vairāk.
Kilogrami ir oficiālā olimpiskā svara vienība. Katrā svara klasē valstīm ir atļauts divi konkurenti, uz kuriem attiecas Olimpiskās kvalifikācijas standarti.
Svari, ko izmanto olimpiskajā svarcelšanā
Plātnes
Apaļa svars, kas piestiprināts pie joslu diapazona lielumā no 2,5 kilogramiem līdz 25 kilogramiem. Tie ir krāsu kodēti konkurenta un auditorijas ērtībai.
- 25 kg: sarkans
- 20 kg: tumši zils
- 15 kg: dzeltena
- 10 kg: zaļa
- 5 kg: balta
- 2,5 kg: melna
Barbelli
Vīrieši izmanto štropes, kuru svars ir 20 kg, un sievietes izmanto šaurumus, kuru svars ir 15 kg. Katrā bārā ir jābūt divu svaru aptverēm 2,5 kg katra.
Olimpiskās svarcelšanas vērtējumi un vērtēšana
Laiks
Sportistiem ir viena minūte, lai veiktu liftu, un brīdina zvans, kad 30 sekundes paliek. Papildu laiks tiek piešķirts, ja mēģina secīgi veikt divus pacēlājus.
Tiesneši
Trīs tiesneši izlemj un vērtē. Liftu pieņemamību apstiprina gaismas, ko kontrolē no tiesnešu paneļa, balts, lai pozitīvs un sarkans - negatīvs. Diviem no trim ir pietiekami, lai liftu reģistrētu kā veiksmīgu.
Uzvarētāji
Katram dalībniekam ir atļauts trīs mēģinājumus katrā liftā. Visās disciplīnās paceltais smagākais svars katrai personai tiek reģistrēts. Smagākā abu liftu kombinācija uzvar zelta medaļu. Ja notiek pacelšanas svārstības, tiek uzvarēta persona ar zemāko ķermeņa svaru.
Olimpiskie pacēlāji
Tīrīt un iespiest
Tīrs un jerk sākas ar stieni uz grīdas. Lifts satver stieni ar divām rokām un velk to uz augšu uz krūtīm, kad tupur. Viņš vai viņa paliek stāvošā stāvoklī un pēc tam nospiež to virs galvas ar sadalītu stāju.
- Skatiet tīrās un kreka demonstrāciju.
- Noskatīties video Natalie Woolfolk, ASV Pekinas olimpisko spēļu pacēlējs, veicot liftu.
Nojaukt
Pakāpienu var atšķirt no tīrās un kreisās puses ar agrīnu virsbūves kustību. Lifter sākas no tā paša stāvokļa, pīlēm zem bāra un izmež baru virs galvas, kad tas ir tukšā stāvoklī. Viņš vai viņa tad stāv uz finišēšanas pozīciju ar stieni virs galvas.
- Skatiet šāviena pacelšanas demonstrāciju.
- Noskatīties videospēli Casey Burgener, ASV Pekinas olimpisko liftu, darot liftu.
Šo liftu tehnika ir ļoti prasīga, un tā ne tikai prasa lielu spēku, bet arī ārkārtēju elastību un līdzsvaru.
Lai pilnveidotu kustības, ir vajadzīgi daudzi prakses mēneši.
Ja jums patīk Olimpiskajās spēlēs vērot svarcelšanu, neliels fons var padarīt to aizraujošu, jo daudzi populāri sporta veidi.