Intervija ar Polestar Pilates Dr. Brentu Andersonu
Parasti, domājot par fizisko rehabilitāciju, mēs domājam par fizikālo terapiju. Tomēr, ņemot vērā, ka pēdējo desmit gadu laikā Pilates popularitāte ir palielinājusies, ir palielinājusies izpratne par tās rehabilitācijas ietekmi. Ārsti iesaka Pilates saviem klientiem ar kāju, ceļgalu, muguras, plecu, kakla sāpēm un daudz ko citu. Fizioterapeiti integrē Pilates iekārtas un mācības savās praksēs, un daudzi tiek apmācīti arī kā Pilates pasniedzēji.
Šīs interesantas un augošas attiecības starp Pilates un fizikālo terapiju ir tas, ko mēs šajā pantā aplūkosim tuvāk.
Pirms mēs sākam darboties, es vēlos teikt, ka šeit nav nolūks norādīt, ka Pilates un fizikālā terapija ir vienādas vai maināmas, bet gan aplūkot savstarpēji izdevīgas attiecības starp abiem - klientiem, terapeitiem un instruktoriem - kā kā arī atšķirības, kas jāveic, ņemot vērā viņu pieejas un ierobežojumus veselības un slimību risināšanā. Arī lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā kontekstā mēs runājam par pieredzējušiem Pilates pasniedzējiem, kuri ir visaptveroši apguvuši Pilates metodiku, mācības un aprīkojumu.
Lai iegūtu skaidrāku ieskatu Pilates pasniedzēju un fiziskās terapijas dažādās lomās, kā rehabilitāciju aplūkot savādāk, un kā viņi var veiksmīgi strādāt kopā, es pievērsos Dr. Brentam Andersonam.
Dr Anderson ir Polestar Pilates dibinātājs, prezidents un izpilddirektors. Viņš ir licencēts fizioterapeits un ortopēds sertificēts speciālists ar Ph.D. fizikālā terapijā. Polestar Pilates daudzus gadus ir bijis dialoga starp Pilates un fiziskās terapijas priekšplānā. Es sāku interviju, lūdzot Dr Andersonam noskaidrot dažus galvenos uzdevumus un terminoloģiju starp Pilates un fizikālo terapiju.
Rehabilitācijas definēšana un to, kas to dara
Tāpēc bieži vien mums ir reklāma, kas popularizē Pilates kā labu šīs vai cita rehabilitācijai - ceļgaliem, muguriņām, kakliem, pleciem utt. Bet Pilates ir fitnesa metode; un prakses apjoms profesionāļiem Pilates īpaši izslēdz prasību diagnosticēt, izrakstīt, ārstēt vai reabilitēt jebkuru traumu vai slimību (tas attiecas uz visiem licencētiem fitnesa profesionāļiem). Tāpēc es jautāju Dr Andersonam, kāda ir saikne starp rehabilitāciju un fizikālo terapiju un kāda ir pareizā termina rehabilitācijas izmantošana?
Rehabilitācija, saka Dr Anderson, ir medicīniskā daļa, kas atjauno funkciju. "Jums ir jābūt licencētam speciālistam, lai teiktu, ka jūs piedāvājat rehabilitāciju. Piemēram, fiziskie terapeiti, sklerozi un logopēdi ir licencēti, lai viņi varētu piedāvāt rehabilitāciju. Tā kā viņiem nav licences, Pilates, jogas, kustības instruktori Amerikas Savienotajās Valstīs nevar ka viņi piedāvā rehabilitāciju. Lai iegūtu vēl specifiskākus, fizioterapeiti ir licencēti profesionāļi, kas var piedāvāt reabilitāciju ar fizikāro terapiju un fizikālo terapiju, kas viņiem ir ekskluzīva. "
Ko Pilates skolotāji var darīt, Dr Anderson iesaka, ka viņi sniedz pēcrehabilitācijas vai veselības aprūpes izglītību.
Mēs runājam tagad par likumdošanu Amerikas Savienotajās Valstīs, jo, kā norāda Dr Anderson, "šos noteikumus noteica valstis un profesijas, un visa lobēšana, kas turpinās, lai aizsargātu viņu īpašās intereses". Tie nav piemērojami vairumā citu valstu.
Pilates ir saknes rehabilitācijā
Tas ir ļoti būtiski, norāda Dr Anderson, lai aplūkotu Pilates vēsturi rehabilitācijas ziņā. Noteikumi par prakses jomu un to, ko var un ko nevar saukt par rehabilitāciju, nebija spēkā, kad Džozefs Pilāts sāka attīstīt savu darbu Pirmā pasaules kara kā ieslodzītais Menas salā. Pilates ņēma ievainotos un slimos cilvēkus, izmantojot vingrinājumus ar noteiktu nolūku tos reabilitēt.
Pēc tam, kad pieauga Pilates studija Ņujorkā, tas lielā mērā bija saistīts ar to, ka Džozefs un viņa sieva Clara rehabilitēja dejotājus. Pilates vecākie Carola Trier, Ron Fletcher un Eve Gentry bija starp daudziem dejotājiem, kuri devās uz Joe par rehabilitāciju.
Turklāt Pilates iekārtas tika izstrādātas, lai risinātu rehabilitāciju - veikt cilvēkus ar kustību diapazonu, ko viņi nevarētu izdarīt pret gravitāciju. Dr Anderson ir piemērs: "ja jūs nevarētu pacelt savu roku pret smaguma spēku, jūs varētu apturēt ekstremitāšu daļu. Jūs varētu gulēt uz jūsu sāniem ar roku, kas savienots ar pavasari vai ķēdi, un jūs varētu pārvietot savu roku uz priekšu un atpakaļ uz augšu bez gravitācijas ietekmes uz to un sāciet atkal piesaistīt muskuļu šķiedras. Tas ir trapezes galds . Un, ja jūs nevarētu stāvēt vai tupināt kājas, tad, ja jūs nevarētu stāvēt vai tupēt, jūs varat iestatīt to uz zemāku atsperi un joprojām ir Tekošā un kustīgā slēgtā ķēdes ietekme. Tāpēc Džozefa Pilāta darbam bija iebūvēts rehabilitācijas elements. "
Divi Skatījumi Pilates Fizikālās terapijas Šodien
Šodien, kā raksta Dr Andersons, tūkstošiem fizioterapeitu izmanto Pilates. Daži no tiem ir pilnībā apmācīti Pilates programmās un savā praksē ietver visu holistisko filozofiju. Par to mēs vēl parunāsim vēlāk. Citi fizikālie terapeiti veic to, ko Dr Anderson sauc par "smorgasborda pieeju". To viņš raksturo kā terapeitu, izmantojot dažus Pilates ķermeņa vingrinājumus vai izmantojot iekārtas ierobežotā apjomā - galvenokārt izmantojot Pilates gabalos un gabalos kā daļu no tradicionālās alopātiskās pieejas fizikālajai terapijai. Šīs pieejas mērķis ir identificēt patoloģiju un rehabilitēt to no lokalizēta viedokļa.
Dr Anderson piedāvā piemēru par notikumu secību, kuru tradicionālais fiziskās terapists varētu izmantot kopā ar klientu, kuram ir plecu sāpes: "Mēs sākam skatīties plecu un, ja ir sāpes plecos, mēs apskatām rotatora aproci, lai noskaidrotu, vai tā ir ja mēs to domājam, mēs izturamies pret rotācijas aproci. Ja tas nereaģē, mēs turpinām injicēt vai, aizliedzot debesīs, operāciju. " Viņš turpina kontrastēt scenāriju "sākt ar patoloģiju un sāpēm" ar holistic pieeju Pilates skolotājam vai fizioterapeitam, kurš integrē pilates visaptverošo filozofiju savā praksē, kuru var sākt, aplūkojot vispārējos kustības modeļus un kompensācijas.
Lai gan Pilates rīcībā ir rehabilitācijas efekti, kad mēs norādām uz ieguvumiem vienai ķermeņa daļai vai citai, daudzi no mums sēž pie smargasborda pieejas Pilates pašā. Es jautāju Dr Andersonam, vai vispār ir jēga teikt "Pilates par šo vai citu ..." Pilates , piemēram, muguras sāpēm .
Dr Andersons uzskata, ka vispārējā kārtībā visaptveroša, visaptveroša Pilates klases darbība būtiski atšķiras klientu dzīves kvalitātē. Ja ir lietderīgi, Pilates, lai runātu par īpašu iedzīvotāju unikalitāti, ir piesardzības pasākumi un kontrindikācijas. Dr Anderson saka: "Ja jums ir īpašs iedzīvotāju skaits, varbūt kāds, kas ir grūtniece vai dziedē ievainojumu, saka:" Pastāv noteiktas lietas, ko jūs gatavojaties izvairīties vai mainīt savā visaptverošajā un visaptverošajā Pilates klasē. Tātad, ja jūs viņiem pastāstīsiet lietas, kas ir Lai to izmantotu, lai izolētu ķermeņa daļas, piemēram, lai izmantotu Pilates, lai veiktu tikai ceļgala vingrinājumus, tas ir mazliet smieklīgs, jo tas uzvar filozofijas viss mērķis. "
Pilates un fiziskā terapija kā dziedināšanas turpinājums
Ir zināms, ka stratēģiskās ārstēšanas mērogs Dr. Anderson saka, ka Polestar mācībās tiek izmantots, kas parāda, kā Pilates un fizikālā terapija ir atšķirīgi, bet arī, ja viņi var satikt klienta ārstēšanas kontinuumu. Viņš saka, ka "jebkura veida ierobežojumi", "psiholoģiski vai fiziski, noved pie kompensācijas modeļiem. Šīs kompensācijas noved pie malāluma vai deformācijas. Tad cilvēki izpauž patoloģijas, kas izraisa sāpes." Un šeit Dr. Andersons nošķir tradicionālo fizikālo terapiju un Pilates: "Tradicionālie medicīnas speciālisti dodas uz patoloģijām un sāpēm. Pilates skolotājs neredz patoloģiju. Pilates skolotājs meklē vispārēju saskaņošanu, formulējot un mobilitāte, kontrole, līdzsvars un vienmērīgums ".
Tas nenozīmē, ka fizikālā terapija ir nepareiza vai rodas no novecojuša viedokļa. Dr Anderson arī apstiprina, ka pastāv strukturālas problēmas, kurām nepieciešama manipulācija vai ķirurģija, vai kāda veida strukturāla labošana. Iespēja ir redzēt Pilates un fizisko terapiju, ņemot vērā dziedināšanas stratēģiju, kas sākas ar vispārējiem kustības veidiem un kompensācijām, kas ir Pilates valstībā. Ja tas nedarbojas vai ir nepārprotami strukturāls jautājums, klientam ir jāpārceļas uz fizisko terapiju. Pēc fiziskās terapijas, Pilates var nodrošināt izmaksu ziņā efektīvu pēcdzemdību pabalstu.
Tālāk Pilates pasniedzēji un fiziskās terapeiti strādā kopā
Ideālā gadījumā dialogs starp Pilates pasniedzējiem un fizioterapeitus tiek organizēts atbilstoši klienta vajadzībām, un tas ir izdevīgs arī katram profesionālim. Dr Anderson aplūko potenciālo klientu plūsmu starp fizioterapeitus un Pilates pasniedzējiem šādā veidā: "Fizioterapeitam nav taisnīga prāta, kas liek domāt, ka pacients uz visiem laikiem pastāvīgi strādā ar tiem. Un nedrīkst būt Pilates skolotājs, kurš domā, ka viņi ir beiguši visu, ka nav strukturālas problēmas, kuras viņi nevar noteikt, jo viņiem ir nepieciešams fiziskais terapeits un ārsts, pedikīrs un osteopāts, lai viņi varētu palīdzēt viņiem rūpēties par svarīgākā persona, kas ir mūsu klients. "
Protams, mums ir nepieciešams sazināties starp Pilates pasniedzēju un fizioterapeitu. Es jautāju Dr Andersonam, vai šāda veida došana un īstenošana faktiski notiek. Viņa atbilde ir skaidrs, jā. "Mums ir fizioterapeiti, kuriem ir visaptverošas Pilates iemaņas un viņi var strādāt taisnīgi neatkarīgi, bet tie parasti atsaucas uz Pilates skolotāju, lai pārietu viņu pacienti no fizikālās terapijas spektra, jo viņi zina, ka klientam ir nepieciešams kaut kas vairāk pieejamu . un viņi [PT] vēlas, lai [klients] ņemtu tos ar kādu, kas apmācīts pēcrehabilitācijas laikā. Tātad mēs redzam, ka attiecību stiprināšana, viņš saka.
Dr Anderson arī ierosina, ka fizioterapeiti un Pilates pasniedzēji pastiprina savu darbu, iegūst pārliecību par novirzīšanu un tiek informēti viņu klientu vārdā, novērojot un piedzīvojot viens otra darbu. Būtībā nekautrējieties. Pilates instruktors var piezvanīt fizioterapeitam un uzdot jautājumu par kustības programmām un kontrindikācijām. Viņi var vērot savu klientu fiziskās terapijas sesijā. Tāpat arī fiziskajam terapeitam jākļūst par Pilates pirms lēmuma pieņemšanas par to, vai Pilates ir labs savam klientam.
Kā papildu stimuls Pilates skolotājiem, kurus varētu iebiedēt, sazinoties ar fizioterapeitu, Dr Anderson atgādina mums, ka neuzskata, ka visi terapeiti ir radīti vienādi: "Tas, kas nevēlas, lai jūs nāktos novērot viņu ārstēšanu, iespējams, nedos ļoti laba attieksme vai ir neticami nedroša. Man kā debesīm man ir nepieciešams, lai skolotājs ņemtu laiku, lai nāk mani. "
Liels paldies Polestar Pilates Dr Brentam Andersonam par visu viņa izpratni par Pilates un fizisko terapiju, kā arī par darbu, ko viņš ir paveicis, lai veicinātu abpusēji izdevīgas attiecības starp abiem. Šī ir mana otrā intervija ar Dr. Andersonu. Pirmais bija Pilates un Sistatika . Uzziniet vairāk par Polestar Pilates un Polestar Pilates skolotāju apmācību viņu mājas lapā.