Brīvā Exercise Pioneer biogrāfija
Vācu dzimušais Džozefs Pilatess dzīvoja Anglijā un strādāja par cirka izpildītāju un bokseri, kad viņš tika ievietots piespiedu ievietošanā Anglijā pēc Pirmā pasaules kara sākuma. Kamēr internāts nometnē viņš sāka attīstīt grīdas vingrinājumus, kas pārtapuši ko mēs tagad zinām kā Pilates matēšanas darbu.
Pēc laika Joseph Pilates sāka strādāt ar aizturēto rehabilitāciju, kas cieta no slimībām un ievainojumiem.
Tas bija izgudrojums, kas radās no nepieciešamības, kas iedvesmoja viņam izmantot priekšmetus, kas bija viņam pieejami, piemēram, gultas atsperes un alu ķeršanas gredzeni, lai radītu pretestības kustības aprīkojumu saviem pacientiem. Tie bija tādi, ka mūsdienās izmantojamās iekārtas, piemēram, reformatora un burvju apļa, sākums ir maz ticams.
Pilates attīsta savu interesi par piemērotību
Joseph Pilates izstrādāja savu darbu no spēcīgas personīgās pieredzes fitnesa jomā. Neveselīgs kā bērns, viņš pētīja daudzas pašpilnveidošanas sistēmas. Viņš vērsa no Austrumu tradīcijām un Zen budisma. Viņu iedvesmojis seno grieķu cilvēka ideāls, kas pilnveidots ķermeņa, prāta un garā attīstībā. Ceļā uz Pilates metodes izstrādi Džozefs Pilāts studēja anatomiju un attīstījās kā kultūrists, cīkstonis, vingrotājs, bokseris, slēpotājs un ūdenslīdējs.
No Anglijas uz Vāciju uz Ņujorku
Pēc Pirmā pasaules kara, Džozefs Pilatess īsi atgriezās Vācijā, kur viņa reputācija kā fiziskais treneris un dziednieks pirms viņam.
Vācijā viņš īslaicīgi strādāja Hamburgas militārajā policijā pašaizsardzības un fiziskās sagatavotības jomā. 1925. gadā viņš tika lūgts apmācīt Vācijas armiju. Tā vietā viņš iesaiņoja somas un paņēma laivu uz Ņujorku.
Uz laivas Amerikā Džozefa satika Claru, medmāsu, kas kļuva par viņa sievu. Viņš turpināja izveidot savu studiju Ņujorkā, un Clara strādāja ar viņu, kad viņš attīstīja Pilatesa vingrošanas metodi, izgudroja Pilates trenažieru aprīkojumu un apmācīja skolēnus.
Pilates māca Ņujorkā
Džozefs Pilates mācīja Ņujorkā no 1926. līdz 1966. gadam. Tajā laikā viņš apmācīja vairākus studentus, kuri ne tikai pielietoja savu darbu uz savu dzīvi, bet arī kļuva par Pilates metodes skolotājiem. Šo pirmās paaudzes skolotāju, kuri apmācīti tieši ar Džozefu Pilatesu, bieži sauc par Pilates vecajiem . Daži apņēmās iet gar Joseph Pilates darbu tieši tā, kā viņš to mācīja. Šo pieeju sauc par "klasisko stilu" Pilates. Citi studenti turpināja integrēt to, ko viņi iemācījušies ar savu pētījumu anatomijā un apgūstot zinātnes.
Pilates aicina dejotājus
Džozefa Pilates Ņujorkas studija novietoja viņu netālu no vairākām deju studijām, kuru dēļ deju kopiena atklāja viņu. Daudzi Ņujorkas dejotāji un plaši pazīstamās personas bija atkarīgas no Pilates metožu apmācības, ņemot vērā spēku un žēlastību, kāda tā attīstījās praktizētājā, kā arī tās rehabilitācijas efektu. Dejotāji un elites sportisti saglabāja Džozefs Pilates darbs, līdz astoņdesmitajos gados gāja bažas par Pilates treniņu principiem un mūsdienās aizsākto pilates interese.
Džozefa Pilates mantojums
Džozefs Pilatess nomira 1967. gadā.
Viņš uzturēja fit physique visā viņa dzīvē, un daudzi fotogrāfijas liecina, ka viņš bija ievērojams fizisko stāvokli viņa vecākiem gadiem. Viņam tiek arī teikts, ka viņam ir raksturīga apburoša personība. Viņš smēķēja cigārus, viņam patika puse un valkāja treniņus, kur vien viņš gribēja (pat Ņujorkas ielās). Ir teikts, ka viņš bija biedējošs, lai gan dziļi apņēmies, instruktors.
Clara Pilates turpināja mācīt un vadīt studiju vēl 10 gadus pēc Džozefa Pilates nāves. Šodien Džozefa Pilates mantojumu īsteno Pilates vecākie un liela mūsdienu skolotāju grupa.
Džozefa Pilates grāmatas
Joseph Pilates sauca savu darbu Contrology. Viņš definēja Contrology kā "ķermeņa prāta un garu visaptverošu integrāciju". Viņš ir autore divām grāmatām:
- "Atgriešanās dzīvē ar Contrology" (1945) ar William J. Miller. Šajā īsajā grāmatā ir 93 lapas, no kurām lielākā daļa ir ilustrācijas par 34 ķermeņa vingrinājumiem. Bet tajā viņš pārraida Pilates metožu filozofijas un tehnikas plašumu un spēku visa ķermeņa veselībai.
- "Jūsu veselība: korekcijas sistēma, kas veicina, ka revolucē visu fiziskās izglītības jomu" (1934).