Padomi par cenu, specifikācijām, zvani un svilpes
Mājas skrejceļš var būt lielisks ieguldījums, kas jums sniedz vairāk iespēju trenēties, kad esat ārpus laika, nevarat nokļūt sporta zālē vai nevarat nokļūt ārā. Viena lieta, izmantojot skrejceļš sporta zālē, ir svarīgs jautājums, ņemot vērā to, kas ir paredzēts jūsu mājas trenažieru zālei. Labs skrejceļš ir dārgs un pērkot to, tas nenozīmē, ka jūs to izmantosiet regulāri.
Pirms izlemjat, vai, lai gan skrejceļš, ņemiet vērā šos faktorus:
- Jūsu budžets
- Cik daudz vietas jums ir un vai jums ir nepieciešams saliekams skrejceļš
- Cik daudz cilvēku to izmantos un cik bieži
- Kā jūs to izmantojat, darbojas lielākas strāvas masas nekā ejot, un ilgāks solis prasa garāku jostu
- Papildu iespējas, piemēram, programmu iespējas, sirds ritma monitoru utt.
Budžets mājas treadmill
Budžets, iespējams, ir pirmais apsvērums, pērkot jebkuru mājas fitnesa inventāru , it īpaši kaut ko tik lielu un dārgu kā skrejceļš. Ir svarīgi iegūt augstākās kvalitātes treadmill, ko varat atļauties. Kvalitatīvs skrejceļš būs ērts, kluss, ērti lietojams un ilgs laiks.
Ja jūs vēlaties, lai skrejceļš, kas ilgst, jūs, iespējams, iztērēsit vismaz 1000 ASV dolāru, lai gan tērēšana no $ 1500 līdz $ 3000 dos lielāku stabilitāti, labāku motoru un vairāk treniņu iespējas.
Ir daži so-so modeļi, kas nokrītas zem 1000 ASV dolāru, taču paturiet prātā, ka tie var ilgt tik ilgi, jo īpaši, ja to izmanto daudzi cilvēki.
Ja jums ir ierobežots budžets, apsveriet iespēju iegādāties viegli izmantotu vai atjaunotu skrejceliņu. Jūs bieži tos var atrast iepriekšējos īpašniekos, kā arī dažos veikalos, kuros pārdod izmantoto fitnesa aprīkojumu.
Skrejceļš motora zirgspēks
Piedziņas motora sniegtais zirgspēks tieši ietekmē skrejceliņu kvalitāti un treniņu izjūtu.
Norādot zirgspēku un motora specifikācijas, var būt neskaidrs. Lai tas būtu viegli, uzņemiet nepārtrauktu dzinēju ar vismaz 1,5 zirgspēku. Ja jūs plānojat braukt uz skrejceļš bieži, jums būs labāk izvēlēties 2,5 līdz 3,0 zirgspēku. Jums būs nepieciešams arī jaudīgāks motors atkarībā no jūsu svara.
Minimālās specifikācijas
Citas lietas, kurām jācenšas ietvert:
- Josta izmērs: lai brauktu, jostai jābūt vismaz 48 collas gara un 16 collas plata.
- Ātrums: ja plānojat braukt, iegūstiet skrejceliņu, kas dodas līdz 10 mph vai augstāka.
- Uz leju: iegūstiet skrejceliņu ar slīpumu, kas ir līdz pat 10 procentiem vai augstāks. Ja skrejceliņam ir samazinājuma funkcija, tas ir arī vērtīgs, lai uzlabotu āra darba apstākļu simulāciju.
- Spilvenu pastiprināšana : skriešanas gultā vajadzētu absorbēt triecienu, un josta nedrīkst pārvietoties ar katru kāju streiku.
- Stabilitāte: skrejceļš nedrīkst kratīt, kad jūs palaižat uz tā vai iet uz tā, un kadram jābūt nemainīgam
- Vadības panelis: tam jābūt sasniedzamam un ērtai lietošanai.
Programmēšanas papildinājumi
Pirms jūs iegādājaties skrejceļš, padomājiet par to, kādas lietas vēlaties. Pirms doties iepirkties, uzdodiet sev dažus jautājumus, piemēram:
- Vai vēlaties iekļaut skriešanas vai pastaigu programmas?
- Vai vēlaties iekļaut sirds ritma monitoru ?
- Vai vēlaties, lai jūsu skrejceļš tiktu piestiprināts līdz vietnei, piemēram, ifit.com, lai veiktu jaunus treniņus?
- Vai jums ir nepieciešams skrejceļš, kas salocīts vai jums ir pietiekami daudz vietas regulārai skrejceliņai?
- Vai varat uzturēt skrejceliņu?
- Kāda ir vissvarīgākā funkcija, kuru vēlaties skrejceliņā?
Mēģiniet pirms pērkat
Iespējams, ka nevarēsiet atrast visas jūsu skrejceliņu izvēles vietējās sporta preču veikalos, taču ir izdevīgi veikt kādu pētījumu un izmēģināt pēc iespējas vairāk skrejceliņu. Izveidojiet sarakstu ar treadmills jūs interesē un zvaniet vietējās sporta preču veikalos, lai redzētu, vai tie ir pieejami vietējā līmenī.
Pavadīt vismaz 10 minūtes katrā skrejceļš. Pārliecinieties, ka tas ir kluss un ka tas nav kratīt pat tad, kad tas darbojas. Kamēr esi tur, redzi, kur atrodas dzēriena turētājs. Vai ir vieta, kur ievietot mūzikas atskaņotāju vai mobilo tālruni? Vai varat pievienot grāmatu plauktu?
Treadmill garantija, piegāde un iestatīšana
Ražotāja garantija bieži sniegs jums būtiskas norādes par skrejceļa kvalitāti . Meklējiet mūža garantiju rāmim un motoram vai vismaz 10 gadus. Elektronikai ir jābūt piecu gadu garantijai. Daļai un darbam vajadzētu būt divu gadu garantijai.
Kā jūs saņemsiet skrejceliņu savā mājā? Piegādes izmaksas var būt nozīmīgas, ja tās nav iekļautas pirkuma cenā. Tāpat apsveriet, kā jūs plānojat pārvietot skrejceliņu no jūsu sliekšņa uz jūsu norādīto treniņu zonu un vai tas ir iekļauts vai maksās papildus. Jaunas treadmill parasti prasa montāžu, un jums vajadzētu redzēt, vai tas ir iekļauts vai prasa atsevišķu maksu.
Izmantojot treadmill
Kad jūs saņemsiet savu skrejceliņu mājās, jums būs daudz iespēju izmēģināt dažādas programmas un iekļūt ikdienas darbā. Skrejceļš treniņiem kļūst diezgan garlaicīgi, ja jūs visu laiku darāt to pašu. Noteikti veltiet laiku, lai izpētītu visus variantus, lai jūsu jaunā skrejceļš netiktu nostāvēts stūrī, kļūstot par apģērba plauktu.