Mājas treadmill ir liels ieguldījums, un tas maksā, lai veiktu vienkāršu apkopi, lai saglabātu tā darbojas labi nākamajos gados. Dan Thompson no Huff-n-Puff fitnesa remonta Čikāgā, Illinois, apgabalā stāsta, kā jūs varat uzturēt savu mājas skrejceliņu .
Top 5 lietas, kas jādara, lai uzturētu savu skrejceliņu
- Ieeļļot
- Vakuums.
- Pēc katras lietošanas noslaukiet.
- Turiet pacelšanas siksnu centrētu un izlīdzinātu.
- Instalējiet skrejceliņu maisu zem mašīnas.
Dienas treadmill uzturēšana
Katru reizi, kad lietojat skrejceliņu, izpildiet šos apkopes uzdevumus:
- Noslaukiet uz leju: pēc katras lietošanas noslaukiet mašīnu. Ja jūs strādājat ar sviedriem, tas ir vēl svarīgāk. Tā kā mašīnā sāk uzkrāties mitrums, tas veicinās metāla detaļu rūsēšanu un izraisīs baktēriju un sēņu augšanu.
- Paziņojums Problēmas izstrāde : pievērsiet uzmanību jūsu skrejceļš ar katru lietošanas veidu. Ja mašīna darbojas raupjā stāvoklī vai kaut kas ir beržot vai nokasot, pārtrauciet lietošanu līdz brīdim, kad konstatēsit problēmu. Ignorējot tos, tie netiks aiziet.
Nedēļas treadmill uzturēšana
Katru nedēļu izpildiet šīs vienkāršās apkopes pārbaudes:
- Pārbaudiet braukšanas joslu un klāju : pārbaudiet, vai kājā ir jostas un klāja nodiluma pazīmes. Pārbaudiet arī pastaigu jostu, lai pārliecinātos, ka tā ir salīdzinoši centrēta un taisna. Nevajag to precīzi izlīdzināt, bet pārliecinieties, ka tā nav skrāpšana vai berzēšana uz sāniem.
- Vakuiniet telpu ap mašīnu un, ja iespējams, zem tā . Ja regulāri lietojat skrejceliņu, putekļi un gruveši sāk uzkrāties mašīnas aizmugurē. Neliela tā daļa ir no pastaigu josta, bet lielākā daļa no tā ir no lietotāja apavu zoles. Tas ir pilnīgi normāli, un nekas nav noticis.
Mēneša skrejceļa uzturēšana
Katru mēnesi pārbaudiet rāmja uzgriežņus un skrūves, lai pārliecinātos, ka tie ir pievilkti, un ka statīvs, kas piestiprina konsoļu pie rāmja, ir drošs. Ar regulāru lietošanu, Thompsons saka, ka viņiem nav nekas neparasts vibrēt.
Gadskārtējais skrejceļa uzturēšana
Reizi gadā Thompson iesaka šādus apkopes uzdevumus:
- Putekļains iekšpusē motora nodalījumā un zem mašīnas. Pirms motora pārsega noņemšanas vakuumā noteikti izslēdziet un atvienojiet iekārtu. Esiet ļoti uzmanīgs visiem maigajiem elektriskiem komponentiem, noteikti neaiztieciet tos ar savu vakuuma sprauslu.
- Ietaupiet vienu reizi gadā vismaz. Atkarībā no lietošanas biežuma, izmantošanas daudzuma un izmantojamās eļļošanas veida to var biežāk lietot.
Papildu apkope cilvēkiem ar mājdzīvniekiem
Thompson atzīmē, ka cilvēkiem ar mājdzīvniekiem noteikti ir nepieciešams vakuuma dzinēja nodalījums biežāk un mēģināt saglabāt apkārtni ap mašīna, cik vien iespējams matu. Skrejceliņu paklāji ir lielisks veids, kā mazināt matu kopšanas līdzekļu, paklāju šķiedru, netīrumu un putekļu daudzumu no motora nodalījuma. Visi ārzemju gruveši var sabojāt motoru un motora vadības paneli, kas radīs dārgus remontus .
Piegādes, kas pieejamas uz rokām
Treadmill jostu smērviela : Lielākā daļa izmanto silikona bāzes smērvielu, bet daži izmanto parafīna bāzi.
Thompson atzīmē, ka ir ļoti svarīgi lietot pareizo veidu, tāpēc, lūdzu, sazinieties ar savu īpašnieku rokasgrāmatu vai zvaniet ražotājam, lai noteiktu, kas ir nepieciešams. WD-40 nav pareizs marķieris jebkuram skrejceļam. Thompsons saka, ka tas ļoti ātri iznīcinās jostas un to nekādā gadījumā nedrīkst izmantot.
Jūsu ierīcei, kad tā tika nopirkta, vajadzēja būt aprīkotam ar pastaigu siksnas regulēšanas uzgriežņu atslēgu , ja jūsu īpašnieku rokasgrāmatā nebūtu jāuzrāda nepieciešamais izmērs.
Kad zvanīt profesionāļiem
Thompsons saka, ka atkarībā no jūsu mehāniskā un elektriskā komforta līmeņa jūs varat mēģināt uzturēt sevi un saņemt palīdzību no kalibrēšanas no jūsu ražotāja klientu atbalsta līnijas.
Ja noņemsiet mašīnas motora pārsegu un nekavējoties domājat, ka esat pārāk dziļi, iespējams, vislabāk ir piezvanīt profesionālim. Kā jebkuram citam īpašam aprīkojumam profesionāls remonts tehniķis varēs uzzināt problēmas, kuras var nebūt tūlīt pamanāmas un novēršamas, pirms tās kļūst par galveno problēmu.
Kur jūs varat atrast profesionālu palīdzību skrejceliņu apkopei un remontam?
- TreadmillDoctor.com ir visaptverošs saraksts ar sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem ASV pēc valsts, kā arī saraksti Kanādā.
- Chicagoland area: Huff-n-Puff fitnesa remonts