Japāna ir valsts, kur tradicionālā un mūsdienu deja apkārt. Tas liek justies tā, it kā jūs virzītos uz priekšu un atpakaļ laikā, atklājot patiesi unikālu ceļojumu pieredzi. Šīs pieredzes ietvaros varat atrast relaksējošas onsens (japāņu pirtis) un sērfošanas piedzīvojumus.
Ja jūs meklējat vietu, kur varat ēst, atpūsties, baudīt dabisko skaistumu, baudīt tradicionālās tradīcijas un sadedzināt dažas kalorijas, Japāna atbilst visām jūsu vajadzībām. No dienvidu salām līdz pat ziemeļu galam Japāna piedāvā pārsteidzošu veselību un indulgences līdzsvaru. Uzziniet, kā jūs varat izpētīt Japānu, izmantojot niršanu, pārgājienus, riteņbraukšanu, plostu, nodarbības un daudz pastaigu, ar gandrīz katru piedzīvojumu, ņemot vēsturi, mūžību un dabisku brīnumu.
1 - Jakušima
Sākot ar kādu no Japānas dienvidu salām, Yakushima, kamēr nav viens no vieglākajiem galamērķiem, pierāda, ka ir vērts ceļot. Kad jūs ierodaties uz salu, tā atveras tieši jums, aizraujošu pārgājienu un burvīgas piekrastes formas veidā. Ar neskaitāmiem kalnu virsotnēm, sākot no garuma un intensitātes, jūs varat izvēlēties un modificēt katru pieredzi pēc savas spējas.
Viens no visvairāk satriecošajiem pārgājieniem Yakushima, Shiratani Unsuikyo, sniedza vizuālo iedvesmu japāņu filmai Princess Mononoke . Šajā vienotajā apgabalā ir daudz iespēju izpētīt un klīst. Ilgāk 10 līdz 13 stundu brauciens pavada jūs uz Jomon-Sugi Cedar, neiedomājami seno koku, kas ir aptuveni no 2000 līdz 7000 gadiem. Šis pārgājiens, lai gan tas nav grūti, var izrādīties garš.
Īsāka iespēja, apvienotais Taiko Iwa kurss un Yayoi-Sugi kurss aizņem apmēram piecas līdz sešas stundas. Šīs takas lielākā daļa ir vienkārša, taču jūs saskarsieties ar daudz sarežģītākām jomām, kas strauji palielinās jūsu sirdsdarbības ātrumu un kaloriju sadedzināšanu. Šīs takas pavada tevi burvju oāzei, sūnām klātajai mežai ar ēterisku, gandrīz pārpasaulīgu atmosfēru, katrs solis atstāj jūs no senās skaistuma, kas jūs ieskauj. Gigantiski koki, no kuriem 1000 gadu veci ir daudzi, pavada tevi caur mežu un nosūta tev tālāk. Yaku-Deer, kam nekad nav iemesla baidīties no cilvēkiem, staigā pa mežu tikpat viegli, kā jūs to dari, savienojot jūs ar laiku un vietu jau sen.
Ja jūsu piedzīvojumu garā vēlas vairāk intensitātes, Mt. Moccohomu-Dake joprojām ir visgrūtākais salas pārgājiens. Nepārtraukti stāvošs, kalns ar savu nebeidzamo slīpumu atstās jūsu ķermeņa dedzināšanu un sirdsdarbības ātrumu strauji augs. Citi kalnu kāpumi ietver Mt. Miyanoura-Dake, Mt. Kurio-Dake un Mt. Okina-Dake, lai nosauktu dažus.
2 - Kiso ieleja
1603. gadā Tokugava šogvāna pasūtīja vietējos iedzīvotājus, lai izveidotu ceļu vai taku, lai savienotu mūsdienu Tokiju ar Kioto, un rezultāts bija Nakasen-do ceļš.
Sākot nobeigt 340 jūdzes no sākuma līdz beigām, maršruta daļas pēc būtības saglabājas praktiski nemainīgas, un saglabāšanas projekti precīzi un godprātīgi uztvēra tik ilgi kā aizmirsta laika un vietas godīgumu un autentiskumu.
Pati taka nodrošina ne tikai dabas skaistumu, bet arī iespēju doties atpakaļ vēsturē, iedomājoties senūnas samurajus, tirgotājus un daimyos, kas jums pavada ekskursijas. Šodien jums ir iespēja iet pa taku un izvēlēties savu galamērķi. Viena no populārākajām takām ietver 8,5 kilometru pārgājienu starp Tsumago un Magome. Ja jūs izvēlēsities sākt pārgājienu Tsumago, jums būs jāsaskaras ar vienmērīgu slīpumu, lai lielākā daļa pārgājienā, padarot to par grūtāku, bet vadāmu maršrutu. Pastaigājoties ar šo seno ceļu, jūs saskaraties ar mazām svētnīcām, veco inspekcijas vietu, kurā kāds japāņu vīrietis piedāvā svaigi pagatavotu zaļo tēju un slaveno Odaki Medaki ūdenskritumu, ko sauc arī par vīriešu kritienu un sieviešu krišanu. Šie ļoti kritumi nodrošināja fona, kur viens no slavenākajiem japāņu swordsmen no 17.gadsimta, Miyamoto Musashi, praktizē un pilnveidoja savu kuģi.
3 - Kamikochi
Kamikoti joprojām ir viens no satriecošākajiem galamērķiem Japānā, lai apmeklētu ceļotājus, ceļotājus un dabas entuziastu. Tas pazīstams arī kā ieejas pāreja uz Japānas Alpiem, un tas piedāvā vienu no aizraujošākajiem Japānas kalnu skatus, ar skaistumu, kas pārsniedz to.
Saskaņā ar rajona cieņu un skaistumu, Chūbu-Sangaku nacionālais parks aizliedz izmantot motorizētus transportlīdzekļus; pieprasot ceļotājiem staigāt un brīnīties, ceļojot līdz paredzētajiem galamērķiem. Tas dod jums izpratni par braukšanu pa Kamikochi takām, kāpjot 3000 metru augstumā, kas liek pamanīt.
Ja brīvā laika pavadīšana ir tas, ko meklējat, pavadiet laiku dīķos un ezeros šajā apkārtnē, piemēram, Taisho un Myojin dīķos, kas atspoguļo balto mākoņu pūšļus, spožo sauli un apkārt esošos kalnu apvidus. Jūs varat palielināt intensitāti ar dienu pārgājienā uz Mt. Yakedake, aktīvs vulkāns. Apmeklējuma turpinājums aizņem apmēram septiņas stundas.
Mt. Chogatake, 2664 metru augstumā, ir pat stingrāka kāpšana ar nepakļāvīgu vertikālo slīpumu. Katrs solis virs akmeņiem, koku zariem un pagaidu kāpnēm, atalgo jūs ar arvien vairāk iespaidīgu skaistumu. Šis septiņu līdz astoņu stundu pārgājiens ir sarežģīts uzdevums, taču tas ir atkarīgs no tā, vai vēlaties to veikt nesteidzīgā tempā, vai arī ielieciet ķermeni testa veikšanai, kāpšanas tik ātri un droši, kā jūs varat.
Augstākie un tālāk kalni, piemēram, Mt. Yari un Mt. Oku-Hotakadake, kas atrodas netālu no Kamikochi, nodrošina arī satriecošus pārgājienus, taču ir nepieciešama plānošana, laiks un iespējama kempings. Nepietiekami ar lietām, kas jādara šajā reģionā, jūsu ķermenis iemīlēsies ar iedvesmu un motivāciju.
4 - Kioto
Kioto ielās jūs atradīsit burvju saikni starp veco un jauno, balansējošo darbību starp tagadni un pagātni. Sievietes un vīrieši ar jaunākajiem viedtālruņiem staigā pa ielām tradicionālajos Kimonos. Vietas, kur Gīsi joprojām lepojas ar izklaides mākslu, paliek noslēpumā un intrigā.
Riteņbraukšana, viens no labākajiem un pieejamākajiem veidiem, kā jūs no vienas vietas uz otru, vienlaikus piedāvā lielisku treniņu ar mazu triecienu, vienlaikus nodrošinot intīmu skatu uz pilsētu, kā jūs gājat uz seniem senajiem tempļiem, bambusa mežiem un iespaidīgajām svētnīcām.
Sāciet ar velosipēdu ar Kioto Gionas rajonu. Ceļojums vedīs jūs līdz laikam, kad pieticība, noslēpums un burvība ir pārvietoti kopā. Pēc ierašanās novietojiet savu velosipēdu un pastaigājiet pa rajonu. Platība ir slavena ar noslēpumainas un noslēpumainas Geisha novērojumiem, un garām iespēju sastapt aizraujošas sajūtas caur ķermeni.
Fushimi Inari svētnīca, kas atrodas uz vietas, darbojas kā treniņš, kas ieskauj brīnumu. Lai ierastu svētnīcā, vispirms kāpā pa kāpnēm uz kalna uzkāpjot kāpnēm, kas jāapgūst zem tūkstošiem sarkano torija vārtu, katrs ziedots svētceļojumam. Apmeklējuma pārgājiens Inari kalnā aizņem apmēram divas līdz trīs stundas, bet jums vienmēr ir iespēja pagriezties, ja nogurstat. Sānu meža takas arī ļauj izvairīties no pūļa un sadedzināt kalorijas, izpētot klusos bambusa mežus un mazākās svētnīcas.
Ja jūs meklējat vairāk sirds-pounding pieredzi Kioto, pludināšana ir pieejama tikai ārpus pilsētas, uz Hozu upes.
5 - Hokaido
Hokkaido, sala uz ziemeļiem no kontinentālās Japānas, piedāvā dabas un fitnesa entuziastiem visu, ko viņi varētu vēlēties. Ar daudzām aktivitātēm, kas paredzētas sirds sacīkstēm, tostarp pārgājieniem, snovbordiem un slēpošanai, pludmalēs ar riņķvadu, braukšanu ar kajaku un daudz ko citu, salai ir viss. Tas nozīmē, ka Hokaido īpaši piedāvā dažus no vislabākajiem riteņbraukšanas maršrutiem visā Japānā salas ekspansīvā, aizraujošā dabas skaistuma, vienmērīgi vēsas vasaras temperatūras un klusu ceļu dēļ.
Tas ir pēdējais faktors, kas ir īpaši labvēlīgs velosipēdistiem . Lai gan Hokaido ir otra lielākā no četrām galvenajām salām, populācija ir zema salīdzinājumā ar sauszemes masu. Tas nozīmē, ka ir mazāk automašīnu un mazāk kopējās satiksmes. Salas iedzīvotāji ciena un uzturas pieklājīgi velosipēdistiem, radot relaksējošu, patīkamu, zemu triecienu aktivitāti visiem fitnesa līmeņiem ceļotājiem. Turklāt daudzi ceļi tiek uzskatīti par skatuviskiem šosejas ceļiem, kas ļauj apiet sevi ar dabas skaistumu - zaļo kalnu virsotni, piekrastes zilo zāli un jūlija un augusta ziedu rindas un rindas. Turklāt īpaši labi uzturētie ceļi nodrošina vienmērīgu braucienu visā salā.
6 - Ryukju salas, Okinawa un Yonaguni
Japānai nesen ir sākusies nosaukuma veidošana zem ūdens, labāk pazīstama ar saviem kalniem nekā tās niršana. Okinawa, Japānas dienvidu prefektūra un apkārtējās salas, pazīstamas kā Ryukyu salas, nodrošina avid nirējiem pārtraukumu no pārējām niršanas vietām. Kamēr lielākā daļa Japānas niršanas atrodas dzesākā ūdenī, Okinawa piedāvā nirējiem iespēju peldēt siltos, subtropiskajos un dzidros ūdeņos.
Yonaguni salā atrodas zemūdens Yonaguni piemineklis. Piemineklis, kas slavens ar savām mākslīgām senām celtnēm, ir kļuvis par niršanas kopienas milzīgu ieguvi. Turklāt ūdenslīdējiem ir iespēja redzēt Hammerhead haizivju skolas, kas peld ar straujām okeāna straumēm.
Papildu niršanas vietas ir Izu pussala netālu no Tokijas, Tsushimas sala Korejas jūras šaurumā un Ogasawara grupa, kurā ietilpst Iwo Jima sala. Tātad paņemiet pārtraukumu no pārgājieniem, kalniem vai lielo pilsētu gaismām un iegremdējiet sevi ūdeņos ap Japānu.
7 - sporta zāles, fitnesa centri un vingrošanas nodarbības
Kaut arī āra aktivitāšu skaits ir praktiski bezgalīgs, dažkārt jūs vienkārši vēlaties izmantot nodarbības, lai sniegtu papildu stimulu. Praktiski visās lielākajās pilsētās jūs varat piekļūt sporta zālēm un modes studijām , tāpat kā Amerikas Savienotajās Valstīs, ieskaitot jogas , cīņas mākslas un pat CrossFit.
Piemēram, Sapporo, Hokaido galvaspilsētā, Reebok CrossFit SSC pasniedz klases angļu un japāņu valodās. Kastīte ļauj ceļotājiem iekrist grupu nodarbībās, atvērt sporta nodarbības, pamatkursus un bezmaksas nodarbības. Izņemot brīvās klases nodarbības, cenu samazināšanas likmes ir par 2000 eiro vai apmēram 20 ASV dolāru apmērā par to, ko jūs varētu gaidīt, lai maksātu valstīs.
Stundu grupu nodarbībās ietilpst iesildīšanās, spēka sesija un dienas treniņš. Ņemot vērā to, ka klases tiek mācītas angļu un japāņu valodā, šī aile nodrošina lielisku vidi ārzemniekiem, vietējiem iedzīvotājiem un ceļotājiem, lai viņi varētu strādāt kopā, sviedri kopā un dalīties ar unikālu pieredzi.