Izbaudiet šos saldējuma desertus, fro-y bārus un daudz ko citu
Saldējuma un popsikslu nekad nav pareizi. Ditch cukurs, augstas kalorijas iespējas šīm garšīgām alternatīvām.
Apgaismots: labs saldējums
1/2 tase: no 60 līdz 100 kalorijām, no 1,5 līdz 6 g tauku
1 pint: 240-400 kalorijas, 6 līdz 24 g tauku
Ir daudz cienīgu pretinieku "ēst pinti", augsta olbaltumvielu saldējuma arēnu, bet apgaismota ir skaidrs uzvarētājs.
Nekas nepaaugstina šo zemo kaloriju ārstēšanas bagātīgo krējumu. Mans mīļākais aromāts ir Karameļu auzu pārslas, ar karameļu un sīkfailu maisījumu. Un ar 100 kalorijām vai mazāk par 1/2 tasei, jūs patiešām varat ēst visu pint. Kas grib mazgā bļodiņu un saldējuma lupatu vienalga?
Vēl labāk: katrai porcijai ir apmēram 7 grami olbaltumvielu (gandrīz 30 grami uz pintes), un cukura saturs ir mazāks nekā proteīns. Tas ir viens no veselīgākajiem veidiem, kā apmierināt savu saldo zobu .
Vienkārši Popsicle
1 pop: 40 kalorijas, 0g tauku
Nevis saldējums? Nav problēma! Man patīk klasiskās saldētas augļu pops, bet es neesmu liels fruktozes kukurūzas sīrups un liels cukura daudzums. Tāpat nav vienkārši Popsicle.
Šī līnija tiek veidota ar īstu cukurniedru cukuru un krāsa nāk no dabīgiem avotiem. Pops ir pieejams četrās dažādās garšas iepakojumos: Zemeņu banānu un Mango; Ogu un ananāsu; Apelsīns, ķirsis un vīns; un zemeņu un aveņu.
Tik daudz šķirnes, ir vērts dalīties ar draugu!
Yasso saldēti grieķu jogurta bāri
1 bārs: no 80 līdz 130 kalorijām, no 0 līdz 6g taukiem
Mana grāmata ir liels ieguvums, kas tiek pagatavots no porcijas, un šie Yasso grieķu jogurta bāri ir iespaidīgi lieli. Izbaudiet apmierinošu daļu no krēmveida, augstu olbaltumvielu grieķu fro-yo 15 gardu garšu.
Izmēģiniet visus!
Man patīk šokolādes čipsi. Un zemesriekstu sviesta mīļotājiem: jums ir jāmēģina zemesriekstu sviesta kauss. Tas ir šokolādes tuvās krēmveida zemesriekstu sviesta saldēts jogurts, tāpat kā saldēts Rees saldējums! Tas ir viens no veidiem, kā jazz jūsu jogurtu .
All-Natural GoodPop saldēti pipari ar oranžo krēmu
1 bar: 80 kalorijas, 4,5 g tauku
Atcerieties Creamsicles un to ideāls maisījums tortā citrusu un krēmveida vaniļas? Nu, GoodPop ir dabiska versija ar tikai 80 kalorijām vienā pop. Šie produkti ir bez lipekļa un bez piena ... Vairāk kā lielisks pop!
Saldo vaniļas krēmu uzpildīšana tiek veikta ar kokosriekstu krēmu, un oranža ārpuse tiek izgatavota no apelsīnu sulas. Tas ir cienīgs, par ko varat justies labi.
Iepazīstieties ar citiem GoodPop piedāvājumiem: zemeņu limonāde, banānu kanēlis un daudz ko citu! (Ne visas to šķirnes ir vegāns, bet tās visas ir neticami garšīgas un izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām.)
Skinns govs saldējuma sviestmaizes
1 sviestmaize: no 150 līdz 190 kalorijām, no 2 līdz 10g taukiem
Skinny Cow nesen iztīra sastāvdaļas šajā izcilā saldētā deserta līnijā, padarot šīs tautas sviestmaizes pat vēl vēlamākas. Tieksme pēc klasiskās? Grab Vanilu Gone Wild sviestmaizi. Vai arī piešķiriet garšas pumpuriem piedzīvojumu ar Cinnamontastic Snickerdoodle un pilnīgi Crush-Cienīgs Cookies n Cream.
Chocoholics: Jums arī jāmēģina šokolādes tuvās sviestmaizes. Šī lineup tikai turpina kļūt labākam!
Mans / mo mochi
1 gabals: 110 kalorijas, 3 līdz 3,5 g tauku
Vai esat mēģinājuši mochi saldējumu? Tas ir japāņu ēdiens, kas būtībā ir bagātīga, krēmīga saldējuma bumba, kas ietīti mīklas labā. Šie mazie puiši ir garšīgi, iepriecināti un tik gudri. Tie nāk ar aizraujošiem aromātiem, piemēram, skābā zemeņu, saldo mango un piparmētru šokolādes čipu.
Pati saldējums ir salds un krēms, bet ārpuse ir maigi salds un košļājams. Tas ir kā saldējums bonbon! Turklāt, mitrinošs ārpuse saglabā iekšpusi, ātri kausējot.
Genius un garšīgi!
Ja jūs meklējat nesaldētu desertu, mazliet radošums dos jums saldu attieksmi zem 200 kalorijām .
Bez receptēm, kas saistītas ar vainu, pārtikas produkti, padomi "n triku" un citi, reģistrējieties bezmaksas ikdienas e-pastus vai apmeklējiet Hungry Girl!