Iegūstiet motivāciju ar šo ritošā mūzikas atskaņošanas sarakstu
Hip-hop / rap žanrs ir viena no populārākajām mūzikas atskaņošanas kategorijām. Dziesmas parasti ir lieliski pārsteigtas, un tās ir ļoti daudzveidīgas, tādēļ tās var izmantot grūtos treniņos un lēnām, viegli vadāmām.
Esiet brīdināts, ka dažās no šīm dziesmām ir nezāli vai skaidri izteikti dziesmu teksti. Vislabāk ir klausīties tos, izmantojot austiņas vai austiņas. Jūs varat pielāgot mūzikas līmeni, lai tas atbilstu jums, jo īpaši, ja jūs trāpīsit jūdzes uz skrejceliņa. Bet, ja jūs esat brīvā dabā, jums būs jāspēj dzirdēt, kas notiek arī jums apkārt.
Queen Bey liks jums gūt spēku ar šo treniņu ar savu izaicinošo "Sorry" no viņas satriecošais hit albums "Lemonade."
Kad jūs esat šajā asajā slīpā uz skrejceļš, šis lēnas, bet spēcīgs celiņš push jums virs kalna virsotnes.
Galīgais "Es varu darīt visu, ko es gribu" dziesma palīdzēs jums virzīt uz priekšu šīs pēdējās pāris jūdzes, kad jūs gatavojas atmest.
Ko labāk mantra, lai jūs turpinātu? Šis nav sirds vājums; temps ir ātrs un nenogulst.
Ar vārdu "runnin", "runnin", "runnin" "atkārtoti vairākas reizes pirmajās 30 sekundēs, šī dziesma ir tik ideāla, lai darbotos, ka tas ir iekļauts arī jaudas darbojas dziesmu sarakstā. Tas ir garantēts, ka jūs sūknēts, lai palaistu.
Šī dziesma ir jautra, no kuras var palaist. Tas ir jauki dzirdēt kādu dziedāt: "Man patīk, kā jūs pārvietojat" pie jums, kā jūs izmantojat.
No pirmās verses šīs dziesmas dziesmas var būt pilnībā saistītas ar skriešanu: "Daži iemesli, kāpēc jūs jūtaties noguruši, justies vāji, un, ja jūs jūtaties vāji, jums liekas, ka jūs vienkārši vēlaties padoties. , tev jāatrod iekšējā spēks ... "
Iespējams, ka jūs nevēlaties palaist, līdz jūs sabrukāt, bet šī dziesma noteikti pavirzīsies.
Ikvienam patīk dejot uz šo dziesmu, bet tas arī ieguva lielisku pārsteigumu par skriešanu.
Šī dziesma ir jauka lēna un nemainīga sitiena, tāpēc tas ir labi viegls. Koriģējošās daļas noteikti var būt saistītas ar skriešanu (atkarībā no tā, kā jūs jūtaties): "Tas ir desmit procenti veiksmi, divdesmit procenti prasmju, piecpadsmit procenti koncentrēta vēlēšanu spēka, pieci procenti prieka, piecdesmit procenti sāpju ..."
Šī vecākā dziesma mainās starp strauji un lēni, tādēļ tas ir labs intervāla treniņš.
Vēl viens no Black Eyed Peas iemīļotajiem, šī enerģiskā dziesma ir perfekta, ja jūs patiešām vēlaties sevi piespiest.
Šī jaudīgās dziesmas lēna tempo un spēcīgā pārspēle padara to par labu iesildīšanai vai atdzišanai.
Šī ir lieliska dziesma, lai jūs iegūtu lielu skrējienu vai sacensību.
Šī dziesma ir lieliska sitiens, kas turpinās tev kustēties.
Jā, šī dziesma ir pielāgota klasiskajiem 70-tajiem hit "Stayin Alive", bet jūs to var tikai atpazīt.
Ja jūs meklējat labu mantru, šī dziesma ir "Piespiediet to līdz limitam", koris var dot jums daudz iedvesmu.
Šī dziesma ir jauka noturīga sita, kas ir laba iesildīšanai vai atdzišanai.
Šī sirds sūknēšanas dziesma ir ideāla, ja jums ir nepieciešams nedaudz papildu palielināt vidū jūsu palaist.
Šajā dziesmā ir dziesmas, kas tiek aizņemtas no vienas "Rocky" filmas, tāpēc tai ir jābūt iedvesmojošai, vai ne?
Tas ir grūts, lai dzirdētu šo dziesmu un nevēlas vienkārši turpināt kustību.