Iegūsti iedvesmu, izmantojot šos darbības centienus
Lasot iedvesmojošas citātus no citiem dalībniekiem, var dot jums lielu motivācijas stimulu. Iedvesmoties darboties ar šīm ritošajām kotācijām no sieviešu skrējējiem:
Shalane Flanagan, ASV olimpiskais maratons:
Grete Waitz, 9 reizes ilgais NYC maratona uzvarētājs:
"Par katru finiša līnijas lentu skrējējs pārtrauc - kopā ar ļaužu pulcēšanu un simtiem kameru nospiešanu - ir stundas grūti un bieži vien vientuļš darbs, ka reti tiek runāts par."Vairāk
Joan Benoit Samuelson, uzvarētājs, pirmais sieviešu olimpiskais maratons:
"Izaicinājums un enerģijas izmantošana prasa, lai tas varētu būt savtīgs, bet tas patiesībā motivē mani būt ciešākiem manās attiecībās."Kathrine Switzer, sieviešu skrējējs pionieris:
"Ir izteiciens starp pat visprogresīvākajiem skrējējiem, ka jūsu kurpes ir vissmagākā daļa no treniņa."
Paula Radcliffe, sieviešu maratona pasaules rekordists:
"Es vienmēr esmu stingri apņēmies ieviest sporta priekšrocības bērniem un citiem. Manuprāt, man ir tik daudz darīts kā cilvēks, un es vēlos, lai citi izpaustos šo sajūtu."
Wilma Rudolph, olimpiskā čempions:
"Man patika brīvības sajūta braucienā, svaigs gaiss, sajūta, ka vienīgā persona, ar kuru es konkurēju, ir man."Jackie Joyner-Kersee, olimpiskais čempions:
"Labāk ir skatīties uz priekšu un sagatavoties, nevis atskatīties un nožēlot."
Betty Cuthbert:
"Jums ir jāpieliek pie lietas, konkrētas lietas, kamēr jums izdodas. Es uzskatu, ka tas ir vienīgais veids, kā gūt panākumus - koncentrējoties uz kaut ko īpaši. Tiklīdz jūs zināt, kas jums jādara, jums izdosies, jums izdosies. "
Deena Kastor, ASV olimpiskais maratons:
"Kad jums ir entuziasms un kaislība, jūs galu galā saprotat, kā izcelties."Mary Decker Slaney:
"Esmu dzimis, lai esmu brauktnis, es vienkārši mīlu palaist. Tas ir gandrīz kā ātrāk, nekā iet, jo vieglāk tas kļūst."
PattiSue Plumer:
"Sacensības māca mums izaicināt sevi. Tā māca mums virzīt tālāk, kur domāja, ka mēs varētu doties. Tas palīdz mums noskaidrot, no kā mēs iegūstam. Tas ir tas, ko mēs darām.
Joan Benoit Samuelson:
"Tie ilgi turpina tīrīt manu sistēmu, fiziski un garīgi."
Grete Waitz:
"Pavadīt vismaz daļu no jūsu mācību laika un citām dienas daļām, koncentrējoties uz to, ko jūs veicat, apmācīdams un vizēdē savus panākumus."
Benita Johnsona:
"Visā kuģī jūs varat piecelt 10 sportisti, kur mēs esam fiziski tādi paši. Viņi ir veikuši tādu pašu apmācību, tie ir tādā pašā formā, bet tas, kurš uzvar, ir persona, kas patiešām tic, ka viņi var uzvarēt. "
Kara Goucera, ASV olimpiskais maratons:
"Sacensība ir jautra daļa, tas ir atlīdzība par visu smago darbu."Džen Reins:
"Dzīve (un braukšana) ir ne tikai par laiku, bet arī par mūsu pieredzi ceļā."
Joan Benoit Samuelson:
"Mīli sevi, lai kas un kas tu esi, pasargātu savu sapni un pilnīgi attīstītu savu talantu".Deena Kastor
"Darbiniet vietās, kas jums patīk, ar cilvēkiem, kuri jums patīk. Izbaudiet apkārtni un apmācības partnerus, kas stiprinās jūsu apņemšanos darboties un izrādīs vislabāko no jums."Florence Griffith Joyner:
"Kad kāds man saka, ka es nevaru kaut ko darīt, es vienkārši vairs neesmu klausījies."
Jackie Joyner-Kersee:
"Medaļas nenozīmē neko, un godība nav pēdējā. Tas viss ir par tavu laimi. Ieguvumi notiks, bet mana laime vienkārši mīl sportu un izklaidēs."
Wilma Rudolph:
"Es skrēju un skrēju katru dienu, un es ieguvu apņēmības sajūtu, šo garīgo sajūtu, ko nekad, nekad, nepadodies, neatkarīgi no tā, kas vēl noticis."Paula Radcliffe:
"Jūs nevarat kļūt par uzvarētāju nakti vai pat pēc pāris gadiem, tas prasa laiku ... Jūs zaudēsiet sacīkstes, un jums būs jāpiekrīt, mācieties no tā un ticiet, ka jūs uzvarēsit nākamo, zinot, ka jūs, iespējams, arī pazaudēsit to. Visu laiku jums ir jāturpina ticēt, ka kādu dienu jūs uzvarēsit. "Kara gultne:
"Veiciet darbu, veiciet analīzi, bet jūtiet savu palaišanu. Izjūtiet savas sacīkstes. Izbaudiet to, cik tas ir prieks."Joan Benoit Samuelson:
"Katru reizi, kad es pietrūkst, es pieņemu, ka es kļūt par spēcīgāku cilvēku. Es turpinu darboties figurālā veidā un burtiski, neskatoties uz mīkstu, kas kļūst vairāk pamanāms ar katru pagājušo sezonu, jo man vienmēr ir bijusi vieta, kur iet un šausmīgs steidzamība tur nokļūt. "
Nina Kuscik:
"Darbība dod brīvību. Kad jūs vadāt, jūs varat noteikt savu tempu. Jūs varat izvēlēties savu kursu un domāt, ko vien vēlaties. Neviens neuzrāda, ko darīt."Jackie Joyner-Kersee:
"Sporta godība nāk no attieksmes, apņēmības un vēlēšanās. Lai sasniegtu panākumus un personīgo slavu vieglatlētikā, ir mazāk saistīts ar uzvarām un zaudējumiem, nekā ar mācībām, kā sagatavoties, lai pēc dienas beigām, vai nu uz ceļa vai birojā, jūs zināt, ka nekas vairāk jūs nevarēja paveikt, lai sasniegtu savu gala mērķi. "Deena Kastor:
"Mēs visi zinām, ka, ja jūs vadāt, jūs diezgan daudz izvēlaties veiksmes dzīvi, jo tas ir."Lolo Džonss, trīs reizes ASV olimpietis:
"Vienmēr ir jautājums, kur tu nokāpsi. Bet es pievēršos tam, ko esmu iemācījies trasē: ja tu smagi strādāsi, viss notiks."
Shalane Flanagan:
"Vidējās parastās mācību dienas laikā es mēģinu atgādināt sev, ka es gatavojas ārkārtas."Kara gultne:
"Mums visiem ir bijuši ievainojumi un vilšanās. Tas ir daļa no skriešanas. Tas var mūs nogalināt un reizēm ir milzīgs, kad mēs redzam, cik tālu mums vajag iet. Bet es aicinu jūs visus ņemt savu laiku, palikt iedvesmots un mērķtiecīgi . "
Vairāk RUNNING QUOTE