Dietes , ir pienācis laiks, lai roku sevi ar asākiem patēriņa instrumentiem. Sneaky svara zudums scammers izmanto smart jaunas metodes, lai pārdotu savus produktus. Vai jūs varētu būt viņu nākamais upuris?
Ja jūs esat tipisks patērētājs, jūs varētu būt. Diemžēl tie paši reklāmas sludinājumi, kas palīdzēja mums justies labi par produktu, ir tie paši sarkani karodziņi, kuriem tagad vajadzētu būt brīdinājuma signālam. Piemēram, vai šīs frāzes izskatās pazīstamas?
"... klīniski pierādīts, ka sadedzina vairāk tauku ..."
"... ko atbalsta zinātne ..."
"... pārbaudīta laboratorijā, lai nodrošinātu svara zuduma rezultātus ..."
Zinātniskas pretenzijas, ar kurām patērētāji ir pārliecināti. Bet tagad viņi tiek izmantoti, lai pārdotu diētas tabletes un citus produktus, kas nav efektīvi un pat var būt nedroši. Tātad, kā jūs sevi pasargāt?
Ir pieci potenciālie sarkani karodziņi, kurus meklēt, kad jūs iepērcties svara zuduma produktā. Izmantojiet šo rokasgrāmatu, lai identificētu katru iespējamo brīdinājuma zīmi, un pēc tam izmantojiet informāciju, lai kārtotu faktus, lai jūs netērētu savu laiku vai naudu par nederīgiem diētas produktiem.
1 - Percentu vienreizēja izmantošana
Kad diētas produktu ražotāji vēlas piesaistīt jūsu uzmanību, viņi bieži lepojas ar iespaidīgiem zinātniskiem rezultātiem. Tomēr reklāmdevēji var slikti kvalificēt rezultātus, izmantojot neskaidrus procenti. Redziet, vai šīs frāzes izskatās pazīstamas:
"... sadedzina 30% vairāk tauku ..."
"... sadedzina 75% vairāk kaloriju ..."
"... zaudēt svaru par 50% ātrāk ..."
Šie numuri izskatās iespaidīgi, vai ne? Kurš nevēlas sadedzināt vairāk tauku un kaloriju ? Problēma ir tāda, ka šīs frāzes nesniedz svarīgu informāciju. Vienmēr, kad tiek salīdzināts produkts, jums ir jāzina, kas tiek salīdzināts, lai veiktu gudru lēmumu.
Piemēram, pieņemsim, ka diētas tabletes ražotājs saka, ka viņu produkts tika pētīts, un rezultāti liecina, ka tas palīdzēja cilvēkiem zaudēt svaru par 75% ātrāk. Šis apgalvojums izklausās iespaidīgs, bet jums ir jālūdz sev: " 75% ātrāk nekā ?"
Pētījumā, iespējams, ir salīdzināti cilvēki, kas lieto diētisko tableti kopā ar uztura un fiziskās aktivitātes programmu cilvēkiem, kuri neieņem diētisko tableti, nevis diētu vai vingrojumus. Veselais saprāts tev pateiks, ka diēta un fiziskā aktivitāte rada svara zaudēšanas rezultātu, nevis diētu tabletes.
Lai iegūtu apzinātu izvēli, jums arī jāsalīdzina faktiskie skaitļi, nevis procenti. Piemēram, produkts, ko mēs nesen pārskatījām, palīdzēja trenažieriem treniņu laikā sadedzināt par 6% vairāk kaloriju, bet faktiskais papildu sadedzināto kaloriju skaits bija tikai apmēram 18 - nav gandrīz pietiekami daudz kaloriju, lai būtiski mainītu jūsu svara zuduma programmu.
2 - garais nesaistīto studiju saraksts
Vēl viens veids, kā uztura tablešu uzņēmumi mēģina iegūt uzticību potenciālajiem patērētājiem, ir, atsaucoties uz klīniskajiem pētījumiem. Jūs varat redzēt tabulu uztura programmas tīmekļa vietnē, kas sniedz informāciju par zinātni par savu produktu. Bet, ja redzat ļoti ļoti ilgu klīnisko pētījumu sarakstu, jums vajadzētu būt piesardzīgiem. Protams, ka visi pētījumi atbalsta reklamēto produktu. Bet tas arī ir iespējams, ka viņi to nedara.
Pēc manas pieredzes, ja klīnisko pētījumu saraksts ir ārkārtīgi ilgs, norādītie pētījumi bieži vien nav saistīti ar pārdodamo produktu. Tie var būt arī novecojuši pētījumi vai klīniskie izmēģinājumi ar pelēm. Esmu redzējis pat pētījumus, kas ir pretrunā ar produkta efektivitāti, taču tie jebkurā gadījumā ir uzskaitīti.
Tātad, kāpēc ražotāji uzskaitīti visi šie pētījumi, ja tie faktiski neatbalsta pārdodamo produktu? Man šķiet, ka viņi pieņem, ka patērētājs neaizņems laiku, lai noklikšķinātu uz saitēm un izlasītu faktisko pētījumu. Galu galā, kam ir laiks lasīt 50 pētījumus par svara zudumu herb ? Tādēļ patērētājs pieņem, ka ilgs pētījumu saraksts ir labs produkts, jo faktiski tas ir nekas vairāk kā ilgs pētījumu saraksts.
3 - "nozīmīgi" rezultāti
Dažreiz svara zuduma produktu ražotāji lieto vārdu "nozīmīgi", lai aprakstītu sava produkta ieguvumu. Tāds apgalvojums var būt sarkans karogs:
"... laboratorija pārbaudīta un pierādīta, lai sniegtu būtiskus rezultātus ..."
Šis apgalvojums šķiet daudz iespaidīgāks, nekā patiešām ir. Un tur ir grūts iemesls, kāpēc.
Kad zinātnieki veic pētījumus un uzraksta savus pētījumu rezultātus publicēšanai, viņi lieto vārdu "nozīmīgi" atšķirīgi, nekā to izmantojam mūsu tipiskajās ikdienas sarunās. Zinātnieki izmanto statistikas formulas, lai noteiktu, vai pētījumu rezultāti tiek kvalificēti kā "nozīmīgi". Tātad ļoti mazs, mikroskopiskais vai pat daļējs rezultāts varētu būt "nozīmīgs" saskaņā ar tehniskiem zinātniskiem standartiem. Bet tas nenozīmē, ka rezultāts būtu jums svarīgs.
Tikai tādēļ, ka produkts ir parādījis nozīmīgu rezultātu laboratorijas iestatījumos, nenozīmē, ka tas sniegs jebkādu nozīmīgu vai pat ievērojamu rezultātu jūsu dzīvē. Gudrs patērētājs ignorēs vārdu "nozīmīgs" un pievērsīs uzmanību citiem svarīgākiem datiem reklāmā.
4 - pārspīlēta valoda
Vai esat redzējuši reklāmas diētu tabletes vai svara zuduma produktus, kas izmanto patiešām iespaidīgus vārdus vai frāzes? Šie vārdi ir bieži:
"... izrāvienu ārstēšana ..."
"... pirmā šāda veida ..."
"... ekskluzīvs savienojums ..."
"... slepena formula ..."
Kā svara zaudēšanas speciālisti, mēs varam apstiprināt, ka līdz šim manā karjerā mēs neesam redzējuši nevienu svara zudumu noslēpumus vai burvju savienojumus vai izrāvienu ārstēšanu. Lielākā daļa svara zaudēšanas veiksmes stāstu notiek pēc laika pārbaudītas metodes, piemēram, uzturu un fizisko aktivitāti.
5 - atmaksa ar nelielu drukāšanu
Daudzas svara zaudēšanas tabletes un produkti piedāvā naudas atmaksas garantiju. Kā patērētājs šī garantija sniedz drošības sajūtu, jo jūs (pamatoti) pieņemat, ka jūs varat saņemt savu naudu atpakaļ, ja produkts nedarbojas. Bet dažreiz kompensācijas politika tiek piedāvāta ar mazu drukāšanu, ko ir grūti atrast. Jūs, visticamāk, nevarēsit atgūt savu naudu.
Vienā produkta nesenajā pārskatīšanā mums bija jāmeklē vairākas tīmekļa lapas, pirms mēs varējām atrast reālos naudas atmaksas garantijas noteikumus. Izrādās, ka vienīgie klienti, kuri bija tiesīgi saņemt kompensāciju, ir tie, kuri iegādājāsies ļoti specifiskos (un šauros) apstākļos.
Vienmēr izlasiet mazo druku. Un, ja jūs to nevarat atrast, nosūtiet e-pastu uzņēmumam, lai saņemtu precizējumu. Uzziniet, vai varat atgūt savu naudu, kā jūs varat saņemt savu naudu atpakaļ un cik daudz naudas jūs saņemsit.
6 - Aizsargājiet sevi no diētas veida izkrāpšanu
Ne katrs uztura produkts un svara zudums programma ir scam. Ir daži produkti, kas var padarīt svara zudumu vieglāku, taču daudzi produkti nesniedz ieguvumu, ko diētas cer, ka tas nodrošinās. Tātad, kā jūs sevi pasargāt?
Meklējiet sarkanos karodziņus, kurus esmu uzskaitījis. Tad savāciet vairāk informācijas. Tikai tāpēc, ka svara zuduma produkts ietver apšaubāmu pretenziju, tas nerada krāpšanu. Bet tas nozīmē, ka, pirms ieguldāt savu naudu, iztērē laiku vai riskējat veselībai, jums vajadzētu lūgt vairāk informācijas.
Informāciju var apkopot dažādos veidos:
- Jautājiet ražotājam vairāk informācijas. Meklējiet reklāmā esošo cilni "Sazinieties ar mums" vai sludinājuma tālruņa numuru. Jautājiet konkrētus jautājumus un, ja jums nav konkrētas atbildes, aiziet prom.
- Vaicājiet farmaceitam, ārstam vai sertificētam trenerim. Jūsu ārsts vienmēr ir labākais resurss, lai iegūtu specifisku informāciju par tabletēm, piedevām un svara zuduma programmām. Lai saņemtu vispārīgāku informāciju, varat arī runāt ar savu farmaceitu vai sertificētu personīgo treneri.
- Izmantojiet uzticamus tiešsaistes avotus. Ja jums ir nepieciešama informācija par augu izcelsmes piedevu svara zudumam, skatiet Nacionālo veselības institūciju diētisko papildinājumu faktu lapas. Datu bāze tiek regulāri atjaunināta un nodrošina objektīvu informāciju par daudzām diētu tabletes.
Cik mums ienīst, to atzīstot, lielākā daļa no mums zina, ka labākais veids, kā zaudēt svaru, ir izmantot labas vecmodīgas veselās saprāšanas metodes. Ēdiet samazinātu kaloriju, veselīgu uzturu un piedalieties regulārās fiziskās aktivitātes programmā, lai zaudētu svaru un noturētu to par labu.