Alternatīvajā medicīnā dažas uztura vielas tiek uzskatītas par svarīgām aknu detoksikācijas procesā. Turklāt žulču plūsmas palielināšanos uzskata par svarīgu detoksikācijas sastāvdaļu, jo žullē tiek uzglabāti taukos šķīstošie toksīni prom no aknām, kas izdalās izkārnījumos.
Saskaņā ar dažu alternatīvo medicīnas speciālistu pazīmēm slikta zarnu plūsma var būt aizcietējums, ko pastiprina šķiedrvielu piedevas, meteorisms, sausa āda un mati, gremošanas traucējumi vienu līdz divas stundas pēc ēšanas, gremošanas traucējumi pēc taukainas pārtikas un mazi, grūti izkārnījumi.
Vitamīni un uzturvielas aknu atbalstam
Pagaidām trūkst zinātniskā atbalsta apgalvojumam, ka uztura bagātinātāji un zāles var uzlabot aknu darbību.
Holīns un metionīns
Zināms kā lipotropiskie faktori, alternatīvās medicīnas speciālisti reizēm ieteicams lietot holīna un metionīna papildinājumus, lai regulētu tauku metabolismu un palielinātu žulti.
C vitamīns
Ūdenī šķīstošs vitamīns, C vitamīns, ir antioksidants, kas, domājams, palīdz detoksikācijai un samazina galvassāpes, sliktu dūšu un citas detoksikācijas blakusparādības.
Piena dadzis
Augu izcelsmes zāles piena dadzis ir izmantots kā tautas līdzeklis pret aknu veselību. Tas tiek uzskatīts par antioksidantu, veicina aknu šūnu reģenerāciju un aizsargā šūnas no ķīmisko un rūpniecisko piesārņotāju iedarbības vai pārmērīga alkohola vai tauku patēriņa.
Artišoki
Artišoki satur augu savienojumus, kas pazīstami kā caffeoylquine skābes, kas, kā teikts, palielina žults plūsmu un palīdz sagremot taukus.
Bietes
Bietes satur betainu, kas, domājams, veicina aknu šūnu atjaunošanos un žults plūsmu. Tiek arī teikts, ka veicina tauku metabolismu.
Brokoļi
Tiek uzskatīts, ka brokoļi un citi krustzīvju dzimtas augu sugas (kāposti, ziedkāposti, Briseles kāposti, kaļķi, kolrābi) aknu enzīmu attīrīšanas līdzekļi.
Svaigi augļi un dārzeņi
Svaigi augļi un dārzeņi nodrošina C vitamīnu.
Proteīns
Olbaltumviela (aminoskābes) aknām ir nepieciešama, lai veiktu detoksikāciju. Pupas, pākšaugi, rieksti, sēklas ir tikai daži piemēri. Daži cilvēki var izvēlēties ēst zivis mērenībā.
Sīpoli un ķiploki
Sīpoli un ķiploki satur sēru saturošus savienojumus, kas iesaistīti sulfēšanā, detoksikācijas ceļā vides ķimikālijām, noteiktām zālēm un pārtikas piedevām.
Dendelion Root
Augu izcelsmes zālēs tika izmantots pienenes saknes, lai uzlabotu žults plūsmu. Herbalisti dažreiz to iesaka tējas formā.
Brīdinājumi
Papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un sakarā ar to, ka uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura.
Nevēlamas sekas ir sliktas izpratnes, jo tās nereti nereģistrē. Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat saņemt papildu padomus par to, kā lietot piedevas, taču pirms pabalsta piemaksas mēģināšanas vienmēr apspriediet ar savu primāro aprūpes pakalpojumu sniedzēju piemērotību un iespējamo nelabvēlīgo ietekmi.
Izmantojot aknu veselības piedevas
Pateicoties nepietiekamam pētījumam, pārāk agri ieteikt papildinājumus, lai uzlabotu aknu veselību. Ja jūs apsverat lietot bagātinātājus, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka alternatīvo medicīnu nevajadzētu izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.