Uzturvērtība (katrai porcijai)
Kalorijas - 6
Tauki - 0g
Carbs - 4g
Proteīns - 0g
Kopējais laiks 5 min
Sagatavošana 5 min , Cook 0 min
Porcijas 16
Vai jūs zināt, ka pudelēs pildīta kokteiļu mērce var saturēt tikai sešus gramus cukura vienā ēdamkaroti? Iedomājieties, cik daudz jūs ēdat ar dažiem garneļiem! Šī cukura bez garneļu kokteiļu mērces recepte ir brīnišķīga iespēja tiem, kas vēro viņu cukura devu. To var sajaukt pēc pāris minūtēm, un katrai ēdamkarotei ir mazāk par vienu gramu cukura (no tomātiem) un tikai sešas kalorijas.
Šis bezkontakta kokteiļu mērce ir pamata recepte, kuru var izmainīt pēc garšas - piemēram, ja vēlaties, lai jūsu kokteiļu mērce tiktu izmantota, palieliniet mārrutku un karstu mērci.
Sastāvdaļas
- 1 glāze bez cukura kečupu (piemēram, Westbrae dabiskais nesālīts kečups)
- 2 ēdamkarotes gatavotus mārrutkus
- 2 tējkarotes svaigi spiestas citronu sulas
- 1 tējkarote Worcestershire mērcē
- Karstu mērci, piemēram, Tabasco, pēc garšas
Sagatavošana
- Mazā bļodiņā sajauciet visas sastāvdaļas.
- Ja vēlaties, pievienojiet vēl mārrutkus vai karstu mērci.