Uzziniet, kāpēc Reishi varētu justies labāk
Bieži pazīstams kā reishi, ganoderma ir cieta, rūgta sēne, ko izmanto, lai veicinātu veselību un ilgmūžību tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Atbalstītāji apgalvo, ka ganoderma var mazināt nogurumu, kontrolēt holesterīna līmeni, samazināt augstu asinsspiedienu, nomierināt iekaisumu, veidot izturību un atbalstīt imūnsistēmu.
Aizvien populārāks dabas aizsardzības līdzeklis, ganoderma tiek izmantots tikai kā zāļu sēņu un nav ieteicams gatavot ēdienu.
Reishi veselības ieguvumi
Ganoderma liecina par progresu, samazinot holesterīna līmeni un atvieglojot ar alerģiju saistītu elpceļu iekaisumu, saskaņā ar provizoriskiem pierādījumiem, kas iegūti, balstoties uz pētījumiem ar dzīvniekiem. Šeit apskatīsim vairāk zinātnes, kas saistītas ar ganodermas veselības uzlabojošajiem efektiem.
1) Vēzis un imūnsistēma
Ir pierādīts, ka ganodermija, kas bieži tiek izmantota kā imūnsistēmas stimuls cilvēkiem ar vēzi, pastiprina imunitāti, kā arī apkaro vēža šūnu proliferāciju. 2003. gada pētījumā, kurā piedalījās 34 pacienti ar progresējošu vēzi, piemēram, lietojot ganodermu papildterapijā trīs reizes dienā 12 nedēļas, ievērojami palielinājās T-šūnu skaits (zināms, ka tam ir izšķiroša nozīme imūnā aizsardzībā).
Savukārt krūts vēža šūnu laboratoriskie testi atklāja, ka, apvienojot ganodermas un zaļās tējas ekstraktus, sēņu spēja samazināt vēža šūnu augšanu pastiprināja.
2) Antioksidanta ieguvumi
Vairāki nelieli pētījumi liecina, ka, regulāri lietojot ganoderma piedevas, var paaugstināt antioksidantu līmeni, kas, domājams, ir aizsargāts pret slimībām un novecošanos.
3) Urīnceļu simptomu mazināšana
2008. gada pētījumā, kurā piedalījās 88 vīrieši ar urīna trakta simptomiem, pētnieki atklāja, ka ganoderma simptomu atvieglošanas laikā bija ievērojami augstāka par placebo.
Citas kopīgas izmantošanas iespējas
- Pūtītes
- Alerģijas
- Virsnieru nogurums
- Artrīts
- Candida
- Saaukstēšanās
- Herpes
- HIV
- Matu izkrišana
- Laima slimība
- Čūlains kolīts
- Mātes fibroids
- Vitiligo
- Svara zudums
Reishi izmantošana veselībai
Ganoderma ir pieejams kapsulās un šķidros ekstraktos, kurus abus var atrast veselības preču veikalos. Ir pieejama arī Ganoderma kafija. Jūs varat arī lietot ganodermu tējas vai kafijas veidā, bet esiet uzmanīgi, ka aromāts var būt rūgts.
Daži cilvēki saskaras ar sauso degunu, sausu rīkli, sliktu dūšu un kuņģa un zarnu trakta traucējumiem (piemēram, sliktu dūšu), lietojot ganodermu. Tā kā sēnes var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem (piemēram, antikoagulantiem un dažiem ķīmijterapijas līdzekļiem), ir svarīgi pastāstīt ārstam, vai jūs pašlaik lietojat vai apsverat lietot ganodermu.
Tāpat kā ar jebkuru piedevu, ganoderma nav pārbaudīta drošībā grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Šeit jūs varat saņemt padomus par to, kā lietot bagātinātājus, bet vienmēr runājiet ar savu primāro aprūpes sniedzēju, pirms lietojat piedevas vai alternatīvās medicīnas vai maināt savu shēmu. Pašpietiekama ārstēšana ar alternatīvām zālēm un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var būt kaitīga jūsu veselībai.
CITAS MEDICĪNAS SĒKLAS : C ordyceps | Čaga | Maitake | Šitakes sēnes | Phellinus Lenteus | Porija | Agaricus | Beta-glikāns | AHCC
Avoti:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Indijas zāļu sēnes kā antioksidanta un pretvēža līdzekļu avots." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Ganoderma lucidum polisaharīdu ietekme uz seruma lipīdiem un lipoperoksidēšana eksperimentālajās hiperlipidēmiskajās žurkām". Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Ganoperma (Ganoderma lucidum polisaharīda ekstrakta) ietekme uz imūnfunkcijām progresējošā stadijā vēža slimniekiem." Immunological Investigations 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Dp2 deguna terapijas efektivitāte Dp2 izraisītajam elpceļu iekaisumam pelēm: Ganoderma lucidum perorālais līdzeklis kā imūnmodulators". Journal of Microbiology, Immunology and Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Ganoderma lucidum etanola ekstrakta randomizēts klīniskais izmēģinājums vīriešiem ar zemu urīnceļu simptomiem". Asian Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Zaļās tējas un Ganoderma lucidum kombinētā ietekme uz krūts vēža šūnu invāziju." International Journal of Oncology 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), akūta un īslaicīga biomarķieru reakcija uz papildvielu." Starptautiskais žurnāls par pārtikas zinātni un uzturu 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), ķīniešu zāļu sēne: biomarkeru atbildes reakcijas kontrolētā cilvēka papildpētījumā." The British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.