Daudzas parastās bezrecepšu un recepšu zāles var izraisīt blakusparādības, ja jūs izmantot. Kaut arī lielākā daļa cilvēku zina, ka kofeīns, kas atrodams kafijā, kolas un daži aspirīns ir stimulējošs līdzeklis, daudzi neapzinās, ka aukstās zāles, diētas tabletes, alerģijas līdzekļi un zāļu tējas arī var saturēt savienojumus, kas var paaugstināt sirdsdarbības ātrumu.
Lielākajai daļai cilvēku, lietojot kādu no šīm normālām devām, iespējams, neradīs problēmas.
Bet, pievienojot vingrojumu (arī stimulantu), var rasties nevēlamas blakusparādības.
Papildinājumi, ergogēni līdzekļi un vingrinājumi
Dažas zāles var kaitēt iedarbībai, samazinot koordināciju un spriedumu, izraisot miegainību vai paātrinot dehidratāciju. Citi sauc par ergonomisku līdzekli, kas var uzlabot veiktspēju, lai gan bieži tas ir zināms risks. Daudzas no šīm zālēm un piedevām ir aizliegtas lielākajā daļā profesionālo sporta pārvaldes iestāžu.
Cipro un Tendon traumas
Ir ziņots par traumām ievainojumiem un citām problēmām, kas radušās sportistiem, kuri lietojuši antibiotiku klāstu, ko sauc par fluorhinoloniem, ko sauc arī par Cipro, kas ir populāra antibiotika ādai, elpošanas ceļiem un urīnceļu infekcijām. Kamēr Cipro izzūd daudzas infekcijas, daži ārsti nelūdz to lietot sportistiem. Vienā pētījumā, kas publicēts American Journal of Sports Medicine, konstatēts, ka Cipro lielākajām devām bija smagākas sekas.
Vairumā gadījumu, ja Cipro nevēlama reakcija, sākotnējais simptoms bieži vien ietver nedaudz sāpju vai sāpīgumu, kas rodas aktivitātes laikā vai pēc tās.
Sportistiem ir tendence ignorēt šāda veida sāpes, taču, ja viņi to dara, kamēr viņi lieto šo medikamentu, viņi var attīstīt cīpslu iekaisumu vai citus traumas. Sportisti ar vislielāko ievainojumu risku ir tie, kuri strādā ar smagu treniņu, smagajiem pacēlājiem vai balstiem, un sākas un apstājas.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nesen nomainīja fluorhinolonu marķējumu, lai tajā iekļautu brīdinājumu par cīpslu pārrāvuma iespējamību un ieteiktu apturēt zāļu lietošanu un atturēties no fiziskās aktivitātes pēc pirmajām sāpju vai iekaisuma pazīmēm.
Tomēr daudzi ārsti nezina par šo padomu.
Pretiekaisuma zāles sporta traumām
Pastāv zināms pretrunīgs jautājums par to, vai pārmērīgas pretiekaisuma līdzekļu hroniska pārmērīga lietošana var izraisīt pastāvīgu kaitējumu skrimšļiem, bet jums nevajadzētu lietot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), lai jūs varētu veikt ievainojumu. Exercisers, kas paļaujas uz šīm zālēm, lai slēptu sāpes, radīsies citas problēmas, jo sāpes ir ķermeņa signāls, ka kaut kas nav kārtībā, tādēļ mēģinājums to bloķēt var izraisīt nopietnus ievainojumus.
Alkohols un antihistamīni
Traumatrīts var notikt arī tad, ja treneri pirms mutes dobuma ārstēšanas veic miegainību izraisošas zāles, piemēram, alkoholu un daudzus antihistamīna līdzekļus, norāda Čemberlains. Šīs zāles var samazināt reakcijas laiku, līdzsvaru un koordināciju. Ja jūs lietojat tos, jums vajadzētu izvairīties no tādām lietām kā velosipēdi vai mehāniskās iekārtas, piemēram, skrejceļš.
Jacobs Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Flurohinolona lietošana un Achilles cīpslas plīsuma risks: populācijas balstīts kohorta pētījums. European Journal of Clinical Pharmacology 63: 5, 499