Ko man vajadzētu zināt par to?
PGX (PolyGlycopleX) ir patentēts uztura bagātinātājs, kas satur polisaharīdus (ogļhidrātu tipu). Parasti tā tiek uzskatīta par dabisku svara zuduma palīdzību , un tiek apgalvots, ka PGX nomāc apetīti un samazina pārtikas centienus. PGX tiek pārdots arī kā bagātināts ar šķiedrvielām, kas var palīdzēt ar noteiktiem veselības stāvokļiem.
Izmanto PGX
Papildus PGX lietošanai svara zuduma gadījumā daži patērētāji lieto PGX bagātinātājus, lai kontrolētu holesterīna līmeni.
Atbalstītāji apgalvo, ka PGX lietošana var pazemināt ZBL ("sliktā") holesterīna līmeni.
Arī PGX® cīnās pret diabētu, regulējot asins cukura līmeni un aizsargājot pret rezistenci pret insulīnu.
PGX veselības ieguvumi
Līdz šim pētījumi par PGX ietekmi uz veselību ir ierobežoti. Tomēr ir daži pierādījumi tam, ka PGX var piedāvāt dažas priekšrocības. Tālāk ir apskatīti galvenie pieejamo pētījumu rezultāti:
1) Svars Loss
Saskaņā ar 2010. gada pētījumu Eiropas klīniskās izpētes žurnālā PGX var ietekmēt dažus hormonus, kas saistīti ar sāta sajūtu (pilnības sajūta). Pētījumā 54 veseliem pieaugušajiem 21 dienu ilga PGX vai placebo. Pētījuma beigās PGX grupas dalībnieki izrādīja ievērojami lielāku ar sāta saturu saistītu hormonu līmeni (salīdzinot ar placebo grupas locekļiem). Tomēr pētījuma autori atzīmēja, ka PGX var atšķirīgi ietekmēt cilvēku ar lieko svaru.
Uzziniet par citiem svara zaudēšanas līdzekļiem .
2) diabēts
PGX var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs (galveno elementu diabēta ārstēšanā), iesaka 2010. gada pētījumu Eiropas klīniskās izpētes žurnālā . Vairākos eksperimentos, kuros piedalījās 10 dalībnieki, pētnieki konstatēja, ka PGX palīdzēja samazināt cukura līmeni asinīs pēc ēdienreizēm.
2011. gadā veiktais pētījums farmakoloģijas jomā norāda, ka PGX apliecināja apsolījumu par diabēta ārstēšanu. Pārbaudot diabēta žurkus, autores konstatēja, ka astoņas nedēļas ilga ārstēšana ar PGX izraisīja ievērojamu insulīna rezistences un asins cukura līmeņa samazināšanos. Turklāt PGX palīdzēja samazināt holesterīna līmeni, ķermeņa svaru un uzturu. Plašāka informācija par dabas diabēta ārstniecības līdzekļiem.
Brīdinājumi
Ir zināms, ka PGX izraisa vairākas nelielas blakusparādības, tai skaitā gāzi, vēdera uzpūšanos un aizcietējumu. Nav zināms par ilgtermiņa lietošanas drošību.
Paturiet prātā, ka piedevas nav pārbaudītas drošībā un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta marķējumā norādītā satura. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt papildu padomus par piedevu lietošanu.
Kur to atrast
Plaši pieejams tiešsaistē iegādei, PGX tiek pārdots daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
PGX izmantošana veselībai
Pateicoties nepietiekamam pētījumam, pārāk drīz ieteikt PGX jebkurai veselības aprūpes mērķim.
Ja plānojat to lietot, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
> Avoti:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Liona MR, Wood S. "Jaunā funkcionālā šķīduma PGX ietekme uz akūtu un aizkavētu pēcpandiešu glikēmiju". Eur J Clin Nutr. Dec. 2010, 64 (12): 1488-93. Epub 2010 oktobris 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Diabēta ar funkcionālo šķiedru piepildīšana klīniskajā pētījumā labus veselīgus indivīdus labi pieliek." Nutr J. 2009. gada 5. februāris, 8:09.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Liona MR, Reimer RA, Wood S. "Šķīstošā šķiedru kompleksa PolyGlycopelX iedarbība uz glikozes homeostāzi un ķermeņa masu jauniem Zucker diabēta žurkiem". Front Pharmacol. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Liona M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Paaugstināts plazmas PYY līmenis pēc papildināšanas ar funkcionālo šėiedru PolyGlycopleX veseliem pieaugušajiem". Eur J Clin Nutr. 2010. gada oktobris, 64 (10): 1186-91.