Uzziniet par nolaupīšanas nozīmi un tā ietekmi uz ķermeni
Abduct ir kinēzioloģijas termins, kas nozīmē pārvietoties no ķermeņa viduslīnijas vai vidusdaļas vai no blakus esošās daļas vai daļas. Ķermeņa viduspunkts tiek saukts par Sagittal lidmašīnu. Sagittal plakne sadala ķermeni pat kreisajā un labajā pusē.
Nolaupīšanas darbība tiek sasniegta ar nolaupītāja muskuļiem organismā. Ķermenī ir vairāki nolaupītāja muskuļi, tostarp kājās, rokās un kājās.
Kad runa ir par ķermeņa pirkstiem un pirkstiem, nolaupīšana attiecas uz ciparu izplatīšanos prom no pēdu vai roku centra. Nolaupīšanas piemērs ir ieroču vai kāju izplatīšana ķermeņa pusē un prom no ķermeņa centra. Pievilšanās , kas nozīmē tuvināties ķermeņa vidusplaknei, ir pretējs nolaupīšanai.
Kāju nolaupītāju muskuļus bieži dēvē par gūžas nabagotājiem, un tie sastāv no Gluteus medius muskuļa (primārā nolaupītāja) un gluteus minimus. Sinerģistu muskuļi ietver: psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum un rectus femoris .
Nolaupītāji pārvieto kājas prom no ķermeņa viduslīnijas, kad viņi līgumu. Viņi palīdz arī pagriezt augšstilbu gurnu rokā un palīdzēt stabilizēt gūžas locītavu. Nolaupītāji piestiprina no iegurņa uz augšstilbu (augšstilba kaulu).
Adduct
Pievilšanās ir pretējs nolaupīšanai, lai gan abi termini nāk no latīņu valodas ar tādu pašu tulkoto nozīmi.
Pieviešana attiecas uz jebkuru kustību, kas velk ķermeņa daļu vai struktūru pret ķermeņa centru. Īpašā pirkstu un pirkstu gadījumā pieskaitīšana attiecas uz ciparu savienošanu kopā ar rokas vai kājas centru. Piemērs tam būtu saspiežot roku un padarot dūri.
Nevis paplašināt rokas vai kājas, piespiežot tos tuvu jūsu pusē būtu piemērs adduction.
Cilvēkam adductors muskuļus, kas atrodas kāju augšstilba zonā, parasti sauc par cirkšņa muskuļiem . Cirkšņa muskuļi ietver: ietver adductor magnus, adductor longus, adductor brevis, pectineus un gracilis. Viņi velk kājas kopā, kad viņi līgumu. Viņi arī palīdz stabilizēt gūžas locītavu. Adductors piestiprina no iegurņa uz augšstilbu (augšstilba kaulu).
Abi šie termini attiecas uz ķermeņa struktūras kustību un rotē ap ķermeņa centru vai Sagittal plakni.
Piemēri: Lai nolaupītu roku, tas nozīmē, ka jūs paceliet to uz augšu un ārā uz sāniem - prom no ķermeņa viduslīnijas.