Novietojiet kājas, lai strādātu ar līdzekļu piesaistīšanas pastaigām
Miljoniem cilvēku pievienojas vienas dienas krūts vēža labdarības pasākumos, un cīnās par tūkstošiem cilvēku, kas piedalās daudzu dienu krūts vēža pastaigās. Tagad plānojiet sākt apmācīt šos pastaigājumus un sākt palielināt līdzekļus, kas var izbeigt krūts vēzi.
Cīņa pret krūts vēzi
Amerikāņu vēža organizācija rīko Making Strides pastaigas desmitiem vietās visā ASV. Šie pastaigas ir 3 līdz 5 jūdžu garumā un nav konkurētspējīgas.
Reģistrācija ir bezmaksas un nav obligāta līdzekļu piesaistes prasība. Jūs varat reģistrēties kā indivīdam vai komandas daļai. Pēc tam jūs varat piesaistīt līdzekļus krūts vēža pētījumiem, informācijai un atbalstam. Viņi piedāvā lietotni un līdzekļu vākšanas ieteikumus, lai palīdzētu jums.
Susan G. Komen 3-Diena par Cure Walks
Susan G. Komen 3 dienu ilgsis Cure Walks ir trīs dienu pastaigas septiņās ASV pilsētās. Lai piedalītos šajos pasākumos, nepieciešama vismaz 2300 līdzekļu piesaiste. Staigātāji staigā līdz pat 20 jūdzēm dienā trīs dienas un nometnē nakti divās naktīs. Tas ir ievērojams izturības izaicinājums.
- Michigan: 2018. gada 3. augusts
- Twin Cities: 2018. gada 17.-19. Augusts
- Filadelfija, 2018. gada 28.-30. Septembris
- Sietla: 2018. gada 14.-16. Septembris
- Atlanta: 2018. gada 12.-14. Oktobris
- Dallas / Fort Worth: 2018. gada 2.-4. Novembris
- San Diego: 2018. gada 16.-18. Novembris
Komen Race for Cure
Susan G. Komen Race for Cure notikumiem notiek skriešanās / pastaigu notiek daudzās pilsētās. Viņiem parasti ir īss 5 kilometru (3 jūdžu) maršruts.
Pārbaudiet pašreizējo grafiku kādam jūsu reģionā. Tie bieži ir ļoti lieli notikumi ar tūkstošiem dalībnieku, tostarp izdzīvojušo, ģimenes, draugu un atbalstītāju.
OneWalk iekarot vēzi
OneWalk uzvarēt vēža ceļos ir vienas dienas, 25 kilometru pastaigas Kanādas pilsētās. Agrāk viņiem bija krūts vēža koncentrēšanās un pēc tam sieviešu vēža koncentrēšanās, bet tagad viņi piesaista līdzekļus, lai cīnītos pret visa veida vēzi.
Pastaigas attālums ir vairāk nekā 15 jūdzes, kas ir lielāks izaicinājums nekā pusotra maratona gājiens . Jums vajadzētu apmācīt dalībai, lai jūs varētu izbaudīt ballīti beigās. Kanādas pastaigās ir:
The One Walk to Conquer Cancer notiks Toronto, Ontario. 2018. gada 8. septembrī notiks 15 kilometru nakts pastaigas, bet 8. septembrī - 25 kilometru gājiena attālumā un 40 kilometru maratonā. Ieguvumi no Princeses Margareta vēža centra.
Šis pasākums agrāk tika rīkots Monreālā, bet šai pilsētai kopš 2016. gada nav paredzēts ieplānot. 2016. un 2017. gadā Kalgari, Alberta staigāt, bet 2018. gadā tas nav plānots.
Avon 39 Beigas līdz beigu krūts vēža beigām
The Avon 39 Walk to End krūts vēzis ir atcelts 2018. gadam. Lai gan notikumi tika paziņoti un reģistrēti notikumiem Houstonā, Vašingtonā, Čikāgā, Bostonā, Sanfrancisko, Santa Barbarā un Ņujorkā, reģistrācijas un ziedojumi tika atmaksāti . Avon saka, ka 2018. gada pavasarī viņi paziņos par citu līdzekļu piesaistes programmu, lai aizstātu šo programmu, kas notika kopš 2003. gada.
Pastaigas krūts vēža staigāt
Staigātāji runā par augstāko gājēju pieredzi Avon Walkā un 3 dienu pastaigā. Gars ir milzīgs un pastaigas atbalsts ir super.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir draugi vai ģimenes locekļi, kam ir krūts vēzis vai kas ir apgādnieka zaudējuma izdarītājs, pievienojoties šajos pastaigājienos, ir neaizmirstama emocionālā un fiziskā pieredze.
Daudzi pētījumi ir parādījuši fiziskās aktivitātes ieguvumus, lai samazinātu krūts vēža risku un uzlabotu krūts vēža apgādnieka dzīves kvalitāti un ilgmūžību. Reģistrēšanās kādam no šiem izaicinošajiem pastaigiem ir lielisks veids, kā motivēt sevi veikt savu kāju treniņus.