Labākie nacionālie parki, lai izmēģinātu jaunas fitnesa nodarbības

Nacionālie parki ir kā milzu āra fitnesa centri, tikai gaidot, lai tos varētu izmantot. Un, pat ja viņi nespēj lepoties ar hanteles vai skrejceliņu līnijām, viņi piedāvā plašas iespējas aktīvi iesaistīties un uzlabot savu veselību. Neatkarīgi no tā, vai meklējat jaunu hobiju, piemēram, sandboring, vai arī jūs cerat izstiepties kājās, lai palaistu takas, kamēr to ieskauj Mother Nature neticami ainavas, viss, kas jums jādara, ir izmantot vietni Find Your Park atrast pareizo parku jums.

Arī jūs, iespējams, vēlaties pievērst īpašu uzmanību Nacionālā parka dienesta ikgadējām bezmaksas ieejas dienām. Lai gan daži nacionālie parki piedāvā bezmaksas atļauju visu gadu, 131 no visievērojamākajiem parkiem, tostarp Yosemite, Great Sand dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake un Cion, parasti iekasē ieejas maksu. Šīs maksas tiek atceltas bezmaksas ieejas dienu laikā, padarot tās par ideālu laiku, lai apmeklētu un izpētītu. Datumi mainās no gada uz gadu, bet uzņemšanu parasti atceļ uz Martin Luther King Jr. dienu, pirmo "Nacionālo parku nedēļas" dienu, kas parasti tiek svinēta nedēļā, kas pavadīta Zemes dienā, Nacionālajā sabiedrisko zemju dienā un veterānu dienā .

Ja jūs meklējat jaunus veidus, kā izkļūt no turienes un aktivizēties, apsveriet šos piedzīvojumus bez piedzīvojumiem. Pat ja jūs izlemsiet, ka šīs aktivitātes nav jūsu labā, neļaujiet tai izvairīties no radošas izpausmes par lielisku ārdarbu pārvēršanu jūsu personīgajā sporta zālē .

Kayaking vai kanoe

Getty Images / Blend Images / Roberto Westbrook

Neskatoties uz to, vai jūs meklējat jauku, vieglu bradu vai vēlaties gribēt drosmīgus baltajos krācējumos, Nacionālo parku dienestā ir daudz ezeru, upju un krastu, no kuriem jūs varat doties purvā. Protams, ar tūkstošiem jūdžu attālumā esošo ūdensceļu, no kuriem izvēlēties, jūsu iespējas ir praktiski bezgalīgas, taču ir grūti panākt Kenai Fjordu nacionālā parka aļģu iedvesmojošo ledāju fona. Tas nozīmē, ka tā neparedzamie laika apstākļi un ledus ūdeņi nav iesācējiem. Ja vēlaties kaut ko nedaudz ģimenei draudzīgu, dodieties uz Floridas Biskajas nacionālo parku, kurā ir tīrs, silts ūdens seklā tropiskā līcī. Vai arī iepazīstieties ar vēl dažiem parkiem, kas ir ideāli piemēroti daiļošanai .

Niršana ar akvalangu

Jā, ir iespējams uzlabot savu fizisko sagatavotību, pētot nāciju ezeru, upju un okeānu dziļo ūdeņu. Niršana ar akvalangu var nebūt pārmērīgi intensīva treniņa, taču jums joprojām ir jāpūšas ūdens pretestībā un dažos gadījumos pret strāvu, tāpēc to noteikti kvalificē kā mērenu intensitāti.

Tomēr ir lieta: jūs nevarat vienkārši ienirt jebkur. Niršana ar akvalangu prasa specializētu aprīkojumu, licences un daudzos gadījumos parku apstiprinātiem izstādēm, kas darbojas kā ceļveži. Pirms kuģa ielādēšanas pārliecinieties, ka ievēroat noteikumus, vienmēr pārbaudiet parka servisu. Daži parki, kas pazīstami ar savu niršanu, ietver Kanālu salu nacionālo parku pie Kalifornijas krastiem un Amerikas Samoa nacionālā parka, bet, ja jūs vēlaties palikt tuvāk mājām, jūs varat būt pārsteigts par niršanu, kas pieejama ezeros, no valstīm, kurām nav sauszemes. The

Sandboring

Laura Viljamsa

Ja jūs nekad neesat dzirdējuši par sandboarding, jūs esat par ārstēšanu. Tas ir kā snovbords, bet smilšu kāpas. Galvenā atšķirība starp diviem sporta veidiem (protams, izņemot laika apstākļus) ir tā, ka lielākajā daļā parku nepieder pie pacēlājiem, lai nokļūtu kāpņu galā. Tas nozīmē, ka divreiz grūtāk ir trenēties, lai uzkāptos uz kalna augšpusi, pirms slēpjas uz grunti. Smilšu pludmale ir atļauta Lielo smilšu kāpu nacionālajā parkā, Balto smilšu nacionālajā parkā un Nāves ielejas nacionālajā parkā. Vienkārši pārliecinieties, vai jūs zināt katra parka noteikumus un vadlīnijas , jo darbība nav atļauta visās jomās.

Vārds no

Amerikas Savienotajās Valstīs, ASV Virdžīnu salas, Guama, Amerikāņu Samoa un Puertoriko ir vairāk nekā 400 nacionālie parki un vairāk nekā 84 miljoni akru aizsargājamo nacionālo parku. 2014. gadā parkos apmeklēja vairāk nekā 292 miljoni cilvēku. Kaut arī daudzi nacionālie parki ir labi pazīstami, tostarp Jeloustouna, Everglades un Lielais kanjons, jūs varat būt pārsteigti, ja atradīsiet mazākus, mazāk pazīstamus parkus savā apkārtnē. Tā vietā, lai ņemtu savu ģimeni uz vietējo rotaļu laukumu, skatiet tuvumā esošos nacionālos parkus un pieminekļus, lai novērtētu aizsargājamās zemes skaistumu - vienkārši neaizmirstiet dubult pārbaudīt brīvās ieejas datumus, lai jūs varētu sasniegt takas, nemaksājot pensu .