Uzziniet, kā padarīt Bērzu sakņu tēju mājās
Bārdekoka saknes tēja, ko sauc arī par dadzis tēju, ir zāļu tēja, kas izgatavota no dadzis augu saknēm. Daži augu izcelsmes zāļu speciālisti uzskata, ka dzēriens var palīdzēt regulēt asinsspiedienu, mazināt kuņģa problēmas, kontrolēt cukura diabētu, līdzsvarojošos hormonus un sniegt citas medicīniskas priekšrocības. Bet ne visas vaigu sakņu tējas priekšrocības pamato spēcīgi zinātniski pierādījumi.
Kas ir dālija sakņu tēja?
Ja jūs esat ceļotājs, jūs droši vien saskaras ar dadzis par piedzīvojumu dziļā mežā. Dakšas augs ir pazīstams ar savu apaļo bumbu sēklu materiālu, kas ir aptverts ar āķiem vai zobiem, kas iestrēdzis jūsu apģērbiem un apaviem, kā jūs iet cauri. Daži saka, ka Velcro ideja nāk no dubļapvalka auga.
Dājputnu augi ir izplatīti Eiropā un Āzijā, bet to var audzēt arī Amerikas Savienotajās Valstīs. Visbiežāk tiek uzskatīts, ka dārza dārzeņi ir nezāles, nevis augi. Tā ir daļa no saulespuķu ģimenes, kas cieši saistīta ar margrietiņu.
Kaut arī daži cilvēki patērē taku saknes kā neapstrādātu dārzeņu, citi to ietver sautējumos, zupās vai citās receptēs. Bumbu saknes nāk eļļā un ekstrakta formā, kā pulveri, un jūs varat arī dzert vērpstiņu saknes tēju. Bērzu sakņu tēja ir zemnieciska, salda garša un var baudīt karstu vai aukstu.
Bārdekle ir viena no Essiac tējas sastāvdaļām, augu piedevas, kas plaši tiek rumored par labu veselībai.
Kā padarīt dāliju sakņu tēju
Bārmenis sakņu tējas maisiņus var iegādāties daudzos pārtikas preču veikalos, veselības tirgos un tiešsaistē. Lai sagatavotu tēju, vienkārši izpildiet instrukcijas uz iepakojuma.
Varat arī padarīt vidusskolas tēju ar vaļējām žāvētām saknēm, kuras var iegādāties veikalos un tiešsaistē.
Lai sakta tējas mājas tēja mājās, rīkojieties šādi:
- Ievietojiet apmēram vienu tējkaroti žāvētu taku sakņu saknes tējkarā. Lai iegūtu stiprāku tēju, pievienojiet vairāk
- Pievienojiet apmēram 200 mililitrus (apmēram 7 unces) karstās avota vai filtrētā ūdens
- Ļaujiet stāvēt vienu minūti vai ilgāk, atkarībā no tā, cik tev patīk tēja. Dažas stāvas saktas tējas šķēles līdz 20 minūtēm
- Noņemiet vaļīgos saknes gabalus un izbaudiet
Ja mājās izveidojat ledus tējas tēju, pievienojiet divus tējkarotes žāvētas saknes līdz aukstajam ūdenim. Atdzesējiet vismaz desmit minūtes vai tik ilgi, cik vēlaties.
Vai dīgļlapu sakņu tēja satur kofeīnu?
Dārzkopības tēja tradicionālā nozīmē nav " tēja " un nav izgatavota no Camellia sinensis auga lapām, piemēram, melnā tēja vai zaļā tēja. Tas tiek gatavots tikai no dievbola šķirņu sastāvdaļām, kas nesatur kofeīnu. Tāpēc dadzis tēja ir pilnīgi bez kofeīna.
Dārgmetālu sakņu tējas veselības ieguvumi
Ķīniešu medicīnā tūkstošiem gadu ir izmantotas dažādas dievblaugiņu šķirnes. Tie, kuri praktizē augu izcelsmes zāles rietumos, arī izmanto dāņu saknes, diždadziedu ziedus un citas augu daļas dažādiem medicīniskiem un kosmētiskiem lietojumiem.
Daži uzskata, ka zāles var ārstēt vēzi, ārstēt ādas slimības, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi, ārstēt HIV / AIDS, ārstēt infekcijas un veicināt urinēšanu.
Tomēr saskaņā ar Memorial Sloane Kettering Cancer Centre, cilvēku pētījumi nav spējuši apstiprināt šos dakšas sakņu priekšrocības.
Viens neliels pētījums atklāja, ka krējums, kas satur dievžurkšņa sakņu ekstraktu, palīdzēja mazināt ādas grumbiņu parādīšanos, taču, lai apstiprinātu šo efektu, ir vajadzīgi vairāk pierādījumu. Tāpat nav pierādījumu, ka dzeramā tēja sniegtu šos ieguvumus.
Vēl viens pētījums, kas veikts ar pelēm, parādīja, ka varavīksnes sakne var būt noderīga, ārstējot diabēta slimniekus. Tomēr ir vajadzīgi papildu pierādījumi, lai apstiprinātu šo ieguvumu cilvēkiem.
Dārzkopju sakņu tēja blakus efekti
Saskaņā ar Terapeitiskās izpētes centra Herbal Medicine datu bāzē sniegto ieteikumu dads var būt drošs, ja tiek patērēts daudzumos, kas parasti atrodami pārtikā.
Taču avots piebilst, ka nav pietiekamas informācijas, lai uzzinātu, vai medikamentos lietoto medikamentu devu gadījumā ir vērtspapīrs.
Saskare ar dakšu var izraisīt alerģisku reakciju (alerģisku kontaktdermatītu) cilvēkiem, kas ir jutīgi pret dažiem ziediem un zālēm. Turklāt sievietēm, kas ir grūtnieces, vajadzētu izvairīties no vainagiem ar asaru un diabēta slimniekiem, jums vajadzētu arī izvairīties no dadzis, jo ir zināmi pierādījumi, ka tas var pazemināt cukura līmeni asinīs).
> Avoti:
> Dūšīgs Memoriāls Sloan Kettering integrējošā medicīna par garšaugiem, botāniskajiem produktiem un citiem produktiem. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Dūšīgs Michigan Medicine. Mičiganas Universitāte https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Dūšīgs Penn State Hershey. Milton Hershey medicīnas centrs. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Dūšīgs Terapeitiskās izpētes centrs. Dabisko medikamentu datu bāze. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111