Mums visiem ir nepieciešams kaut kas, kas mūs vingrina, jo īpaši sporta zālē.
Pareizā mūzika var būt tikai lieta, lai aktivizētu nogurušos muskuļus vēl vienu jūdzi vai vēl vienu rep. Bez vecajām vecajām iTunes šīm tīmekļa vietnēm ir dažas no manām mīļākajām vietām, lai iegūtu treniņu mūziku vai mūzikas darbus, kas ietver personisko treneru vadību. Iegūstiet jaunu mūziku un iegūstiet motivāciju saviem treniņiem.
1 - treniņu mūzika
Vairāk
2 - Multitrax mūzika
Vairāk
3 - Podrunner
Vairāk
4 - Motion Traxx
Motion Traxx, ko vada Deekron Fitness DJ, ir vēl viena lieliska izvēle skrējējiem vai gājējiem, kuri vēlas treniņus konkrētā tempā. Šis tika izmantots kā podcast, un tagad Deekron ir pārvērsis savu lielisko mūziku Motion Traxx lietojumprogrammā, kur varat atrast daudzas vadītas kardio treniņas. Viņš izmanto ekspertus, piemēram, Amy Dixon un Paul Katami, lai vadītu pa elipsveida, skrejceliņu, riteņbraukšanu un citiem treniņiem, un es mīlu, ka jūs varat izvēlēties savu treniņu pēc laika un aprīkojuma veida. Viņiem ir arī iespējas, ja jums vispār nav nepieciešams kāds aprīkojums.
Vairāk
5 - Pandora treniņu mūzika
Es mīlu Pandora par treniņu mūziku, un labākā daļa ir bezmaksas. Viņi piedāvā maksas versiju bez reklāmām un kur jūs varat izlaist dziesmas. Viņiem ir milzīgs treniņu spēļu saraksts, neatkarīgi no tā, vai jums patīk hip hop, valsts, pop vai žanrs. Jūs pat varat iekļūt un pievienot māksliniekus savam atskaņošanas sarakstam, ja ir dažas dziesmas, ko vēlaties dzirdēt, vai arī vēlaties pievienot vairāk dažādības atskaņošanas sarakstam. Vienīgais negatīvie ir tas, ka jums ir jābūt savienotam ar internetu, un tas parasti nav problēma daudziem no mums, taču tas varētu būt trūkums.
Vairāk
6 - Sean O'Malley Guided Cardio treniņi
Man jāatzīst, ka gandrīz nekad neveicu kardiogēzes treniņu bez viena no Sean's Cardio Coach treniņiem. Viņš piedāvā 8 dažādus apjomus, no kuriem katrs ir ļoti intensīva intervāla treniņš ar sprētām, kalniem un dažreiz abiem kopā. Lieliski, lai iegūtu lielisku treniņu un padarītu laiku lidot jebkurā kardio mašīna jums patīk. Diemžēl Seons nomira pirms daudziem gadiem, taču viņa treniņi dzīvo un turpina iedvesmot treniņus visā pasaulē.
Vairāk