Labās formulas jūsu mērķiem un vajadzībām
Veselības un labsajūtas tirgus ir piesātināts ar olbaltumvielu pulveri, un bieži vien mēs dzirdam pretrunīgus ziņojumus par to, kas ir vislabākais. Tā kā katrai personai ir ķermenis, kas viņiem ir unikāls, cilvēkiem ir dažādas vajadzības, ja runa ir par olbaltumvielu piedevām. Tomēr viss, par ko visi visi var vienoties, vēlas, lai viņi varētu saprast sastāvdaļu sarakstu, un tas tiek iegūts pēc iespējas dabiski.
Cik daudz olbaltumvielu man pat nepieciešams? Vai proteīna pulveris palīdzēs svara zudumam ? Vai tā būs garša brūna? Ar tik daudz jautājumu, kas attiecas uz šo tēmu, nemaz nerunājot par jutīgumu pret tādām lietām kā sojas un sūkalu vai glutēnu (saraksts turpinās), mēs esam sadalījuši labākos proteīna pulverus, pamatojoties uz lietotāju dažādajām vajadzībām.
1 -
Bija laiks, kad augu izcelsmes proteīnu bagātinātājus bija grūti panākt, bet tagad ir grūtāk atrast tādu, kas nav iegūts no mūsu sakņotajiem draugiem. Tātad, kas nosaka Aloha, izņemot pārējo? Šis pulveris satur organiskās zirņu proteīna, organiskā kaņepju sēklu olbaltumvielu un organisko ķirbju sēklu olbaltumvielu kombināciju, iegūstot "pilnīgu olbaltumvielu". Tas nozīmē, ka tajā ir visas būtiskās aminoskābes, no kurām nav visu augu proteīnu pulveru. . Tāpat nav mākslīgo saldinātāju (viņi izmanto saldos kokosriekstu cukuru), un tas tiek aicināts tiem, kuri nesatur lipekli, bez sojas un bez piena produktiem.
Garšvielas: šokolāde un vaniļa
Olbaltumviela: 18 grami uz 2 šauku
2 -
Šī aukstā apstrādātā 100% zaļā barība ar tīru sūkalu olbaltumvielu ir izgatavota no govs piena mazās saimniecībās Ziemeļkalifornijā. Sūkalu olbaltumviela ir vienīgā sastāvdaļa, tādēļ šis Nedzerīgais produkts nesatur mākslīgos aromātus, krāsas un saldinātājus. Tas ir arī bez ĢMO, sojas bezmaksas un bez lipekļa. Ja skatāties par aminoskābes saturu, tas satur 5,9 BCAA uz porciju (ar pilnīgu iedalījumu uz etiķetes). Pircēji var izvēlēties no viena līdz piecas mārciņas maisiņiem (lai gan dažos aromātos ir tikai viens lielums). Ja Whey nav jūsu izvēle olbaltumvielu, Naked arī padara citas pulveri, kas ir lieliski pārskati.
Ar vairāk kā 1600 atsauksmēm un 76%, kas ir piecu zvaigžņu vērtētie klienti, mīl, cik tīra šī formula ir, un domā, ka tā ir lieliska, neatkarīgi no tā, kā to pievieno.
Garšvielas: šokolāde, zemeņu, unflavored un vaniļas
Olbaltumviela: 25 grami uz 2 šauku
3 -
Tas, kas padara WelleCo par maltīšu aizstājēju izvēli, ir barības vielu daudzveidība, it īpaši tas ir daudzveidīgs olbaltumvielu avots. Padomājiet par to šādi: tāpat kā ieteicams lietot ēdienu no visām pārtikas grupām, ir arī svarīgi atrast pulveri, kas satur vairāk nekā vienu olbaltumvielu tipu. Šis konkrētais pulveris izmanto brūnos rīsu un zirņu proteīnus, kā arī ar probiotikām, lai veicinātu gremošanas veselību. Ja runa ir par olbaltumvielu satricinājumu lietošanu ēdienreižu aizstāšanai, pārliecinieties, vai šķiedru skaits ir augstākajā pusē, lai jūs ilgāku laiku jutīsieties pilnīgāk (un fiber stabilizē cukura līmeni asinīs). Šajā gadījumā uz katliem ir 4g.
Garšvielas : šokolāde un vaniļa
Olbaltumvielu saturs: 16,2 grami uz 1 šauku
4 -
Zemesriekstu sviesta mīļotāji priecājas. Šis pulveris ir tik vienkārši, ka tas ir viegli mīlēt. Šis konkrētais NorCal Organic papildinājums ir pilnībā iegūts no zemesriekstiem, kas nozīmē, ka sastāvdaļu saraksts ir ne tikai īss un saprotams, bet arī bez sojas, lipekļa un piena produktiem. Viena porcija palielina 4 g šķiedrvielu un 21% no jūsu ikdienas magnēzija vajadzībām. Zemesrieksti ir 100% mehāniski apstrādāti (neizmantojot šķīdinātājus) saimniecībā Dienvidrietumu Teksasā.
Katrā mašīnā ir 32 porcijas un ir ļoti izdevīgs.
Garša : zemesriekstu sviests
Olbaltumviela : 21 grami uz 2 šaļām
5 -
Ja mēs gatavojamies dzert mūsu olbaltumvielu, mēs varētu arī iegūt kādu citu vērtīgu vitamīnu un barības vielu, kamēr mēs esam, vai ne? Amazing Grass ne tikai aptver jūsu olbaltumvielas, bet arī ir divas pilnas porcijas augļu un veggies vienā porcijā, un tajā ir Alfalfa, Spirulina, Chlorella un Acai, un tai ir septiņi sārmojoši zaļumi. Šajā "Amazon Choice" izmanto olīveļļas proteīnu, organisko kinoju, organisko kaņepju proteīnu un chia, lai noapaļotu olbaltumvielu saturu.
Lai gan daži klienti atzīmē, ka tas ir dārgi, viņi ir apmierināti ar produktu un domā, ka ir vērts maksāt.
Garšas : šokolāde, šokolādes zemesriekstu sviests, oriģināls un vaniļas proteīns : 20 grami uz 1 liekšķermeņa
6 -
Pat proteīnu pulveri ar visaugstāko garšas pārskatiem joprojām nepieskaita dažiem. Tieši šajā vietā ir reālistiskais dzīvesveids. Tas sastāv tikai no divām sastāvdaļām (sūkalu olbaltumvielu izolāts un bez-ĢMO saulgriežu lecitīns), un šis pulveris nav mākslīgu aromātu, saldinātāju, sojas, glutēna un sūkalu koncentrāta (uztura speciālisti apgalvo, ka sūkalu izolāti ir uzskatāmi par mazāku un tie ir lielāks olbaltumvielu saturs nekā sūkalu koncentrāts). Tas ir gudrs pērk ikvienam, kas arī ir laktozes nepanesošs.
Aromāts : neparasti
Olbaltumviela: 20 grami uz 1 liekšķere
7 -
Tas nokļūst uz zīmes, kam ir vairāki olbaltumvielu avoti: organiskie brūnie rīsu proteīni, organiskās čijas sēklas, organisko kaņepju olbaltumvielas un organiskās galvenās proteīns. Ir neliels daudzums pievienotā saldinātāja, bet tas ir stevia un mūks augļu ekstrakts, kas ir bezalkoholiskas dabas iespējas. Garša un gludums ir tas, ko pircēji konsekventi atzīmē savā pārskatā.
Garšas īpašības : krēmveida šokolādes dūriens un krēmveida vaniļas pupiņas
Olbaltumviela : 21 grami uz 2 šaļām
8 -
Dažreiz jūs meklējat lielu olbaltumvielu stimulu, vai nu jūs meklējat, lai iegūtu kādu muskuļu, vai citiem labumiem, kas saistīti ar veselību un uzturu. Šis neapstrādātais vegānas proteīna pulveris iepako olbaltumvielu perforatoru un tiek ražots ar izejvielu ieplīsušiem proteīniem no tādiem avotiem kā veseli graudi, sēklas un pākšaugi. Šim maisījumam ir arī Ashwagandha, kas ir garša, kas domāta, lai palīdzētu apkarot stresu, iekaisumu un kortizolu (kas savukārt palīdz ierobežot cravings). Ar zemu glikēmisko indeksu jūsu glikozes līmenis asinīs saglabājas stabils, un pēc patērēšanas jūs jūtaties pilnīgi. Pārstrādātāji to mīl ēdienu aizstāšanā, pirms treniņā un pēc darba. Svetola zaļā kafijas pupiņu ekstrakts palīdz dabiski taupīt taukus.
Garšvielas : šokolāde, kafija, oriģināls un vaniļa
Olbaltumviela: 28 grami uz 1 kārpas