Atvieglojiet kāju sāpes ar pareizo pāri jūsu darbībām
Pamata fascīts ir bieži sastopams traumas sieviešu skrējēju vidū un tas var novirzīt tos nedēļas vai pat mēnešus. Sāpes, ko parasti izjūt papēžā un pēdas apakšā, dažreiz var izraisīt vai pasliktināt, valkājot nepareizu skriešanas apavus.
Ja jūs ciešat no plantāra fascīts vai jūs uztraucas par to, ka tas nāk atpakaļ, tas ir tas, ko jūs jātērē uz kājām. Labu skriešanas kurpju kvalitatīva pāris ar labu atbalstu un polsterējumu var būt ļoti atšķirīga, pat tad, ja jūs to nedarbojat. Neatkarīgi no tā, vai jūs braucat vai staigājat, dodat priekšroku ceļam vai takām, jūs noteikti atrodat kurpes šajā labāko sieviešu sporta apavu sarakstā, kas ir saistīts ar plantāra fasciītu, kas atbilst jūsu vajadzībām, budžetam un vēlmēm. Iepērcieties prātā, ka vecāki sporta kurpes modeļi piedāvā daudzas vienādas funkcijas, bet ar lētāku cenu.
1 -
Saucony sieviešu rokasgrāmatas sporta kurpes nodrošina lielisku stabilitāti un mīkstināšanu, taču tās joprojām ir vieglas, tādēļ tās ir lieliska izvēle tālsatiksmes skrējējiem, kas nodarbojas ar plantāru fasciītu vai ir nobažījušies par atkārtošanos. Apavu Everun polsterējums ir atsaucīgs, tāpēc jūs jutīsieties stipra, gluda un ērta ar katru pacelšanos un nosēšanos. Skrējēji, kuri pārspīlē vai darbojas neitrālos, piemēram, šos kurpes, lai nodrošinātu maksimālu atbalstu un stabilitāti. Vēl viena lieliska iezīme ir apavu Tri-Flex zole, kas izkliedē trieciena spēku katram solim, nodrošinot optimālu vilkmi un elastību.
Lietotājiem patīk, ka viņiem ir plaša numura kārba, un viņiem nav nepieciešams pārtraukuma periods, tāpēc tie ir ērti tieši no kastes. Tie ir pieejami šaurā, vidējā un plašā izmērā, tāpēc vieglāk ir iegūt piemērotu kāju.
2 -
Ja vēlaties par labu cenu, bet joprojām ir kvalitatīva un atbalstoša, apavu fascīts, izskatās ne tālāk kā ASICS GT-2000 sieviešu sporta kurpes. Izturīga un augstas veiktspējas, tai ir daudzas no dārgākas apavu īpašībām. ASICS GEL amortizācijas sistēma palīdz izkliedēt triecienu un ļauj jūsu kājām virzīties daudz ātrāk, pateicoties jūsu soļiem. Apavu polsterējums ir viegls un elastīgs, tomēr joprojām ir plīša, padarot to par ideālu apavu jebkurā attālumā. Pateicoties tam, ka tas ir aprīkots ar Heel Clutching sistēmu, šis skrūvju kurpes nodrošina plašu atbalstu un izturību.
3 -
Pateicoties lieliskam vispārējam atbalstam un komfortam, Brooks sieviešu atkarības skriešanas apavi ir lielisks variants sievietēm, kurām patīk iet uz bruģētiem ceļiem un ceļiem, un ir noraizējušies par to, ka tās pamatiņš fasciīts uzliesmo. Šī apavu funkcija ir Brooks DNS amortizācijas sistēma, kas nodrošina katras pakāpes amortizāciju un amortizāciju neatkarīgi no tā, cik attālumā jūs izmantojat. Ar savu Diagonālo rullīti, lai palīdzētu kontrolēt sponciju, šos apavus var izmantot stīgas ar plakanām kājām.
Lietotāji mīl atbalstu un stabilitāti, ko viņi iegūst no šīm apaviem, pat pēc braukšanas vai pastaigāšanas lielos attālumos. Tiem, kas valkā pielāgoto ortotaciju, šīs kurpes ir pietiekami plašas un pietiekami dziļi, lai tās varētu ievietot.
4 -
Vēl viens ciets, augstas kvalitātes produkts no ASICS, viņu sieviešu GEL Kayano skriešanas apavi dod skrējējiem ar plantāra fascītu lielisku atbalstu un komfortu, kas tiem nepieciešams. Tie piedāvā ASICS populāro GEL spilvenu, kas palīdz ar amortizāciju un nodrošina lielisku komfortu, it īpaši priekšpēdē un aizmugurē.
Šī apavu ideja ir neitrāla un pārpilnīga sieviešu skrējēju, pat tie, kas mežā lielu nobraukumu, vienlaikus apmācot tālsatiksmes sacīkstes. ASICS "Flytefoam midsole tehnoloģija ļauj apaviem atkal atgriezties sākotnējā formā pēc katra soļa, nodrošinot vieglu, komfortablu amortizāciju, neatkarīgi no tā, cik tālu jūs izmantojat.
5 -
Ja jūs meklējat skriešanas apavu ar maksimālu polsterējumu, acīmredzama izvēle ir Hoka One One sieviešu Bondi sporta kurpes. Kaut arī Hoka paraksts ir biezs, platas zoles dod viņiem neparastu izskatu, lielākā daļa skrējēju, šķiet, rūpējas, jo apavu komforts un veiktspēja. Apavu pārklājošais plīša EVA materiāla polsterējums nodrošina lielisku šoku absorbciju, kā arī palīdz samazināt spiedienu pēdu un pēdu ballītei. Ortoļu formas zolīte arī papildina polsterējumu, komfortu un atbalstu. Ar stingru gumijas zolīte un zonālo gumiju, kas atrodas galvenajās vietās, kuras parasti valkā, šie apavi ir ļoti izturīgi.
Šīs kurpes ir deviņās atšķirīgas no smalkas līdz treknrakstam. Recenzenti komentē, ka tie labi darbojas tiem, kas pulksten daži jūdzes.
6 -
Šī jaka no New Balance ir lieliska izvēle sievietēm, kas daudz pastaigas vai pavadījušas daudzas stundas pie kājām. Pat ja jūs esat skrējējs, iespējams, vēlēsities uzņemt šo apavu pāri, lai tos varētu uzvilkt kā atbalstošu, ikdienas apavu, lai saņemtu atvieglojumus no plantāra fasciīta vai paturētu to līcī. Pateicoties New Balance piederošajām Rollbar balstiem un Absorb mid-foot footprinting tehnoloģijām, tie nodrošina izcilu kustības kontroli, atbalstu un triecienu.
Lietotāji dod viņiem augstu atzīmi komforta, kā arī papēža un arkas atbalstu. Recenzenti norāda, ka pat ar daudzām kāju problēmām šīs apavi mazina sāpes un nodrošina plašu atvieglojumu. Tāpat kā citas New Balance kurpes, tās ir plaša izmēra un var strādāt ar pielāgotu ortotaksiju. Vēl viens plus ir tas, ka tie ražoti Amerikas Savienotajās Valstīs. Kaut arī New Balance kurpes, salīdzinot ar citām sporta kurpes, ir mazliet vērtīgākas, tās ir vērts augstas kvalitātes produktam, kas palīdz noturēt jūsu kājām sāpes.
7 -
ASICS sieviešu GEL venture apavu kurpes ir laba izvēle un lieliska cena par cenu, ja jūs vēlaties, ka darbojas kurpju kostīms, kas darbojas gan ceļa, gan takas skriešanai vai kājām. Asics populārais GEL polsterējums palīdz absorbēt triecienu un nodrošina vispārēju komfortu neatkarīgi no tā, cik tālu jūs izmantojat. Zolītes aizmugurējās vilkšanas kniedes nodrošina apavu ar papildu spilvenu, kā arī lielisku vilkmi braucot vai ejot pa takām vai mitrās vietās. Kurpes ir aprīkotas ar atbalsta sockliner, kuru var noņemt, ja vēlaties valkāt ortotakas. Un ārdurvis tiek pastiprinātas augstās nodiluma zonās, kas palielina to izturību. Tie ir pieejami arī plašos izmēros.