Skriešanas apavi ar nestabilitāti
Reebok RunTone kurpes ir pārtrauktas. Dažas aizvēršanas vietas vai lietotas kurpes joprojām var būt pieejamas. Reebok piedāvāja kompensācijas par RunTone un EasyTone apaviem, vienojoties ar FTC par nepamatotām reklāmas prasībām. Atmaksas periods beigsies 2012. gada aprīlī. Tas noticis daudziem apavu zīmoliem, kuri apgalvoja, ka ir uzlabojies muskuļu tonuss un samazināts svara zudums. Skatiet vairāk par tonizējošu apavu atmaksu
Reebok RunTone kurpes bija aprīkotas ar gaisa piepildītajām pārokām ar kustīgu gaisa padevi vienlaikus un papēdi. Tas rada mazliet nestabilitāti ar katru soli, piemēram, nostiprinot fitnesa disku. Nestabilitāte ir paredzēta, lai aktivizētu un tonizētu vairāk muskuļu.
Atšķirībā no daudzām tonējošām apaviem tie ir samērā vieglie, plakanie un elastīgi, un visi šie padara tos piemērotākiem pastaigām un kustībām nekā lielākajā daļā citu tonējošu apavu dizainu. Viņi saskaras pareizajās vietās, un jūs varat iegūt atbilstošu rokturi, veicot pastaigas.
RunTone kurpes pārspēj visvairāk tonējošās kurpes kritiskajos elementos
Reebok RunTone kurpes, kas pārvietojas gaisā, ir tikai nedaudz nestabilas ar katru soli. Tas ir tāpat kā izmantojot līdzsvara disku, bet ar daudz mazāku nestabilitāti. Šī nelielā nestabilitāte palīdz katru reizi aktivizēt vairāk muskuļu, kas var izraisīt kāju un sēžamvietu muskuļu tonizāciju, kā arī palīdzēt tonizēt galvenos muskuļus.
Kaut arī Reebok EasyTone kurpes ir līdzīgas, tās nepakļaujas pareizajās vietās, lai nodrošinātu pareizu apgāšanās soli. Reebok RunTone kurpes ir daudzas priekšrocības fitnesa staigulīšiem un skrējējiem pa RunTone un daudziem citiem tonizējošu apavu modeļiem.
- Vieglāks svars : vairums tonizējošu apavu ir smagāki nekā iesakām fitnesa ēšanas un treniņtērpi. Lai gan tas var likt palīdzēt sadedzināt vairāk kaloriju, mūsu ķermeņi nebija paredzēti, lai iegūtu papildu svaru uz mūsu kājām. Smagie kurpes var izraisīt spriedzi un pat ievainojumu. RunTone kurpes sver ne vairāk kā citas vieglsvarīgas treniņu apavus.
- Dzīvoklis : RunTone kurpes ir pietiekami plakanas, lai atbilstu maniem standartiem fitnesa ēšanas apavu izvēlē. Lielākā daļa tonēšanas kurpes ir īpaši garš. Tas var būt iemesls, kāpēc mums ir daudz ziņojumu par savelktiem potītēm no kritieniem tonizējošiem apaviem. Laba pastaigu kurpiņa ir plakana, bez apdzīvota papēža.
- Elastīgums : RunTone kurpes ir saliekamas pareizajās priekšējās daļas vietās, lai ļautu staigulim virzīties pa katru soli. Tas ir kritisks. EasyTone kurpes nav saliekamas pareizajās vietās, un daudzi tonizējoši kurpes ir pilnīgi neelastīgi.
Izmēģiniet RunTone kurpes
Es izmēģināju RunTone kurpes manā vietējā apavu veikalā. Man bija ļoti prieks pēc fitnesa un sajūtas. Ejot, viņi nejūtas pārāk nestabili. Apavu zemais augstums, vieglums un elastība ir lieliski piemēroti sporta pastaigām. Viņi jutās ļoti mīksti, manas kājas bija ļoti apmierinātas ar šo apavu.
Tomēr es tos neiegādājos, jo man ir bunion, un apavu mēle bija beršana nepareizā vietā. Tas ir ļoti individuāls jautājums, par kuru vairumam cilvēku nav jāuztraucas. Es būtu nopircis kurpes, izņemot šo jautājumu.
Take It Slow ar tonējošām apaviem
Izmantojot jebkuru tonējošu apavu stilu vai zīmolu, ir svarīgi, lai lēni izveidotu savu laiku, valkājot kurpes, lai novērstu sāpes muskuļos vai pat ievainojumus.
Visi ražotāji nodrošina šo brīdinājumu. Ja jūs nolemjat iegādāties RunTone vai EasyTone kurpes, tās pirmajās dienās, tikai ap māju, valkā tās tikai 10 līdz 15 minūtes. Tad velciet uz jebkuru treniņu ar viņiem tikai 10 līdz 15 minūtes un lēnām pievienojiet vairāk laika kurpes. Izveidojiet laiku ne vairāk kā piecas minūtes dienā.
Ja Jums rodas neparastas sāpes, izņemot vieglas muskuļu sāpes, pārtrauciet lietot apavus.
Vislabāk ir nopirkt tonējošās kurpes no mazumtirgotāja, kurai ir liela atgriešanās politika, tāpēc jūs varat tos atgriezt, ja rodas problēmas ar apavu piemērotību vai veiktspēju. Nēsājiet tos iekšā, līdz esat pārliecināts, ka jums nav nepieciešams tos atgriezt.