Cēloņi un risinājumi no pārtikas līdz biksēm līdz apaviem
Niezi kājas, kad staigājat vai veicat vingrinājumu, ir simptoms, kas var izraisīt traku un traucēt jūsu vingrinājumu. Daži gājēji sūdzas, ka, kad viņi staigā kājas, kļūst tik nieze, tiem vienkārši jāapstājas. Dažreiz pastaigas un skriešanas bija vienīgie vingrinājumi, kas radīja šo stāvokli, viņiem bija labi ar sporta nodarbībām un daudziem sporta veidiem. Ir daži dažādi sindromi un problēmas, kas saistītas ar šo kaitinošo problēmu.
Simptomi niezošās kājas
Cilvēki ar šo simptomu ziņo niezi, pietūkumu vai stropus uz kājām, rokām, ķermeni vai kakla laikā vai pēc treniņa. Daži cilvēki pat redz simptomus, kas palielina progresu pret anafilaktisku reakciju, kas var ietvert iziet no bezsamaņa vai izslēgt elpceļu. Kad tas notiek, tas ir dzīvībai bīstams ārkārtas stāvoklis.
Holīnerģiska nātrene (nieze), alerģija
Holīnerģisko nātreni izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās fiziskās slodzes laikā. Tas rada niezi, pietūkumu un nelielu stropu, ko daži cilvēki piedzīvo. Cilvēkiem, kuriem tas ir, var būt tāda pati reakcija arī karstajās vannās vai saunās. Viņi var atzīmēt, ka karstās dienās tie, iespējams, saņem niezi un nātreni. Tas reti noved pie anafilakses, kas ir dzīvībai bīstams asinsspiediena pazeminājums, kas var izraisīt letālu izpausmi lielās alerģiskās reakcijās. Bet ir gudri apspriest to ar savu ārstu, lai redzētu, ko viņa iesaka, un lai pārliecinātos, vai tas varētu palīdzēt ārstēšanai, izmantojot bezrecepšu vai recepšu medikamentus.
Ārstēšana pret holīnerģisku nātreni var būt:
- Antihistamīni
- Izvairieties vingrināties siltās vai mitrās dienās
- Samaziniet treniņa intensitāti
- Apstāšanās vingrinājumā pirmajās parūkās, niezošās ādas vai stropu pazīmes.
Exercise-inducēta anafilakse Visu alerģiju
Vingrošanas izraisīta anafilakse ir dzīvībai bīstama alerģiska reakcija, kas parasti tiek novērota, kad persona veic pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas vai zāļu lietošanu, kam viņa ir alerģija.
Vainīgie var būt gliemenes, kvieši, lazdu rieksti, vīnogas, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, ibuprofēns), antibiotikas, bezrecepšu zāles un zāļu piedevas.
Uzbrukuma simptomi ir nogurums, siltums, nieze un ādas apsārtums. Tiem var sekot lieli stropi, sabrukums un bezsamaņa. Personai, kurai ir reakcija, var būt rīkles pietūkums, apgrūtināta elpošana, aizrīšanās, slikta dūša un vemšana. Bieži vien šis uzbrukums ir neatliekamā medicīniskā palīdzība. Bet, pat ja jums ir maiga epizode, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar savu ārstu, lai uzzinātu turpmāku izmeklēšanu un ieteikumus.
Vingrošanas izraisītas anafilaksijas ārstēšanai var būt:
- Darbs ar ārstu, lai izstrādātu visaptverošu anafilakses rīcības plānu
- Nezāģējot un zinot, kā lietot sevis injicējamu epinefrīna komplektu
- Izvairīšanās no iedarbināšanas pārtikas vai medikamentiem pirms sesijas un dienas
- Valkājot mediķa trauksmes aproci, kurā ir aprakstīts jūsu stāvoklis un tas, uz ko jūs jutieties
- Pastaiga ar kādu, kas zina par jūsu stāvokli, un ir gatava pieprasīt ārkārtas palīdzību
Niezošs bikses sindroms
Vai daži pāru bikses padara jūsu kājas jūtīgu niezošu, dzeltošu un kairinātu, jo īpaši augšstilbiem?
Tas ir biežāk redzams, ja bikses ir izgatavotas no auduma, kas nav kokvilna. Tiek uzskatīts, ka cēlonis ir auduma apdare vai formaldehīds, kas paliek audumā, bet laboratorijas testi to nenovada. Still, dažiem cilvēkiem ir niezoši kājas, kas valkā kaut ko citu, nekā 100% tīru kokvilnas džinsu. Skatiet savu ārstu, lai izvairītos no citiem niezes cēloņiem.
Niezeņu sindroma risinājumi var ietvert:
- Valkājot iepriekš mazgātus, tikai kokvilnas, bez dizainera zila džinsus
- Pārslēgšanās uz valkājamiem svārkiem
- Ārstnieciskās zāles pret niezi
Apavu un zeķu alerģijas
Ja jūsu kājas ir labas, bet jums ir nieze sajūta jūsu potītēm un kājām, jums var būt alerģija pret jūsu kurpes un zeķes.
Zīdaiņu alerģija, iespējams, ir līdzīga niezošām biksēm - jūs varat reaģēt uz zeķu audumu. Bet apavu alerģiju var radīt daudz dažādu līmeņu, krāsvielu un ādas sauļošanās līdzekļu. Jums var būt nepieciešams pārbaudīt alerģijas pret šīm vielām un atrast apavus, kas nav izgatavoti ar šīm ķīmiskajām vielām.
Vārds no
Vingrinājumi alerģijas ir dīvaini lietas iet uz jūsu ķermeņa . Bet joprojām ir svarīgi iegūt veselīgu fizisko aktivitāti. Skatiet savu ārstu un strādājiet pie risinājumiem, lai jūs nepazaudētu.
> Avoti:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urtikārija un Angioedēma. Alerģija, astma un klīniskā imunoloģija . 2011; 7 (Piedāvājums 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Exercise-inducētas nātrene, holīnerģiska nātrene un Kounis sindroms. Farmakoloģijas un farmakoterapeitisko žurnālu . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Vingrojumu izraisītas anafilaktiskas slimības diagnostika: pašreizējie augšanas traucējumi. Journal of Asthma and Allergy . 2016, sējums 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Alerģiskas kontakta dermatīts, dermatologs, 20. sējums - 11. izdevums - 2012. gada novembris.